【急募】貧乏大学生にオススメのコスパ最強朝ごはん

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:18:51.620 ID:HGsi0XWX0.net

マック？牛丼？
それとももっとコスパいい朝ごはんってあるのか？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:19:22.608 ID:7hGLNGga0.net

食べない

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:19:30.762 ID:HGsi0XWX0.net

最近はマクドナルドと牛丼屋を毎朝食べてます
でも正直なところ、あんまりコスパは良くないんだよなぁ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:19:49.375 ID:LDWAYTYQ0.net

コスパは費用対カロリー？　費用対栄養？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:19:56.613 ID:eIuE9WT80.net

うどんを茹でてキャベツと卵を入れる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:19:58.174 ID:HGsi0XWX0.net

>>2
1日2食ってつらいでしょ
死ぬよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:20:19.186 ID:BgZD6yRF0.net

よくわからんけどパンの耳でも貰いにいけよ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:20:39.725 ID:x8odnIbI0.net

外食はコスパ悪くない？
食パン６枚80円とかあるよ？
マックは安くても100円よね。

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:20:39.830 ID:3z7TYfHJa.net

朝食べない昼食べない夜もやし炒め

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:20:41.170 ID:0HeqNTpH0.net

朝なんてバナナと食パンで十分だろ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:20:57.517 ID:Crgud6V+a.net

卵かげごはんだっつうの

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:21:01.648 ID:HGsi0XWX0.net

>>4
むしろ満足感かな
栄養もカロリーも満足感に深く関わってくるかと思います

でも片付けはアホらしいしめんどくさいので自炊はしない

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:21:05.029 ID:x8odnIbI0.net

>>4
費用対味の可能性も

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:22:09.608 ID:kyydmIrt0.net

セブンの��

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:22:18.025 ID:C5KKC5ZF0.net

マクドナルドへの貢献度で言ったらコスパ最強はマックなんだよな

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:22:20.372 ID:eMy2+qxx0.net

パンとジャム食ってろ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:22:20.584 ID:Tf12mThLa.net

なぜコスパって言ってるのに安い方面にいくんだ？量や質に対して割安なのがコスパがいいというのではないのか？
つまり「原価率」を感じろ、それで「本物のコスパ」を弾き出す事が可能だ、以上。

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:22:51.039 ID:HGsi0XWX0.net

>>8
なるほど食パンなら片付けもいらないから楽やね
でも、ハムとかトマトとかって高いんよ、都内のスーパーでは
まぁどこも同じだとは思うんだけど、近くのスーパーでトマト1個200円とかするからね
ビックリした
それなら、マクドナルドのほうがコスパ良くね？っていう話

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:23:23.755 ID:FDWrH3JG0.net

家で納豆卵かけご飯
ビタミンｃ入りジュース

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:23:37.833 ID:LlqG5nk20.net

ホテルの朝食バイキングでもいっとけ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:23:58.149 ID:0HeqNTpH0.net

外食がいいなら朝の学食が一番かな
まああればだけど

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:24:00.996 ID:tUwIF7W00.net

12/17〜12/31の期間なら間違いなく吉野家の豚丼
origami payなら160円で食える

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:24:03.550 ID:JMCiqT3zd.net

すきやの朝定
ソーセージのやつな

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:24:07.225 ID:8fEsHFKA0.net

納豆ご飯

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:24:26.859 ID:3z7TYfHJa.net

近くに成城石井ないの？あっこの弁当が最強だようまいし

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:24:27.296 ID:3UfESpf20.net

バナナ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:24:37.936 ID:HGsi0XWX0.net

>>20
ちなみにやけど、土日はココスの朝バイキングに行ってる
あそこコスパマジでヤバいよ 八百円でバイキング食べ放題

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:24:48.814 ID:PcHCYW6Ia.net

>>17
コスパコスパ言う奴の99割はコスの部分しか見てないからな
パは度外視

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:24:58.290 ID:V/idMk7C0.net

納豆朝定食でしょうが

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:25:05.168 ID:yai7DU/hM.net

ココスの食べ放題で一日分詰め込め

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:25:34.659 ID:hIiizQ0NM.net

本気で金欠になると牛丼は贅沢この上なくなる
シリアルとか食パンとかうどんとか強い

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:25:48.022 ID:e3mH4yuU0.net

本店で朝二郎

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:25:51.799 ID:LDWAYTYQ0.net

考えてみたらヨーグルトにバナナやココアパウダーやジャムを入れてるだけだから
費用対効果云々なんて聞いてもまともなアドバイス出来なかったわ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:26:07.410 ID:Xma56pvI0.net

結局のところお茶漬けに落ち着くんだよな
パックさえあれば必要なのは米と湯オンリーで膨れて腹持ちもいい
ただ喰ったあとしばらく吐き気がするだけ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:26:07.933 ID:x8odnIbI0.net

>>18
あー、栄養とか考えて野菜取りたいならそうかもね。
俺は朝は少しでも脂っぽいもの食べられないから、糖分補給のために食パン焼いて蜂蜜かけるだけだけど。

早く大学に行って、食堂で食べるのは？

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:26:47.231 ID:pF1Vp6Nvd.net

大学生だが、1日1.5食くらいだわ
朝とか高校の時から食ってない

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:26:48.918 ID:n78P+TGWa.net

やよい軒の朝定食

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:27:04.771 ID:HGsi0XWX0.net

>>29
やよい軒の朝定食
https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2017/07/img_8775e381aee382b3e38392e3829ae383bc.jpg
370円

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:27:30.562 ID:zdxz5jSA0.net

>>28
食事の場合は安く腹一杯になるというのもパフォーマンスと取れなくもないからまあありな気もするが
それなら食べれる草でも積んできて公園の水道で洗って食ってろって話だしな

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:28:18.350 ID:HGsi0XWX0.net

>>37
コスパ的にどうよ？
味重視なのは構わないけど、他の店よりずいぶん高いじゃないですか？

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:28:19.149 ID:7XYfYgCS0.net

オーブントースターがあるならだが
食パンとかツナ缶とか納豆とかと調味料適当に買っとけば一食平均100円前後でお手軽に朝飯ができる
インスタントコーヒーつけても150円程度

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:28:34.509 ID:Xhu7KGuMa.net

シーチキンマヨネーズ丼

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:28:38.551 ID:FDWrH3JG0.net

>>38
家で食えば150円だな
しかもビタミン足りない

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:28:59.641 ID:jMIo7M95a.net

5食350円ぐらいの袋ラーメンにもやし入れて卵かけご飯と一緒に食う
1食200円ぐらいで済む

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:29:07.073 ID:Xma56pvI0.net

>>41-42
ツナ缶ってぶっちゃけ全然安くないよな

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:29:10.045 ID:IoQ7EdkFa.net

前日に米炊く+コンビニのベーコンかウィンナー+冷凍野菜を炒める

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:29:36.182 ID:7XYfYgCS0.net

>>38
これなら自炊した方が絶対いいわ
卵20円納豆30円豆腐40円って考えるとクソ無駄

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:29:45.222 ID:Uwryp5RcK.net

うどん茹でて生卵と醤油まぜる

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:30:20.965 ID:7XYfYgCS0.net

>>45
1缶100円前後で買えるだろ
栄養考えれば十分安いと思うが

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:30:55.886 ID:HGsi0XWX0.net

>>45
わかる
どんなに安い時に買っても1個100円税込くらいだね
しかも量少なくね？

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:31:15.040 ID:bQq8NvKUK.net

すき家の定期券買えば？

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:31:24.993 ID:FDWrH3JG0.net

>>49
それなら納豆とか卵の方がいい

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:32:02.322 ID:IoQ7EdkFa.net

缶で量あるのは鯖缶だろう。しかし鯖が嫌いになる模様

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:32:10.879 ID:Xma56pvI0.net

>>49-50
一缶100円って点は共通認識なのに高いか安いか真逆なのが面白いな
俺は高いと思ったけどペットボトルのお茶とか普通に買うしよくわからんな

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:32:34.369 ID:8avVqGsqd.net

パスタを茹でる

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:32:55.180 ID:7XYfYgCS0.net

>>52
別に納豆でも卵でもいいよお前の好きなもん食え
そもそも納豆書いてるしな
俺は油が欲しくなるからツナ缶も食うわ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:33:13.189 ID:FDWrH3JG0.net

>>53
サバ缶は価格高騰しちゃったからな
数年前は良かったけど

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:33:56.406 ID:FDWrH3JG0.net

>>56
コストが高い

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:34:02.262 ID:Xhu7KGuMa.net

一缶を二回に分けて食え

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:34:41.170 ID:FDWrH3JG0.net

>>56
コストだけじゃ無く栄養も少ないか

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:34:58.433 ID:7XYfYgCS0.net

自炊始めるならこのサイト便利だぞ
栄養バランス考えないとパフォーマンスもクソもないからな
http://calorie.slism.jp

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:35:04.240 ID:FDWrH3JG0.net

>>59
パフォーマンスが下がる

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:35:11.408 ID:IoQ7EdkFa.net

>>57
マジか。以前缶ばかり食べてたけど飽きるね

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:37:03.889 ID:tlbIZwc90.net

>>8
そういう事なら米炊いて徳用ふりかけなり海苔巻くなりして食べるのが最強よ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:37:34.660 ID:Xhu7KGuMa.net

まぁ米高いからな
じゃラードと豆腐とキャベツの餃子
生地は手打ち

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:38:32.765 ID:Xma56pvI0.net

大学生時代はおにぎり三つとゆで卵と野菜ジュースで生活してたな
パフォーマンスはゴミだったけどこれにもう一品なんか油ものを足せば300円くらいで収まっていいかもしれないがどうか

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:38:34.011 ID:tlbIZwc90.net

>>53
>>57
>>63
サンマの缶詰おすすめ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:38:41.000 ID:82BzMZr30.net

ソーセージエッグダブル定食小鉢牛皿

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:39:05.505 ID:FDWrH3JG0.net

>>67
あれタンパク質少ない

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:39:19.571 ID:7XYfYgCS0.net

とっておきのレシピを教えておいてやる
生卵海苔ツナ丼にアセロラドリンクが栄養バランス最強な

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:39:43.249 ID:tlbIZwc90.net

>>69
そうなの？

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:39:44.999 ID:acx+KmH00.net

なか卯

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:40:42.254 ID:jcF/upcX0.net

金ない頃半熟スクランブルエッグをどんぶり飯にぶっかけて白だしとわさびでよく食ってたわ

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:41:08.732 ID:WTnhn9V00.net

ピザトースト作れ
4枚切りだと満足感高いぞ

イオンとかで賞味期限が切れそうなパンが半額になってる時間帯を見つけるのは大事

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:41:34.697 ID:FDWrH3JG0.net

>>71
タンパク質10gくらいだぞ
サバ缶の三分の一くらい

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:42:28.559 ID:WTnhn9V00.net

カロリータンパク質補給はきなこ牛乳が一番いい

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:43:10.861 ID:IoQ7EdkFa.net

米炊くのはどうなんだろうね。地域によるが、5kgで約2000円。1合だいたい60円。光熱費はわからない。炊飯器必要

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:43:37.393 ID:FDWrH3JG0.net

>>76
これはあり
ただ脂質が多いのが難点

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:44:02.924 ID:2cnCJUwi0.net

コンビニサラダチキンともやし炒め
サラダチキンは薄切りにして味付けは豆板醤
マジうめーぞ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:44:31.128 ID:X8CG47gg0.net

https://i.imgur.com/pPBemrM.jpg

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:44:54.891 ID:o/yL360i0.net

もう味噌とパンでええやん

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:45:16.225 ID:FDWrH3JG0.net

>>79
サラダチキン買うくらいなら胸肉買って自分で作った方がいい

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:46:02.893 ID:FDWrH3JG0.net

>>81
栄養足りなすぎ

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:48:08.593 ID:ehehvOoW0.net

アフィスレにしても話題がひもじいすぎてまとめたくない

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:52:19.069 ID:tlbIZwc90.net

>>75
そうなってくると松屋とかの朝定食が200円台だし栄養もそれなりじゃないか
納豆とか卵とか食えるし

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:53:21.526 ID:8du3ApWd0.net

くず米なら20kgで3000円もしないぞ

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:54:14.383 ID:tfL/4c9Yd.net

>>78
カロリー補給となるとどうしても脂質は増えるから仕方がない
減量ならささみでも食うべきだが

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:54:30.980 ID:FDWrH3JG0.net

>>85
納豆と卵とか家で食った方が安いだろ

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:55:04.600 ID:FDWrH3JG0.net

>>87
まあありだよね

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:55:17.298 ID:DUUe8nek0.net

しめじをラードで炒め
醤油とみりん、塩で味付
ご飯の上に乗せれば最強のコスパご飯

栄養も取れるし腹も膨らむ
オルニチン入って体も元気

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:56:30.102 ID:tlbIZwc90.net

>>88
それが答えで良くないか？
家で米炊いて牛丼屋の朝定食みたいなメニュー食材食えば栄養もそれなりで安い

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:56:42.708 ID:rYv8TmLd0.net

やよい軒の納豆朝食でご飯お代りしまくれ

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:57:25.010 ID:kbXTuHEa0.net

おじや
鍋にコメ1合〜半号入れて具入れて水入れて煮込むと文字通り鍋いっぱいになる

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:57:35.886 ID:ehehvOoW0.net

アフィステマ

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:57:59.197 ID:BvU70SkCa.net

小分けにして冷凍しといたご飯をレンチンしてる間に納豆混ぜて卵とウインナー焼いてレトルト味噌汁作ってってすれば3分で朝ごはんできる

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:58:55.474 ID:x8odnIbI0.net

>>77
うちのとこだと、電気代は８合炊いても保温含めて一回１０円ちょっと。水も米炊くだけならそんなにかからんでしょ。
米は腹持ちもいいから、炊飯器さえ手に入れば、米は自分で炊いて、おかずは安く手に入れるってのがいいと思う。

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:59:02.446 ID:6Un4HvLB0.net

豆腐にめんつゆかけてグチャグチャに混ぜ
ご飯にかけてネギのせて

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:59:35.341 ID:x8odnIbI0.net

>>91
持ち込みOKなん？

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 03:59:58.079 ID:FDWrH3JG0.net

>>91
俺ははじめにそう言ってる
ただビタミンが足りないからジュースも飲みなさいといってる

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 04:01:06.725 ID:x8odnIbI0.net

大学生だったら、脳への糖分が最優先だろ？
炭水化物軸にすえなよ。

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 04:02:38.951 ID:FDWrH3JG0.net

>>100
炭水化物なんてくっそ安いじゃん

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 04:06:03.957 ID:462n9nLQ0.net

自炊定期

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 04:12:23.019 ID:lHfpeNc2a.net

学食カレーが総合的には

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 04:14:35.684 ID:WKZ2Tazw0.net

>>101
安いからコスパいいんじゃん

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 04:15:26.151 ID:FDWrH3JG0.net

>>104
栄養が足りないからパフォーマンスが悪い

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 04:21:59.432 ID:s884mIiiM.net

米と業務用スーパーで鶏もも肉2kgと玉子と玉ねぎだけ切らさなければ大体どうにかなる

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 04:36:05.793 ID:x8odnIbI0.net

>>106
親子丼か

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 05:06:19.228 ID:66JJTTPir.net

納豆で米を食べ続けろ

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 05:32:28.471 ID:DxlMafUQ0.net

マジレスするとラード醤油ご飯
溶かしたラードと醤油を混ぜてご飯にかける

110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 05:34:30.116 ID:eT09whIP0.net

卵かけごはんと牛乳がベストだってテレビでいってた

111 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 05:35:35.859 ID:BgitcuHLr.net

ご飯にごはんですよと卵をかける

112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 05:44:05.740 ID:aidARa3W0.net

https://i.imgur.com/A61iUhX.jpg
はい

113 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 05:48:17.454 ID:BgitcuHLr.net

>>112
オ、ナイスデザイン

114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 05:51:21.334 ID:NGOFgbX20.net

1日1食で十分だろ
土日は2日で1食
俺の極貧学生時代はそうしてた

115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 05:55:47.767 ID:0m8xKJrKM.net

バナナ

116 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 06:11:00.660 ID:6ujVoKic0.net

安くてちゃんと栄養とりたいならもやしとキャベツと鶏ムネ肉を信じろ
あとは味付け次第でどうとでもなる

117 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 06:35:44.422 ID:FoxTyLqi0.net

さっき焼きそば作って食った
名城の麺3玉80円
カット野菜90円

118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 07:01:44.817 ID:Jzj2JchZ0.net

ペヤング超大盛

119 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 07:14:21.009 ID:p/dBnKnC0.net

ご飯に醤油と鰹節と生卵