やっぱり炭水化物抜きダイエットするとさ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:27:25.504 ID:q3Ec/o/d0.net

顔だけ痩せなくね？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:28:09.335 ID:+VnUGFHLd.net

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3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:28:22.224 ID:6GVyVF0X0.net

糖質はほぼ0にしないと意味ないぞ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:28:36.169 ID:TImr/xoI0.net

取り過ぎがだめなだけで炭水化物自体は必要な栄養素なんだが

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:29:30.257 ID:q3Ec/o/d0.net

>>3
死ぬじゃんそれ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:30:03.909 ID:6GVyVF0X0.net

>>5
死ぬ気でやるんだよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:30:13.809 ID:owJk6Dv30.net

炭水化物嫌いな俺は二、三ヶ月に一回米なり麺なりパンを食べる程度だ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:30:31.355 ID:q3Ec/o/d0.net

>>4
そうなんだけどねはやく結果を出したいからやっちゃう

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:31:13.457 ID:c7A0X2270.net

炭水化物取らないと年取ってから痴呆になる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:31:24.155 ID:TImr/xoI0.net

長期的に見ないとリバウンドするけど

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:32:05.891 ID:q3Ec/o/d0.net

>>6
脳みそ回らないだろ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:32:39.793 ID:q3Ec/o/d0.net

>>7
嘘だろそんな体質裏山だろ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:33:42.419 ID:iPukpIcP0.net

>>11
それ散々言われてるけどブドウ糖だけが脳の栄養源じゃないから
まあケトン体なんか出すと体臭がアレだが

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:35:18.339 ID:q3Ec/o/d0.net

>>10
まあね結局運動やめて3食飯にしたら10キロ太った

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:35:36.923 ID:adT7FXM5M.net

むしろアルツハイマーの原因の一つとして糖質に疑いかかってるし

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:35:41.909 ID:owJk6Dv30.net

>>12
今アラサーだけど既に>>9の気配感じてるよ
幼少期から続くこの食生活のせいなのかどうかはわからんが常にやる気なし
体動かす気にもならず休みの日はずっと家でごろごろ
何よりも炭水化物が食えないからそれ以外で腹満たすとなると食費が安く済まないってのが不便だな

悪いこと言わんから食いたい物素直に食った方がいいよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:39:36.466 ID:q3Ec/o/d0.net

>>16
食えるときに食うか歳とったら食えなくなるし見直してみる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:43:03.605 ID:RNkXmhZQd.net

>>4
ほんこれ
脳に悪いからやめた方がいい

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:43:08.468 ID:q3Ec/o/d0.net

>>13
補うやつあるの？低カロリーで
抜いてた時マジでフラフラしてたし膝がすげえ痛くなった

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:54:15.253 ID:m6Gmr9VFp.net

デブ「無理なダイエットは身体に悪い」

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 11:56:50.034 ID:adT7FXM5M.net

新糖生で勝手に糖は作られるから

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 12:51:39.578 ID:eCxvOc0Xp.net

65kgだからダイエット始めたけど体力なくてすぐ動けなくなっちゃう
スクワットとかしてるけど

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 12:52:34.402 ID:dAzew8tEd.net

顔めっちゃ絞れたぞ
親に認知されなかったわ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 13:08:15.253 ID:q3Ec/o/d0.net

>>22
動けないくらいならそこが限界だからいいでしょそこからもう一回と徐々に増やしていけばいい

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/11/21(水) 13:09:01.994 ID:q3Ec/o/d0.net

>>23
まじかよやっぱり痩せ方も個人差か