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夜は7時間半寝てお昼に30分寝るのが黄金パターン
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/12(金) 06:11:36.107 ID:uw5Ipl/M0.net
- 8時間の睡眠
8時間の労働
8時間の自由
これこそが黄金比
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/12(金) 06:21:50.982 ID:CXsShCgl0.net
- 科学的にはどれが最適なんや?
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