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筋トレ初心者なんだけど
- 48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/04(日) 10:27:23.538 ID:fE0vK7ota.net
- じゃあやっぱ走るんだな
金もかからないし
ちなみにさっきも書いたけど糖質制限はやりすぎるとたんぱく質分解して
ウエイトトレの意味なくなるから程々にな
頑張れよほな
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