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簡単に痩せたいやつ来たまえ
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:25:34.505 ID:QT76xp1/0.net
- めちゃくちゃ簡単な方法
結構当たり前のことなんだけどこれ言ったら
ダイエット業界から消されるかもしれん
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:25:59.736 ID:QT76xp1/0.net
- ちなみに週一でラーメ二郎食ってるが太らない
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:26:18.467 ID:YZ2ZQ4+PM.net
- 毎日食うようになってからスレ立てろ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:26:40.894 ID:xltaNVGP0.net
- 言わないなら意味ないよ
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:27:10.804 ID:sQEsZRaoM.net
- 言わないなら帰れ!
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:27:46.819 ID:jwEmjr5fa.net
- 俺が今やってるヤツの方が絶対に効く
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:27:48.312 ID:zW2/wc8z0.net
- 帰れよ!
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:28:08.473 ID:wrwbgZUX0.net
- もう恋なんてしないなんて?
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:28:08.988 ID:dNZs5R+t0.net
- たぶんそれ知ってるわ
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:28:22.858 ID:PurstN2t0.net
- どうせ言わねーんだろ!
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:28:35.542 ID:xi/ReAHsp.net
- iD変わったけど俺だ
ちなみに運動や食事制限ではない
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:29:37.250 ID:b9emOgzep.net
- むしろガリガリだから太りたいけどすぐお腹いっぱいになっちゃう
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:30:51.762 ID:xi/ReAHsp.net
- 半年で65キロから56キロまで落ちた
全く辛くない方法だ
これで無理なやつは諦めた方がいい
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:31:58.546 ID:SKDgrzKm0.net
- 早く早く!
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:32:42.582 ID:PurstN2t0.net
- 筋肉筋肉ゥ!
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:32:49.441 ID:xi/ReAHsp.net
- あれ?人少ないなせっかく発表しようと思ったのに
まだ見てるやついる?
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:33:13.255 ID:Otb0Gp5K0.net
- まだ?
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:33:52.779 ID:sQEsZRaoM.net
- >>16
はい
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:34:18.469 ID:iR6pmYMa0.net
- >>1に内容書かず少しでも構ってもらおうとするレス乞食タヒね
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:34:26.125 ID:fKYJa6z8x.net
- 見てる
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:36:10.722 ID:xi/ReAHsp.net
- 答えは
いつも食べている一口の量を半分にする
そして咀嚼回数をいつもの回数プラス10回
それだけ
ぎゃーダイエット業界に殺される〜〜
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:37:58.271 ID:PurstN2t0.net
- >>21
へぇ
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:38:43.351 ID:xi/ReAHsp.net
- この方法を続けるとどうなるかと言うと
う◯こがめちゃくちゃ出るようになる
デブは大体食うスピードが早くてトイレにほとんど
行かない
そして便秘である
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:40:44.718 ID:xi/ReAHsp.net
- ダイエット食品って結構液状の物が多いよね
咀嚼回数を増やすというより
口に入れた物を噛んで液状のものにするというイメージだ
口の中で食べ物をダイエット食品に変えるのだ
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:41:39.239 ID:lW1C3v+90.net
- 1ちゃん消えた?
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:42:19.169 ID:xi/ReAHsp.net
- すると満腹中枢が刺激されて
噛みまくっているから少しの量でお腹いっぱいになり食べる量も減る。そして顎も鍛えられて顔の浮腫みも取れる
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:43:35.530 ID:Wi6EZccR0.net
- 減量の最も簡単な方法は食事制限に決まってんだろハゲ
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:45:06.175 ID:xi/ReAHsp.net
- >>27
食事制限は一回目は簡単だ
しかしそれを1ヶ月半年とやるのはかなり難しい
俺も何度もそれで挫折した
多分みんなそうだろう?
いかに食事制限をしないで痩せるかと言ったらこの方法がめちゃくちゃ簡単で確実に効果が出る
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:46:59.499 ID:xi/ReAHsp.net
- この方法のデメリットというと
すぐに効果が出ない
習慣にする前に忘れやすい
急いでご飯を食べないといけない職業の人には向いてない
ぐらいかな
これが続かない人はもう一生デブの醜い体を晒しとけばいいと思う
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:51:01.158 ID:fp50shBn0.net
- 一口毎に箸を置くことを心掛け
松屋のウィンナーの定食を一時間半で完食した思い出
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:52:52.629 ID:SKDgrzKm0.net
- 菓子パンとか食べてもいいの?
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:53:19.074 ID:zWRcs1XEd.net
- もともとデブだったの?
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:53:55.835 ID:xi/ReAHsp.net
- >>31
うん、一口小さくしてちゃんと噛んで食べれば全然大丈夫だよ
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:54:50.019 ID:SKDgrzKm0.net
- じゃあやってみる!
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 17:55:20.553 ID:xi/ReAHsp.net
- >>32
デブではないけど少し量を食ったらすぐ体に変化は出る方だった
今は二郎食っても変化なし
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:05:29.223 ID:xi/ReAHsp.net
- せっかく教えたのに反応そんなになくて悲しい(T ^ T)
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:07:14.510 ID:wI0an48Aa.net
- 一回で食う量減っても結局間食増えちゃう気がする
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:12:20.575 ID:uVWBqAvB0.net
- ちょっとこれやってみるわ
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:15:20.114 ID:xi/ReAHsp.net
- >>37
だんだん慣れてきたら食う量は減るよ
減るというかまぁ食わなくてもいいかってなる
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:16:37.351 ID:Wi6EZccR0.net
- 結局食事制限してるだけでワロタ
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:22:04.625 ID:xi/ReAHsp.net
- >>40
勝手に食う量減るよってだけ
ちなみに食う量はダイエット前と同じ、いやむしろ少し増えたとしてもこの方法なら痩せる
いつも食ってる定食とかご飯大盛りにしても全然余裕
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:27:03.301 ID:zWRcs1XEd.net
- ちなみにどんくらい噛んでんの
二郎よく噛んでたらくっそ時間かかりそう
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:31:32.424 ID:xi/ReAHsp.net
- >>42
いつも噛んでる回数にプラス5〜15回ぐらい?
そんなめちゃくちゃ噛むという訳ではないよ
それよりも口の中の物を噛み砕いて液体にするイメージが大事
二郎も慣れたら普通の人とスピードは変わらない
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:33:32.640 ID:zWRcs1XEd.net
- 試してみるわ
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:50:57.792 ID:1ZlEhtNud.net
- キャベツを食前に食う
これで痩せるよ
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 18:53:33.446 ID:lYAPC+UI0.net
- >>45
それも大事だね
キャベツある食事限定になるけど
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/15(木) 19:23:18.375 ID:PurstN2t0.net
- さっきご飯食べたけどめっちゃ忘れてたわ
総レス数 47
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