筋肉は裏切らないって言うけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:13:20.445 ID:TDorSy3m0.net

腹筋や腕立てしても全然筋肉つかないぞ
裏切ってんじねーよ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:14:38.885 ID:mHy1fD3D0.net

裏切るだけの筋肉がついてない

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:14:40.964 ID:+GJnS3vxd.net

ジムに行くことをオススメするよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:14:45.562 ID:QTHhjc1b0.net

食わなきゃつかん

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:15:33.545 ID:PPLD67yA0.net

30kg×2ダンベルセット買えよ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:16:14.418 ID:TDorSy3m0.net

細マッチョなんか自重のほうが向いてるっていうから

腕立てしてるのに
ファック！

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:16:50.179 ID:xtpLCogEa.net

脳筋の発想

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:17:20.829 ID:TLY16Qjfp.net

お前が筋肉を裏切ってるんだぞ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:17:36.240 ID:TDorSy3m0.net

なんで筋肉つかねーんだよ
くそが

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:17:38.268 ID:7zskhV1O0.net

>>1の方が筋肉を裏切ってるんだよ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:19:40.700 ID:+GJnS3vxd.net

ジムに行くことをオススメする

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:20:20.084 ID:mHy1fD3D0.net

どの程度を何ヶ月やってるの

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:23:24.069 ID:2PBqkTlF0.net

こいつら運動継続しないと裏切って脂肪になるんやで

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:25:47.213 ID:TDorSy3m0.net

毎日腕立てしてんだよサボらずに
おい！

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:26:43.931 ID:7aYJbOzza.net

筋肉はすぐ裏切るぞ
自分だけを信じろ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:29:24.578 ID:f4ILg0Wb0.net

裏切りの結晶が筋肉だぞ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:30:09.525 ID:sct7XJ1F0.net

ジムに乗ることをオススメする

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:32:18.996 ID:+GJnS3vxd.net

毎日はだめだぞ
筋肉のことをもっと知らなきゃ裏切られるぞ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:32:53.091 ID:lOsnmXET0.net

負荷が足りてねえんだよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:33:26.754 ID:beBLuTsNd.net

筋肉の気持ち考えたことあんのか？

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:34:02.680 ID:oitmRo630.net

正しいトレーニングと食生活、文字通り限界まで絞り尽くすワークアウト
そしてそれらを黙々と続ける精神力

何かを欠いている者に、筋肉は振り向かない
お前にとっての筋肉はまだ遠い存在だと知るがいい

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:39:24.100 ID:ErA+dqXW0.net

意外につかないからダンベルで筋トレした方がいい
腕が上がらなくなるまでやれ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:41:14.891 ID:PYazvFWd0.net

お前こそちゃんと筋肉と向き合ってるのかよ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:43:26.446 ID:N/VXWPuz0.net

なぜ初心者は自重から始めてしまうのか
いきなりハードモードでゲームする馬鹿

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:44:29.129 ID:JoDagRXo0.net

プロテイン飲んでるか？
10回3セットでいいんだぞ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:45:47.956 ID:Rkj6vkfVr.net

筋肉信者多過ぎ
こんなスレに集まってないで筋肉センセーション起こしてみろよ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 10:59:40.912 ID:TDorSy3m0.net

初心者だから自重するんだよ
怪我したくないからな

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 11:00:53.401 ID:DQgqRkUA0.net

自重トレでもいいけど腕立てで筋肉つけるのってめちゃくちゃ過酷だぞ
ダンベルやバーベルだと充実感あるけど腕立てだとそれがまったくない辛さだけ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 11:00:57.857 ID:yIgbFW6G0.net

タンパク質を大量に摂取しないと付かないでしょ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 11:01:23.178 ID:kKo1aQy30.net

自重も支えられない

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 11:02:23.177 ID:nNubzyild.net

裏切られたと感じるほど筋肉を信じていたとは思えないね

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/02(日) 11:05:46.897 ID:f4ILg0Wb0.net

>>27
ようエアプ
じちょうじゃなくてじじゅうだぞ