毎日筋トレしてるんだけどすこぶる調子がいい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:17:06.555 ID:JnNgDpu1a.net

筋肉がほどよく張ってすこぶっとる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:17:24.238 ID:pvBMuzxFa.net

なにしてるの？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:17:40.447 ID:PkFy6id30.net

kwskw.net

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:17:59.884 ID:A2A7Ju1B0.net

部位別やってても筋肉分解なカタボリック状態にならんよう程々にな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:19:16.696 ID:rsLtqV7kd.net

ステロイドとってたからずっと体調悪かった

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:20:10.668 ID:ppXrlUgV0.net

ウェイトジャケット
毎日着てるけど、凄くカロリー消費してる気がする

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:20:57.427 ID:JnNgDpu1a.net

>>2
腕立て腹筋背筋スクワット鉄アレイハンドグリップ
ストレッチ
前蹴り回し蹴り足刀膝蹴り 突き振り拳手刀 受け肘打ち 足上げ 内回し外回し蹴り

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:21:01.279 ID:T3g+2MjQ0.net

初めてちゃんと腕立てやった時は５日くらい引きずってすげえびっくりした

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:21:54.185 ID:HjsCyAZ70.net

鉄アレイ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:22:35.952 ID:Pie7ymtxr.net

なに俺の体評価してくれるスレか？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:25:07.821 ID:g4WoNY5S0.net

>>7
何を回し蹴りしとんねん

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/17(月) 01:28:06.344 ID:JnNgDpu1a.net

>>11
むかつく女ハイキックで伸ばしたろか思ってな