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ダイエット中なんだが停滞期に入ったみたいで体重減らなくなったんだが
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/20(土) 01:39:07.325 ID:4+0fASIC0.net
- そろそろチートデイとかいうので食べまくった方がいいのか?
ここ1ヶ月くらい毎日最低−300kcalになる食生活してる
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/20(土) 01:40:07.823 ID:YJaOqm6V0.net
- 知的であるかどうかは、五つの態度でわかる。
http://bananews2018.6six.gq/daily/n2018101602938
35年勉めて幹部もやった会社を辞めることになったので、愚痴る。
http://bananews2018.6six.gq/daily/v20181017029393.htm
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/20(土) 01:42:30.422 ID:z5u2A+Iv0.net
- マイナスカロリーとか死ぬだろ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/20(土) 01:44:36.151 ID:4+0fASIC0.net
- >>3
痩せるにはマイナスにするしかないじゃん
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/20(土) 01:45:14.486 ID:4+0fASIC0.net
- 頑張った日は−1800くらいになった
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/20(土) 01:46:16.083 ID:4+0fASIC0.net
- チートデイってどれくらいのカロリー摂取すればいいんだろう
加減がわからん
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/20(土) 01:48:51.818 ID:4+0fASIC0.net
- (´・ω・`)
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