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【急募】貧乏大学生にオススメのコスパ最強朝ごはん
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:18:51.620 ID:HGsi0XWX0.net
- マック?牛丼?
それとももっとコスパいい朝ごはんってあるのか?
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:19:22.608 ID:7hGLNGga0.net
- 食べない
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:19:30.762 ID:HGsi0XWX0.net
- 最近はマクドナルドと牛丼屋を毎朝食べてます
でも正直なところ、あんまりコスパは良くないんだよなぁ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:19:49.375 ID:LDWAYTYQ0.net
- コスパは費用対カロリー? 費用対栄養?
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:19:56.613 ID:eIuE9WT80.net
- うどんを茹でてキャベツと卵を入れる
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:19:58.174 ID:HGsi0XWX0.net
- >>2
1日2食ってつらいでしょ
死ぬよ
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:20:19.186 ID:BgZD6yRF0.net
- よくわからんけどパンの耳でも貰いにいけよ
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:20:39.725 ID:x8odnIbI0.net
- 外食はコスパ悪くない?
食パン6枚80円とかあるよ?
マックは安くても100円よね。
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:20:39.830 ID:3z7TYfHJa.net
- 朝食べない昼食べない夜もやし炒め
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:20:41.170 ID:0HeqNTpH0.net
- 朝なんてバナナと食パンで十分だろ
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:20:57.517 ID:Crgud6V+a.net
- 卵かげごはんだっつうの
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:21:01.648 ID:HGsi0XWX0.net
- >>4
むしろ満足感かな
栄養もカロリーも満足感に深く関わってくるかと思います
でも片付けはアホらしいしめんどくさいので自炊はしない
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:21:05.029 ID:x8odnIbI0.net
- >>4
費用対味の可能性も
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:22:09.608 ID:kyydmIrt0.net
- セブンの
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:22:18.025 ID:C5KKC5ZF0.net
- マクドナルドへの貢献度で言ったらコスパ最強はマックなんだよな
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:22:20.372 ID:eMy2+qxx0.net
- パンとジャム食ってろ
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:22:20.584 ID:Tf12mThLa.net
- なぜコスパって言ってるのに安い方面にいくんだ?量や質に対して割安なのがコスパがいいというのではないのか?
つまり「原価率」を感じろ、それで「本物のコスパ」を弾き出す事が可能だ、以上。
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:22:51.039 ID:HGsi0XWX0.net
- >>8
なるほど食パンなら片付けもいらないから楽やね
でも、ハムとかトマトとかって高いんよ、都内のスーパーでは
まぁどこも同じだとは思うんだけど、近くのスーパーでトマト1個200円とかするからね
ビックリした
それなら、マクドナルドのほうがコスパ良くね?っていう話
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:23:23.755 ID:FDWrH3JG0.net
- 家で納豆卵かけご飯
ビタミンc入りジュース
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:23:37.833 ID:LlqG5nk20.net
- ホテルの朝食バイキングでもいっとけ
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:23:58.149 ID:0HeqNTpH0.net
- 外食がいいなら朝の学食が一番かな
まああればだけど
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:24:00.996 ID:tUwIF7W00.net
- 12/17〜12/31の期間なら間違いなく吉野家の豚丼
origami payなら160円で食える
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:24:03.550 ID:JMCiqT3zd.net
- すきやの朝定
ソーセージのやつな
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:24:07.225 ID:8fEsHFKA0.net
- 納豆ご飯
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:24:26.859 ID:3z7TYfHJa.net
- 近くに成城石井ないの?あっこの弁当が最強だようまいし
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:24:27.296 ID:3UfESpf20.net
- バナナ
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:24:37.936 ID:HGsi0XWX0.net
- >>20
ちなみにやけど、土日はココスの朝バイキングに行ってる
あそこコスパマジでヤバいよ 八百円でバイキング食べ放題
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:24:48.814 ID:PcHCYW6Ia.net
- >>17
コスパコスパ言う奴の99割はコスの部分しか見てないからな
パは度外視
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:24:58.290 ID:V/idMk7C0.net
- 納豆朝定食でしょうが
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:25:05.168 ID:yai7DU/hM.net
- ココスの食べ放題で一日分詰め込め
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:25:34.659 ID:hIiizQ0NM.net
- 本気で金欠になると牛丼は贅沢この上なくなる
シリアルとか食パンとかうどんとか強い
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:25:48.022 ID:e3mH4yuU0.net
- 本店で朝二郎
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:25:51.799 ID:LDWAYTYQ0.net
- 考えてみたらヨーグルトにバナナやココアパウダーやジャムを入れてるだけだから
費用対効果云々なんて聞いてもまともなアドバイス出来なかったわ
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:26:07.410 ID:Xma56pvI0.net
- 結局のところお茶漬けに落ち着くんだよな
パックさえあれば必要なのは米と湯オンリーで膨れて腹持ちもいい
ただ喰ったあとしばらく吐き気がするだけ
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:26:07.933 ID:x8odnIbI0.net
- >>18
あー、栄養とか考えて野菜取りたいならそうかもね。
俺は朝は少しでも脂っぽいもの食べられないから、糖分補給のために食パン焼いて蜂蜜かけるだけだけど。
早く大学に行って、食堂で食べるのは?
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:26:47.231 ID:pF1Vp6Nvd.net
- 大学生だが、1日1.5食くらいだわ
朝とか高校の時から食ってない
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:26:48.918 ID:n78P+TGWa.net
- やよい軒の朝定食
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:27:04.771 ID:HGsi0XWX0.net
- >>29
やよい軒の朝定食
https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2017/07/img_8775e381aee382b3e38392e3829ae383bc.jpg
370円
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:27:30.562 ID:zdxz5jSA0.net
- >>28
食事の場合は安く腹一杯になるというのもパフォーマンスと取れなくもないからまあありな気もするが
それなら食べれる草でも積んできて公園の水道で洗って食ってろって話だしな
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:28:18.350 ID:HGsi0XWX0.net
- >>37
コスパ的にどうよ?
味重視なのは構わないけど、他の店よりずいぶん高いじゃないですか?
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:28:19.149 ID:7XYfYgCS0.net
- オーブントースターがあるならだが
食パンとかツナ缶とか納豆とかと調味料適当に買っとけば一食平均100円前後でお手軽に朝飯ができる
インスタントコーヒーつけても150円程度
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:28:34.509 ID:Xhu7KGuMa.net
- シーチキンマヨネーズ丼
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:28:38.551 ID:FDWrH3JG0.net
- >>38
家で食えば150円だな
しかもビタミン足りない
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:28:59.641 ID:jMIo7M95a.net
- 5食350円ぐらいの袋ラーメンにもやし入れて卵かけご飯と一緒に食う
1食200円ぐらいで済む
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:29:07.073 ID:Xma56pvI0.net
- >>41-42
ツナ缶ってぶっちゃけ全然安くないよな
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:29:10.045 ID:IoQ7EdkFa.net
- 前日に米炊く+コンビニのベーコンかウィンナー+冷凍野菜を炒める
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:29:36.182 ID:7XYfYgCS0.net
- >>38
これなら自炊した方が絶対いいわ
卵20円納豆30円豆腐40円って考えるとクソ無駄
- 48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:29:45.222 ID:Uwryp5RcK.net
- うどん茹でて生卵と醤油まぜる
- 49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:30:20.965 ID:7XYfYgCS0.net
- >>45
1缶100円前後で買えるだろ
栄養考えれば十分安いと思うが
- 50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:30:55.886 ID:HGsi0XWX0.net
- >>45
わかる
どんなに安い時に買っても1個100円税込くらいだね
しかも量少なくね?
- 51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:31:15.040 ID:bQq8NvKUK.net
- すき家の定期券買えば?
- 52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:31:24.993 ID:FDWrH3JG0.net
- >>49
それなら納豆とか卵の方がいい
- 53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:32:02.322 ID:IoQ7EdkFa.net
- 缶で量あるのは鯖缶だろう。しかし鯖が嫌いになる模様
- 54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:32:10.879 ID:Xma56pvI0.net
- >>49-50
一缶100円って点は共通認識なのに高いか安いか真逆なのが面白いな
俺は高いと思ったけどペットボトルのお茶とか普通に買うしよくわからんな
- 55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:32:34.369 ID:8avVqGsqd.net
- パスタを茹でる
- 56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:32:55.180 ID:7XYfYgCS0.net
- >>52
別に納豆でも卵でもいいよお前の好きなもん食え
そもそも納豆書いてるしな
俺は油が欲しくなるからツナ缶も食うわ
- 57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:33:13.189 ID:FDWrH3JG0.net
- >>53
サバ缶は価格高騰しちゃったからな
数年前は良かったけど
- 58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:33:56.406 ID:FDWrH3JG0.net
- >>56
コストが高い
- 59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:34:02.262 ID:Xhu7KGuMa.net
- 一缶を二回に分けて食え
- 60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:34:41.170 ID:FDWrH3JG0.net
- >>56
コストだけじゃ無く栄養も少ないか
- 61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:34:58.433 ID:7XYfYgCS0.net
- 自炊始めるならこのサイト便利だぞ
栄養バランス考えないとパフォーマンスもクソもないからな
http://calorie.slism.jp
- 62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:35:04.240 ID:FDWrH3JG0.net
- >>59
パフォーマンスが下がる
- 63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:35:11.408 ID:IoQ7EdkFa.net
- >>57
マジか。以前缶ばかり食べてたけど飽きるね
- 64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:37:03.889 ID:tlbIZwc90.net
- >>8
そういう事なら米炊いて徳用ふりかけなり海苔巻くなりして食べるのが最強よ
- 65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:37:34.660 ID:Xhu7KGuMa.net
- まぁ米高いからな
じゃラードと豆腐とキャベツの餃子
生地は手打ち
- 66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:38:32.765 ID:Xma56pvI0.net
- 大学生時代はおにぎり三つとゆで卵と野菜ジュースで生活してたな
パフォーマンスはゴミだったけどこれにもう一品なんか油ものを足せば300円くらいで収まっていいかもしれないがどうか
- 67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:38:34.011 ID:tlbIZwc90.net
- >>53
>>57
>>63
サンマの缶詰おすすめ
- 68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:38:41.000 ID:82BzMZr30.net
- ソーセージエッグダブル定食小鉢牛皿
- 69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:39:05.505 ID:FDWrH3JG0.net
- >>67
あれタンパク質少ない
- 70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:39:19.571 ID:7XYfYgCS0.net
- とっておきのレシピを教えておいてやる
生卵海苔ツナ丼にアセロラドリンクが栄養バランス最強な
- 71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:39:43.249 ID:tlbIZwc90.net
- >>69
そうなの?
- 72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:39:44.999 ID:acx+KmH00.net
- なか卯
- 73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:40:42.254 ID:jcF/upcX0.net
- 金ない頃半熟スクランブルエッグをどんぶり飯にぶっかけて白だしとわさびでよく食ってたわ
- 74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:41:08.732 ID:WTnhn9V00.net
- ピザトースト作れ
4枚切りだと満足感高いぞ
イオンとかで賞味期限が切れそうなパンが半額になってる時間帯を見つけるのは大事
- 75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:41:34.697 ID:FDWrH3JG0.net
- >>71
タンパク質10gくらいだぞ
サバ缶の三分の一くらい
- 76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:42:28.559 ID:WTnhn9V00.net
- カロリータンパク質補給はきなこ牛乳が一番いい
- 77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:43:10.861 ID:IoQ7EdkFa.net
- 米炊くのはどうなんだろうね。地域によるが、5kgで約2000円。1合だいたい60円。光熱費はわからない。炊飯器必要
- 78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:43:37.393 ID:FDWrH3JG0.net
- >>76
これはあり
ただ脂質が多いのが難点
- 79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:44:02.924 ID:2cnCJUwi0.net
- コンビニサラダチキンともやし炒め
サラダチキンは薄切りにして味付けは豆板醤
マジうめーぞ
- 80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:44:31.128 ID:X8CG47gg0.net
- https://i.imgur.com/pPBemrM.jpg
- 81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:44:54.891 ID:o/yL360i0.net
- もう味噌とパンでええやん
- 82 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:45:16.225 ID:FDWrH3JG0.net
- >>79
サラダチキン買うくらいなら胸肉買って自分で作った方がいい
- 83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:46:02.893 ID:FDWrH3JG0.net
- >>81
栄養足りなすぎ
- 84 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:48:08.593 ID:ehehvOoW0.net
- アフィスレにしても話題がひもじいすぎてまとめたくない
- 85 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:52:19.069 ID:tlbIZwc90.net
- >>75
そうなってくると松屋とかの朝定食が200円台だし栄養もそれなりじゃないか
納豆とか卵とか食えるし
- 86 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:53:21.526 ID:8du3ApWd0.net
- くず米なら20kgで3000円もしないぞ
- 87 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:54:14.383 ID:tfL/4c9Yd.net
- >>78
カロリー補給となるとどうしても脂質は増えるから仕方がない
減量ならささみでも食うべきだが
- 88 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:54:30.980 ID:FDWrH3JG0.net
- >>85
納豆と卵とか家で食った方が安いだろ
- 89 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:55:04.600 ID:FDWrH3JG0.net
- >>87
まあありだよね
- 90 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:55:17.298 ID:DUUe8nek0.net
- しめじをラードで炒め
醤油とみりん、塩で味付
ご飯の上に乗せれば最強のコスパご飯
栄養も取れるし腹も膨らむ
オルニチン入って体も元気
- 91 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:56:30.102 ID:tlbIZwc90.net
- >>88
それが答えで良くないか?
家で米炊いて牛丼屋の朝定食みたいなメニュー食材食えば栄養もそれなりで安い
- 92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:56:42.708 ID:rYv8TmLd0.net
- やよい軒の納豆朝食でご飯お代りしまくれ
- 93 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:57:25.010 ID:kbXTuHEa0.net
- おじや
鍋にコメ1合〜半号入れて具入れて水入れて煮込むと文字通り鍋いっぱいになる
- 94 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:57:35.886 ID:ehehvOoW0.net
- アフィステマ
- 95 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:57:59.197 ID:BvU70SkCa.net
- 小分けにして冷凍しといたご飯をレンチンしてる間に納豆混ぜて卵とウインナー焼いてレトルト味噌汁作ってってすれば3分で朝ごはんできる
- 96 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:58:55.474 ID:x8odnIbI0.net
- >>77
うちのとこだと、電気代は8合炊いても保温含めて一回10円ちょっと。水も米炊くだけならそんなにかからんでしょ。
米は腹持ちもいいから、炊飯器さえ手に入れば、米は自分で炊いて、おかずは安く手に入れるってのがいいと思う。
- 97 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:59:02.446 ID:6Un4HvLB0.net
- 豆腐にめんつゆかけてグチャグチャに混ぜ
ご飯にかけてネギのせて
- 98 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:59:35.341 ID:x8odnIbI0.net
- >>91
持ち込みOKなん?
- 99 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 03:59:58.079 ID:FDWrH3JG0.net
- >>91
俺ははじめにそう言ってる
ただビタミンが足りないからジュースも飲みなさいといってる
- 100 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 04:01:06.725 ID:x8odnIbI0.net
- 大学生だったら、脳への糖分が最優先だろ?
炭水化物軸にすえなよ。
- 101 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 04:02:38.951 ID:FDWrH3JG0.net
- >>100
炭水化物なんてくっそ安いじゃん
- 102 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 04:06:03.957 ID:462n9nLQ0.net
- 自炊定期
- 103 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 04:12:23.019 ID:lHfpeNc2a.net
- 学食カレーが総合的には
- 104 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 04:14:35.684 ID:WKZ2Tazw0.net
- >>101
安いからコスパいいんじゃん
- 105 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 04:15:26.151 ID:FDWrH3JG0.net
- >>104
栄養が足りないからパフォーマンスが悪い
- 106 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 04:21:59.432 ID:s884mIiiM.net
- 米と業務用スーパーで鶏もも肉2kgと玉子と玉ねぎだけ切らさなければ大体どうにかなる
- 107 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 04:36:05.793 ID:x8odnIbI0.net
- >>106
親子丼か
- 108 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 05:06:19.228 ID:66JJTTPir.net
- 納豆で米を食べ続けろ
- 109 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 05:32:28.471 ID:DxlMafUQ0.net
- マジレスするとラード醤油ご飯
溶かしたラードと醤油を混ぜてご飯にかける
- 110 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 05:34:30.116 ID:eT09whIP0.net
- 卵かけごはんと牛乳がベストだってテレビでいってた
- 111 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 05:35:35.859 ID:BgitcuHLr.net
- ご飯にごはんですよと卵をかける
- 112 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 05:44:05.740 ID:aidARa3W0.net
- https://i.imgur.com/A61iUhX.jpg
はい
- 113 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 05:48:17.454 ID:BgitcuHLr.net
- >>112
オ、ナイスデザイン
- 114 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 05:51:21.334 ID:NGOFgbX20.net
- 1日1食で十分だろ
土日は2日で1食
俺の極貧学生時代はそうしてた
- 115 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 05:55:47.767 ID:0m8xKJrKM.net
- バナナ
- 116 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 06:11:00.660 ID:6ujVoKic0.net
- 安くてちゃんと栄養とりたいならもやしとキャベツと鶏ムネ肉を信じろ
あとは味付け次第でどうとでもなる
- 117 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 06:35:44.422 ID:FoxTyLqi0.net
- さっき焼きそば作って食った
名城の麺3玉80円
カット野菜90円
- 118 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 07:01:44.817 ID:Jzj2JchZ0.net
- ペヤング超大盛
- 119 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/12/02(日) 07:14:21.009 ID:p/dBnKnC0.net
- ご飯に醤油と鰹節と生卵
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