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【急募】3週間で5kg痩せる方法
- 36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 23:29:37.049 ID:DwrftqnUd.net
- >>28
適度な筋トレは基礎代謝上げるのに役立つし取り入れた方がいいあと1時間走ったとしても心拍数がどうなってるかによるから気にした方がいいぞ
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