一日六時間睡眠はガチで体に悪いから気をつけろ

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 11:29:56.320 ID:vIdtAUru0.net

>>101
ウォーキングがいい
肩甲骨を意識して速めに、競歩みたいなやつね
恥ずかしいかもしれないけど