デブの俺が絶対痩せれる方法を教えてやる来い！いいか痩せたい奴だけ来い

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 20:57:14.773 ID:9zGlzxub0.net

1日1500キロカロリーだけで生活する
これをやればだれでも痩せる
問題はカロリーがわからないだろ？
セブンイレブンやマクドナルドや吉野家で買えばすべての商品のカロリーが乗ってる
食ったものをノートに書け
ご飯でもケーキでも好きな物を食っていい
でも1日1500キロカロリーで生活しろ
絶対に痩せる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 20:57:24.796 ID:AYnxCQI70.net

食うな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 20:57:31.585 ID:vN3k1cy7d.net

自炊じゃわからん

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 20:57:43.058 ID:h0vW3nrm0.net

いやそれ面倒くさいやん
俺はらくして痩せたいの

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 20:58:28.565 ID:9zGlzxub0.net

>>3
そう！デブで痩せたい奴は全員自炊はやめろ
正確なカロリーがわからん

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 20:58:42.340 ID:WQQQEAdr0.net

体壊してもいいなら、ってつけろよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 20:59:11.448 ID:qhwtHc/v0.net

1周回ってアホだな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 20:59:27.336 ID:vN3k1cy7d.net

ところてんでも食ってればええんか

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 20:59:28.654 ID:Z6SguYMBp.net

それの理屈はわかるけどさ、溢れ出るこの食欲をどうするのさ？
そんなカロリーじゃ満腹感は無理だろ？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:00:21.835 ID:NEJeVd0/a.net ?PLT(14420)

http://img.5ch.net/ico/anime_syobon01.gif
ばーか

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:01:22.873 ID:jtYsP8pK0.net

まずはお前が痩せて実践してみろデブ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:01:28.427 ID:9zGlzxub0.net

http://www.sej.co.jp/i/products/allergy/hotsnack/

例えばこれな俺の大好きなセブンイレブンのホットスナックのカロリーが全部のってる
食ったものをまずノートに書く
そして横にカロリーを描く
いいか？何を食っても、飲んでもいい
でも必ず食ったり、飲んだりしたらノートに書いてカロリーを書け
そして毎日合計カロリーを書く
そして１５００キロカロリーにしていけば必ず痩せる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:02:08.325 ID:vN3k1cy7d.net

1500って朝昼晩どんなもんなの

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:02:32.825 ID:9zGlzxub0.net

>>9
しらねーよそんなの
好きな物でカロリー少なくておなかいっぱいになる商品をセブンイレブンで探せよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:02:37.703 ID:AYnxCQI70.net

レジの横の揚げ物はどうすんの

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:03:09.142 ID:eGf17qGW0.net

辛いのう

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:03:12.079 ID:9zGlzxub0.net

>>13
>>12を見ると
俺の好きなBIGフランク１日５本だな

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:03:50.492 ID:vN3k1cy7d.net

>>17
ああいうソーセージとかウインナーはカロリー高いよな

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:03:51.869 ID:9zGlzxub0.net

>>15
カロリーがわからないものは食うな
いいか？自炊はするな
カロリーがわからない
痩せたいなら今すぐフライパンと炊飯器を捨てろ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:04:42.454 ID:9zGlzxub0.net

さらに子供を育ててる奴も絶対に料理をするな
子供にはマクドナルド、コンビニ、吉野家などで買った食べ物をあげて育てろ
そして痩せすぎず太り過ぎず育てろ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:05:09.822 ID:DLuW3k2E0.net

あすけんというアプリがありますよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:06:15.091 ID:9zGlzxub0.net

いいか？今すぐ自炊は辞めろ
自炊＝デブだ
デブの親って大体自炊して料理うまいだろ？
それは知らず知らず食いまくってるだけだ
今すぐ自炊は辞めろ
痩せたいデブは今すぐフライパンと炊飯器を捨てろ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:07:51.603 ID:9zGlzxub0.net

そして炭水化物抜きダイエットとか偏ったダイエットは今すぐやめろ
そんなダイエット無意味
さらに有酸素運動とか筋トレとかもやめろ
そんなの効果ない
毎日１５００キロカロリーにしていけば必ず痩せる
そして今すぐ自炊はやめろ
痩せたいデブはすぐにフライパンと炊飯器を捨てろ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:08:13.541 ID:vN3k1cy7d.net

>>21
くわしく

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:10:42.600 ID:EKUVYVSu0.net

なんでお前はデブなの？

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:11:32.854 ID:sPP91aGL0.net

ガキにジャンクフード食わせろとかマジキチ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:11:44.360 ID:0Yqe9Ex4d.net

つーかそれができないからデブなんだろ
それができたら他の方法でも痩せるわ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:12:21.872 ID:9zGlzxub0.net

>>25
母親が自炊厨で料理がうまかった
食いまくってたら180cm100kgまで到達した

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:12:33.455 ID:EKUVYVSu0.net

自炊でもカロリーわかるが

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:13:38.127 ID:6OK8WYQhM.net

ちょっと痩せただけでまだ一般人レベルに達してないデブの語りたがり率

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:14:15.249 ID:djo5SDHm0.net

糖質制限ダイエットってどうなんだろうな

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:14:18.285 ID:9zGlzxub0.net

>>27
誰でもできるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
食べたらノートに書いて検索してカロリーを調べればいいだけ
例えばほっともっとでからあげ弁当を食ったら
ほっともっとのサイトにいってからあげ弁当のカロリーを調べればいい
ペットボトルのジュース飲んだら裏見ればカロリー書いてあるからノートに書けばいい
それで毎日１５００キロカロリーにしていけばいいだけ
好きな物食っていい
自炊は何カロリーかわからないから今すぐやめろ
痩せたいデブは今すぐ炊飯器とフライパンを捨てろ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:14:27.624 ID:lEj62OPx0.net

「カロリーの分からないものは食うな&摂取カロリーを把握しろ」は一理あると思うけど
カロリー表示のある外食って少量高カロリーのものが多いから大抵のデブはすぐ音を上げそう

コンビニの100円位で売ってるカット野菜とか寒天ゼリーで腹を満たせば良いんだろうけど

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:14:35.554 ID:or/PIJ4h0.net

寝ないのが最強

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:15:39.891 ID:9zGlzxub0.net

>>31
意味ないだろ
結局カロリーがすべて
無意味な炭水化物ダイエットとか有酸素運動、筋トレは今すぐやめろ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:15:41.242 ID:+/CXcsv3a.net

運動しないとダメじゃん
なんでデブって運動しないで食べものだけで痩せようと思うんだろう
デブ脳なんだよ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:16:44.159 ID:9zGlzxub0.net

>>33
継続できるか出来ないかは個人の我慢だから
そんなもん俺はしらねーよ
１５００キロカロリー食ったけど･･･もう一つお弁当たべちゃおｗって奴のことなんてしらねえよ
一生デブでいろよデブ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:16:46.961 ID:lEj62OPx0.net

>>36
食べる量を減らすところから始めないと
運動したところで食べる量が増えるだけだから

39 ：万民の神 ：2018/11/12(月) 21:17:21.008 ID:R/m58WVS0.net ?BRZ(11111)

http://img.5ch.net/ico/mamono.gif
この腹を痩せさせることがおまえにできるか？
https://www.youtube.com/watch?v=xBU8DIgoC3Q

40 ：チワワ：2018/11/12(月) 21:17:52.597 ID:LPWEuzhK0.net

今お前は何キロなの？

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:18:12.754 ID:9zGlzxub0.net

>>36
運動は一切しなくていい
１５００キロカロリーというのは人間が一日に必要なカロリーだ
これは食わないと死ぬ
もちろん人によって上下はあるし体重によっても違うらしいから
そういうのは医者にでも測定してもらえば正確な値が出るだろうけど
基本は１５００キロカロリーでいいんじゃね？
もし１５００キロカロリーで１か月やったけど痩せないなら
１４００キロカロリーにしたら確実に痩せるだろ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:18:19.953 ID:DLuW3k2E0.net

>>24
たとえばコンビニでツナマヨのおにぎり買うでしょ？
あすけん開いてキーワードにツナマヨとかおにぎりとか入れたら
セブン、ファミマ、ローソンとその他のツナマヨおにぎりのカロリーを表示してくれる。
別に家でロールキャベツを食べたとかならキーワードにロールキャベツと入れるとだいたいのカロリーを表示してくれる。一人前とか二人前とか量も変えられる。

朝、昼、夜で分けられるしちゃんと履歴も残る。
金払えばもうちょっとグレード上がった気がする。

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:18:21.023 ID:0Yqe9Ex4d.net

>>32
だから1500で抑える精神力がないからデブなんだろ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:19:06.829 ID:DLuW3k2E0.net

ごめんsageてしもうた

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:19:43.540 ID:9zGlzxub0.net

>>39
俺が言っている方法を実践したら誰でも痩せる
痩せない奴は病気だから諦めろ

>>40
183cm　94kg
今日俺はこの最強のダイエット方法を編み出した

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:19:56.020 ID:EKUVYVSu0.net

>>1は痩せたの？

47 ：チワワ：2018/11/12(月) 21:20:10.345 ID:LPWEuzhK0.net

>>45
岡田斗司夫がおまえと全く同じこと言って痩せたけどリバウンドしたな

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:20:43.722 ID:9zGlzxub0.net

>>42
あすけんなんていらない
ノートに書いて検索したら全部カロリーが出てくる
カロリーがわからないものは毒だと思え
そんなものはゴミ箱に捨てろ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:21:40.085 ID:9zGlzxub0.net

>>43
そんな弱い奴のことはしらねえよ
食わないと死ぬとか病気かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あまえてんじゃねーよデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:21:47.167 ID:I+4RRwHNa.net

150キロデブだけど１ヶ月で139になったは

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:22:30.099 ID:Sg1ye/uA0.net

普通に食べて運動すれば痩せるんだけどデブは極端なダイエットが好きなんだよな

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:23:21.058 ID:9zGlzxub0.net

>>46
もともとは１８３ｃｍ　１３０ｋｇだった
今は１８３ｃｍ　９４ｋｇまでになった
そして最終的に俺はこのダイエット方法にいきついた
俺のダイエットは好きな物を食べていいし運動はしなくていいし筋トレも必要ない
必要なのはカロリー計算だけ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:24:11.729 ID:9zGlzxub0.net

>>50
俺のダイエット方法にシフトしろ
絶対におまえを普通の体重まで落とさせてやる

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:24:46.165 ID:R6s/i5t10.net

「リバウンドした」　は100%嘘
正確には「リバウンドさせた」「食事量を元に戻した」だ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:25:08.153 ID:yNe5VJOf0.net

あと30減らしてからこいデブ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:25:11.637 ID:9zGlzxub0.net

>>51
運動など必要ない
必要なのはカロリー計算
子供にも実践しろ
デブの子供を作り上げるな
自炊なんて毒食わしてるようなものまさしく毒親
自炊する親は毒親

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:26:11.015 ID:9zGlzxub0.net

>>54
元の食事に戻したらもとに戻るに決まってるよな

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:27:11.004 ID:9zGlzxub0.net

これが究極のダイエット方法だと俺は思う
誰でも出来る
絶対に痩せる
そのメソッドを無償で公開してやったんだ
俺に足を向けて寝るなよデブども

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:27:25.125 ID:EKUVYVSu0.net

カロリー計算すればいいだけだろ自炊でも

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:27:31.673 ID:I+4RRwHNa.net

>>53
近い事はやってるレコーディングダイエットと筋トレ
柔道と空手7年やってて辞めたら一気に糞デブ化よ

61 ：チワワ：2018/11/12(月) 21:28:32.687 ID:LPWEuzhK0.net

>>58
正論なんだけどお前1500カロリー以内に抑えてるの？

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:28:55.955 ID:9zGlzxub0.net

絶対に痩せる
俺を信じろ
デブにとって俺は神だと思え
毎日俺のスレを3度熟読せよ
さらにノートにしっかり食べたもの飲んだものを書いてカロリーを書け
カロリーはネットで調べれば全部出てくる
カロリーがわからないものは食うな
それは全部毒だと思え

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:29:54.875 ID:9zGlzxub0.net

俺を信じろ
俺をダイエットの神だと思え
信じる者は痩せられる

64 ：万民の神 ：2018/11/12(月) 21:30:06.496 ID:R/m58WVS0.net ?BRZ(11111)

http://img.5ch.net/ico/mamono.gif
ようするに食わなきゃいいんすよ

65 ：チワワ：2018/11/12(月) 21:31:01.931 ID:LPWEuzhK0.net

だからお前が実証できてるのか聞いたんだよ知的障害者

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:31:09.290 ID:YAgJFyq50.net

1500が基準なのはなぜ？

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:33:11.073 ID:p1SeJs1+0.net

>>66
成人男性の最低限摂取カロリーだと思う
デブは基礎代謝が1500から2000あるだろうから日常で歩いたり少し動くだけで痩せていくっていう事だと思う

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:34:35.908 ID:9zGlzxub0.net

>>66
大体1500らしい
ただ体重とかにもよるから一概に言えない
1500で一月やって無理なら1400に変えればいいだけ
まあそのあたりは病院にいってしっかり測定して貰えば
1日何カロリー必要なのかとかがわかると思われる
さらに賢い奴は必要な栄養素も計算して食っていけば健康な体になり長生きして
病気にもならないだろうな
俺の好きなセブンイレブンのＢＩＧフランク5本生活とかはやめるべきだな

69 ：くーるびゅー：2018/11/12(月) 21:35:09.692 ID:6vr/3DpO0.net

運動しろかす

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:35:22.431 ID:LGTJqT8W0.net

具体的な1日の食事例出せよ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:35:58.705 ID:ykbd4Gqf0.net

管理栄養士が来ましたよー

72 ：チワワ：2018/11/12(月) 21:36:28.796 ID:LPWEuzhK0.net

>>68
何でシカトしてんの？
お前は実践できてんのか？

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:38:37.515 ID:9zGlzxub0.net

>>71
１５００キロカロリーでどんなもの食えば病気になりにくい（風邪とかひかない）
ダイエットできるんだ？

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:40:32.172 ID:9zGlzxub0.net

おそらくカロリーが普通で栄養がある食材を多く食えばいいんだろうな
俺の好きなセブンイレブンのBIGフランクはカロリーだけで栄養なさそう

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:48:08.844 ID:ykbd4Gqf0.net

>>73
老人ホームでほとんど寝てるじいちゃんばあちゃんの食事を1600kcalで献立たててるから若い君らはもっと取っていいかと
ほんとに普通の食事だよ
ご飯は150〜180gにして主菜は70g(唐揚げなら3個くらい)にすれば大体1600くらいになるよ

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:49:12.249 ID:9zGlzxub0.net

>>75
ダメ
自炊は毒です

77 ：チワワ：2018/11/12(月) 21:50:30.188 ID:LPWEuzhK0.net

>>76
だからてめえは実証してんのか？
殺すぞ

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:50:30.265 ID:fzWauqj+M.net

これだからデブは甘えなんだよデブ
結果出してから立てろデブ

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:51:37.450 ID:9zGlzxub0.net

俺は１３０ｋｇから９４ｋｇまで痩せたぞ？

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:53:10.379 ID:9zGlzxub0.net

やべえ俺の結果を聞いて黙らせてしまった･･･

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:53:20.556 ID:q3MXRNfLp.net

>>79
今日の食事内容

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:54:21.829 ID:9zGlzxub0.net

しかし俺は過去の経験を得たからこそ
この神秘のダイエットにたどり着いたんだ
まず誰でも考えるのが運動したり筋トレしたりすることなんだが
絶対に間違ってるといいたい
もし痩せたとしても
同じ量食ってるなら確実に戻るから

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:55:17.049 ID:YAgJFyq50.net

カロリーは程々の計算にして
糖質、炭水化物を抑えれば痩せる
取るべきはたんぱく質
抜くべきは脂質

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:55:41.791 ID:eGf17qGW0.net

毎日缶発泡酒6缶呑んでるんだがアカンかのう？

85 ：万民の神 ：2018/11/12(月) 21:55:51.418 ID:R/m58WVS0.net ?BRZ(11111)

http://img.5ch.net/ico/mamono.gif
ようするに小腹が空いたらゆで卵を食べりゃいいんすよ

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:57:20.213 ID:ykbd4Gqf0.net

>>76
別に自炊とは言ってないじゃん
スーパーにあるカロリー表示されてる弁当でもいいじゃん

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:57:20.459 ID:YAgJFyq50.net

>>85
黄みの脂質にきをつけて！

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 21:57:27.798 ID:9zGlzxub0.net

>>84
問題ない
缶にカロリーが書いてあるだろう？
それをノートにかけ

89 ：チワワ：2018/11/12(月) 21:57:30.968 ID:LPWEuzhK0.net

お前の言ってることはただしいんだよ

ただその生活をいつまで続けられるんだ？

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:02:47.832 ID:9zGlzxub0.net

ダイエットしたら食べる事＝悪みたいになるけど
俺のダイエットは好きな物を食べていいんだ
ご飯でもケーキでもジュースでもお酒でも自由に食べていい
でもだ
カロリーは１５００にしろ
カロリーがわからないものは毒だと思えゴミ箱にすてろ
そしてカロリーがわからないから自炊は絶対にするな
今すぐフライパンと炊飯器をすてろ

91 ：チワワ：2018/11/12(月) 22:03:20.742 ID:LPWEuzhK0.net

このきちがい今から殺しに行くか

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:04:09.850 ID:YAgJFyq50.net

>>90
滅茶苦茶だなｗｗｗ

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:04:32.590 ID:9zGlzxub0.net

>>89
ダイエットしてる間だけだよ
でも重要なのはもとの食生活に戻したらもとに戻るよ
当たり前だけど
今のデブのやつは全員食いすぎなんだよ
デブで食ってないとかありえない痴呆症並みに覚えてないだけ

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:05:50.306 ID:9zGlzxub0.net

さらに子供を育ててる親は全員俺の方法を子供にしろ
そしてなるべく少しでも栄養があるものを1500キロカロリー内で食わせろ
そうしたら高身長になる

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:06:17.316 ID:YAgJFyq50.net

>>93
多分リバウンドするのと
筋肉量落ちてるから次から痩せにくくなるよ！

96 ：チワワ：2018/11/12(月) 22:06:24.689 ID:LPWEuzhK0.net

なるわけねえだろ
身長は遺伝だよ

97 ：万民の神 ：2018/11/12(月) 22:08:07.829 ID:R/m58WVS0.net ?BRZ(11111)

http://img.5ch.net/ico/mamono.gif
>>87
脂質ねぇ　　ゆで卵は好きだから塩かけてそのままグイッと行くわ

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:08:14.162 ID:9zGlzxub0.net

さらにデブでそんなのいやだいっぱい食べたいもん！とか思ってる奴がいそうだけど
食べていいんだよ
ステーキだってポテチだってジュースだって食べて飲んでいい
でも1日1500キロカロリーにするだけでいい
さらに体重が痩せきれば1600キロカロリーとか1700キロカロリーとか小刻みに戻していけばいいだけ
また少し太れば1500キロカロリーに戻せば痩せれるし

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:08:51.857 ID:ykbd4Gqf0.net

てか94kgでも十分デブやん

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:09:10.408 ID:9zGlzxub0.net

>>96
俺の親父は170cmで母親は160だけど
俺は183cmあるぞ？
間違いなく遺伝ではない

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:11:21.639 ID:9zGlzxub0.net

おまえらほんとに文句タラタラだな
少しは俺様のいう事を聞け
そうしたら確実に痩せられる
いい加減主張をやめろ
おまえら無能の考えなど全部的外れ
俺の意見こそ絶対に正しい
世のダイエット方法はすべて間違ってる
俺の言っているダイエット方法のみが正しい
ダイエットハイパーメソッド秒速痩せる方法だ
無料で公開してやってんだから感謝しろデブども

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:12:17.635 ID:YAgJFyq50.net

もう>>1を誰も止められない
止まらない！

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:14:07.803 ID:fzWauqj+M.net

取らぬ狸の皮算用改め取らぬデブの皮脂肪だな

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:18:13.468 ID:ykbd4Gqf0.net

ダイエットYouTuberにでもなっとけよ

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/12(月) 22:32:54.722 ID:J0EqfyPRM.net

これおすすめ
https://i.imgur.com/tL3VsCx.jpg