飯食う時野菜から食うやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:24:44.863 ID:RaTJ9udi0.net

あれほんとに効果あんの？？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:25:52.463 ID:WeS81ObQd.net

ない
野菜じゃ腹は膨れない

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:26:48.947 ID:SE7aRVwH0.net

血糖値の上がり方が緩やかになるとかいうよね

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:27:43.074 ID:T8+3+yDX0.net

あるなしでいうとある

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:29:00.191 ID:3E5SPT0n0.net

ゆっくり食べるの前提らしい
15分くらいで完食するなら何から食っても一緒って医者が言ってた

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:30:03.377 ID:nXvO6mBC0.net

俺はサラダ最後に食うわ
口の中さっぱりしてごちそうさんしたいし

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:31:10.324 ID:f2oJwwc00.net

何となくサラダから食べてるけど理由は考えたことはない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:31:53.854 ID:SJgC+p7U0.net

好きな肉とか魚は後に取っておきたい

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:32:12.362 ID:nXX0N/CM0.net

一口だけサラダ食ってからおこめ食べる
あんまり効果無いと思うが

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:34:01.178 ID:OFYLo3780.net

>>5
まじかよ
３分で完食する俺には無意味だったのかよｗｗｗｗ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 07:37:20.961 ID:DDdGpk2ia.net

腸の中で肉野菜肉肉野菜肉野菜肉野菜肉肉野菜野菜

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 08:05:54.908 ID:54VUw5JVM.net

>>5
そら先に入れた野菜が働き始める前に次々突っ込んだら意味無いよね

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/17(水) 08:06:39.714 ID:pfdVLqNFp.net

誰かが油物から食った方がいいって言ってた