■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【急募】3週間で5kg痩せる方法
- 22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 23:24:53.013 ID:5b5VFabE0.net
- >>11
とにかくカロリー計算
1日にマイナス1000kcalで暮らせ
あと毎日ジム行けるなら有酸素運動より筋トレしろ
総レス数 53
11 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★