(´・ω・)今日のひとり飯

1 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 21:22:35.626 ID:l49gYh2Qd.net

(´・ω・)ダイエット中華スープ
https://i.imgur.com/JHRtPC3.jpg

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/14(水) 21:54:54.760 ID:2kMSzg8Dp.net

(´･ω･`)ノ こばわー今日は少ないね

45 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 21:56:00.052 ID:l49gYh2Qd.net

>>44
(´・ω・)ノ こんばんは〜 もうすぐ健康診断だからダイエットしてるの

46 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 21:58:52.580 ID:l49gYh2Qd.net

　 ∧ ∧
　 (´・ω・) ふぅ
　 /　 ⌒ヽ
　(人＿＿＿つ_つ

(´・ω・)けっこうお腹がふくれるな

47 ：みそ ：2018/11/14(水) 22:00:43.098 ID:mHYSBGJv0.net

>>36
多少なら大丈夫なんだろうけど、「栄養失調」と言う言葉には衝撃を受けたよ
春雨を入れるといいかも？

48 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:00:53.089 ID:l49gYh2Qd.net

(´・ω・)調べたら軟骨のカロリーが低いな 次のダイエットは軟骨にするか 売ってたかな

49 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:03:11.378 ID:l49gYh2Qd.net

>>47
(´・ω・)最近では珍しいよね 摂生してるつもりで足りなかったのかな 春雨美味しそうだよね

50 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:05:20.850 ID:l49gYh2Qd.net

(´・ω・)ミルクティでも飲もう

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/14(水) 22:06:37.095 ID:2kMSzg8Dp.net

(´･ω･`)ダイエットかー運動するのもいいよ

52 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:06:59.594 ID:l49gYh2Qd.net

(´・ω・)今日は寒い そろそろダウンコートがいるかな

53 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:08:15.375 ID:l49gYh2Qd.net

>>51
(´・ω・)運動… よく歩いてはいるんだけど 激しい運動は苦手で

54 ：猪突見学(male) ：2018/11/14(水) 22:08:18.547 ID:t9R7t2Z+a.net

リビングのコタツ付けたよ

55 ：みそ ：2018/11/14(水) 22:09:10.337 ID:mHYSBGJv0.net

>>49
春雨は、そばやうどんと違って余り伸びないイメージだから、腹が膨れそう…

>>51
体重を減らす為に女性が安易に食べる量を減らすより、ウォーキング等の運動を兼ねた方がいいよね

56 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:09:28.218 ID:l49gYh2Qd.net

>>54
(´・ω・)ノ 学ちゃんこんばんは〜 こたつもうつけたんだね うらやましい ぼくはこたつが無くて

57 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:11:09.200 ID:l49gYh2Qd.net

>>55
(´・ω・)春雨はのびないの？ 春雨はスープにちょこっと入ってると美味しいよね

58 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:12:06.789 ID:l49gYh2Qd.net

(´・ω・)スープたくさんのんだらトイレが近くなる

59 ：みそ ：2018/11/14(水) 22:13:18.631 ID:mHYSBGJv0.net

>>54
学ちゃんが住んでる所にこたつがある違和感…

>>57
実際はどうかは知らないけど、するするっと食べれそうだから、伸びる前に食べれちゃいそう

60 ：猪突見学(male) ：2018/11/14(水) 22:15:32.268 ID:t9R7t2Z+a.net

>>56,59
うちリビングある1階は底冷えするから付けないとゆったりできないの

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/14(水) 22:15:34.582 ID:7q0SM1530.net

こんばんは
今日は相棒を見てからきたよ(´･ω･`)

62 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:15:49.181 ID:l49gYh2Qd.net

>>59
(´・ω・)なるほど のびるまでになくなりそうだね

63 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:16:53.533 ID:l49gYh2Qd.net

>>61
(´・ω・)ノ こんばんは〜 相棒やってたんだ 今の相棒は誰なんだろう

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/14(水) 22:17:39.100 ID:2kMSzg8Dp.net

(´･ω･`)激しい運動ってよりゆっくりやる有酸素運動の方が効果的かも

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/14(水) 22:17:48.750 ID:7q0SM1530.net

>>63
かっこいいよおおおおお(´;ω;｀)
https://i.imgur.com/c4zQFHg.jpg

66 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:20:58.120 ID:l49gYh2Qd.net

>>64
(´・ω・)なるほど ゆっくり 太極拳とか？
>>65
(´・ω・)おお！ 男前が二人も！ 水谷豊は昔より今が好きだなぁ

67 ：みそ ：2018/11/14(水) 22:22:18.279 ID:mHYSBGJv0.net

>>60
学ちゃんのイメージは、本物の暖炉があってパチパチと暖まり、本を読みながらワインとチーズを嗜んでそうなイメージ…

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/14(水) 22:23:17.041 ID:E+jW/uElp.net

(´・ω・｀)ま〜ゆたん❤︎

69 ：猪突見学(male) ：2018/11/14(水) 22:23:22.375 ID:t9R7t2Z+a.net

>>67
うちめっちゃ殺風景な家だよ

70 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:26:42.087 ID:l49gYh2Qd.net

>>68
(´・ω・)ノ ハ〜イ こんばんは〜✨

71 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:28:00.385 ID:l49gYh2Qd.net

((´・ω・))ｳｳ ミルクティを温めずに飲んだら冷えてきた

72 ：みそ ：2018/11/14(水) 22:28:51.318 ID:mHYSBGJv0.net

>>69
なんとなく分かる
お金持ちほど、物を置かないイメージ

>>71
腹痛コース！

73 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:29:32.645 ID:l49gYh2Qd.net

(´・ω・)寝る前に３回はトイレに行くな

74 ：猪突見学(male) ：2018/11/14(水) 22:29:55.385 ID:t9R7t2Z+a.net

>>72
いやただ単に一人暮らしサイズの家じゃないだけ...
3~4人の家族で住む家だようち

75 ：猪突見学(male) ：2018/11/14(水) 22:30:49.376 ID:t9R7t2Z+a.net

カルピスのお湯割りオススメ

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/14(水) 22:31:21.663 ID:E+jW/uElp.net

(´・ω・｀)こんばんは〜まゆたん❤︎礼儀正しくてかんしんする❤︎

77 ：メルピス ：2018/11/14(水) 22:31:46.947 ID:l49gYh2Q0.net

でも54000gって軽くない？
ダイエットする必要あるかな？

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/14(水) 22:34:35.686 ID:Nev5WBeXM.net

こんばんは〜！(・ω・)
男根入ってる？

79 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:34:52.191 ID:l49gYh2Qd.net

>>72
(´・ω・)今日の夜はすべてがシャバシャバだったからねぇ
>>75
(´・ω・)カルピスのお湯割りか〜 温まりそう
>>76
(*´・ω・)え？ そ〜お？ どうもありがとうね
>>77
(´・ω・)ノ メルピスちゃんこんばんは〜 去年が54000グラムだったの 今年はもっと増えてる予感…

80 ：猪突見学(male) ：2018/11/14(水) 22:36:06.998 ID:t9R7t2Z+a.net

青椒牛肉絲今から作ろうかなあ

81 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:36:13.959 ID:l49gYh2Qd.net

>>78
(´・ω・)ノ こんばんは〜 大根入れたよ 字が間違ってるよ

82 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:37:42.538 ID:l49gYh2Qd.net

>>80
(´・ω・)青椒肉絲美味しそう！ しかし今から食べるのか 明日は休みかな？

((´・ω・))２回目のおしっこ行ってこよう

83 ：みそ ：2018/11/14(水) 22:39:38.443 ID:mHYSBGJv0.net

>>74
学ちゃん、それって無駄にお金を使ってるだけじゃ…

84 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:42:13.776 ID:l49gYh2Qd.net

(´・ω・)あと１回は行くな トイレがめんどうだ

85 ：猪突見学(male) ：2018/11/14(水) 22:43:04.513 ID:t9R7t2Z+a.net

>>82
晩酌にちょっとだけね
>>83
親の持ち家ですもの
お金はかかってないよ

86 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:45:01.441 ID:l49gYh2Qd.net

>>85
(´・ω・)そうなんだ 学ちゃんはショートスリーパーってやつ？ 眠くならないの？

87 ：みそ ：2018/11/14(水) 22:47:39.655 ID:mHYSBGJv0.net

>>85
それが後々、響かなきゃいいけど…

88 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:47:50.432 ID:l49gYh2Qd.net

(´・ω・)さてと ロングスリーパーのぼくはそろそろ寝る準備するかな 明日は休み あさっても休み

(´・ω・)ノ みなさまもやしみなさ〜い

89 ：猪突見学(male) ：2018/11/14(水) 22:53:29.758 ID:t9R7t2Z+a.net

>>86
いいや、睡眠は欲しいからさっさと飲んで寝るよ
>>87
逆に結婚して子供産むってのこの家でできるからね
今のうちから住んどくってのはいいんだよ
無駄に他人の賃貸住まなくていいし

90 ：かたまゆゆ ：2018/11/14(水) 22:56:17.899 ID:l49gYh2Qd.net

>>89
(´ ‐ ω ‐ )ﾀｸｻﾝﾈﾖｳ…

91 ：みそ ：2018/11/14(水) 22:56:49.171 ID:mHYSBGJv0.net

>>89
転勤がある職種につかなければいいかな
賃貸も長く住むと、買った方が良かったと言うしね

92 ：猪突見学(male) ：2018/11/14(水) 22:57:15.135 ID:t9R7t2Z+a.net

>>90
うん、早起きする方が好きだしね
スマホはブルーライトだから寝起きに触る方が健康的

93 ：猪突見学(male) ：2018/11/14(水) 22:58:26.649 ID:t9R7t2Z+a.net

>>91
就活で相手企業にちゃんと聞いてるよそこまで
よっぽど稼ぐまでは地元に根を張る気でいる