酒控えたら1ヶ月で3kg痩せてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:26:33.720 ID:Mw7KuTuc0.net

85→82になった
飲みすぎちゃダメだね

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:26:54.978 ID:SqrWoDkA0.net

このスレ狭くね

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:27:10.141 ID:4/vVyEWS0.net

酒ってなんで太るの

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:27:42.630 ID:Dteav/O/0.net

痩せたから記念にのも

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:28:03.641 ID:ycoY66zEa.net

酒っつーよりツマミ食い過ぎるからじゃね。

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:28:25.437 ID:Mw7KuTuc0.net

>>3
わからん
カロリーは100mlで50kcalだったけど液体だからそんな太らないと思ってた
つまみはそんな食べないし

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:28:46.238 ID:eLrZNqEc0.net

水が出ていってないんだろ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:29:03.564 ID:oQhntjATa.net

1年で36kg痩せるじゃんすげえ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:29:57.181 ID:Mw7KuTuc0.net

>>5
よくそう言われるじゃん？
でも俺つまみ無しで9%のチューハイ1.2l飲んでただけなんだよ
普通に飲みすぎだったんだろうけど液体だけでこんな太ると思わなかった

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:30:17.856 ID:oqbFP19J0.net

>>7
余分な水が2〜3キロ体にとどまるとかこえーな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:31:04.060 ID:WDtDYKQ5p.net

酒そのものは太るものではなく一緒に食べた物が原因
体(肝臓)はアルコールの分解を優先するから、他の物は分解されずに体内に残って太る原因になる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:31:25.982 ID:Mw7KuTuc0.net

ちなみに3年前は68kgとかだった
よく酒飲むようになってからどんどん太って85までいった
アルコールってこんな太るもんだと思わなかったわ
体質にもよるんだろうけど

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:31:41.876 ID:oqbFP19J0.net

なるほど勉強になったわ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:32:22.164 ID:4/vVyEWS0.net

>>11
なるほど

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:32:47.450 ID:8p4BBSwO0.net

まぁでも酒控えるくらいなら太ってていいよな

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:32:53.784 ID:Mw7KuTuc0.net

>>11
夕飯食べた1〜2時間後くらいから飲み出すんだけどこれだと夕飯も分解されてないのかね？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:33:17.223 ID:7kIDlayBa.net

酒飲むとすぐ眠くなってちゃんと飯食わないで寝ちゃうから逆に痩せた

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:33:22.759 ID:eLrZNqEc0.net

>>10
人体の7割が水とか言われてるのに何を今さら

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:33:29.429 ID:WDtDYKQ5p.net

でも酒によっては糖質をたくさん含んでいるから食べ物だけが原因とは一概に言えないけどね

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:33:43.106 ID:4b/aFeAs0.net

俺もここ数年で68kgから83kgまで太ったわ
たしかに酒の量は増えたし

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:35:51.807 ID:Mw7KuTuc0.net

>>20
まんま俺じゃん
1日1.2lほぼ毎日から1日350ml〜500mlで週2〜3日休肝日作っただけで痩せ始めたぞ
代わりに味付きの炭酸水飲むのおすすめ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:36:59.136 ID:oqbFP19J0.net

>>18
いや7割りの水は既に体内にあるのにそこからさらに余分な水が留まるって考えたら怖くね？
実際は>>11らしいけど

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:39:13.427 ID:VH4NKuEF0.net

呑んべぇきんも
酒臭えから近寄んじゃねーよ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:42:43.408 ID:mrlqpzL4d.net

飯なんて食べないで酒しか腹に入れないけど変な太り方してきた

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:43:09.593 ID:aYmMrnilM.net

そもそも100mlで50kcalのものを毎日1.2L飲めば単純に酒の摂取カロリーだけで600kcalだしそれをカットすりゃ痩せるだろ
飲まなかった日は10kmランニング相当のカロリー制限になるし

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:44:46.737 ID:Mw7KuTuc0.net

>>25
だよな
液体だからとかいう謎理論で目瞑ってきたけど原因は明白だったわ
でも俺より飲んでるのに痩せてる人よくいるんだけどあれなんなんだろう
運動してんのか体質なのか

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:47:32.573 ID:9aMBywTNM.net

毎日2リットル前後飲んでるけど
やめたら痩せるのかな…

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 12:48:56.282 ID:aYmMrnilM.net

>>26
運動してるか元々食が細いか食事に気を使ってるかだと思う