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【急募】3週間で5kg痩せる方法
- 47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/08(木) 23:34:12.938 ID:JqZwhJZra.net
- 1キロ脂肪を落とすのにマイナス7200キロカロリー
後は基礎代謝やら仕事の内容やらを計算して3週間で36000 キロカロリー減らせば痩せる
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