一日六時間睡眠はガチで体に悪いから気をつけろ

140 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 12:46:18.130 ID:UFCeNpVe0.net

疲れたら早めに寝る、酒飲んだら多めに寝る
ただそれだけのこと

141 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 12:56:08.615 ID:GqKt733Op.net

>>131
いやそれだけだと俺がそういう体質で結論出るだろ
六時間睡眠で弊害感じてない奴なんていっぱいいるだろうから
頭悪いのか

142 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 12:58:18.288 ID:hW166rcv0.net

平日3時間　土日に１０時間の睡眠がベストってこと？

143 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 12:58:59.505 ID:gytRW+st0.net

文章力うんこなのは認めろよ

144 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 13:02:35.037 ID:ytPsJxxC0.net

スレタイと本文がマッチしていないな
これが睡眠不足の影響なら確かに恐ろしい

145 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 13:03:33.476 ID:d4Asen70M.net

>>141
ここですまんかったと自分の非を認められれば成長できるのに認めないからその年齢でもずっと馬鹿なまんまなんだろうな
お前と喋るとみんなイラつくから外出んなよ

146 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 13:04:57.335 ID:G5KGth3aK.net

外出ろ

147 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 13:06:26.143 ID:GqKt733Op.net

>>144
今日眠いんだよ六時間しか寝てなくて頭痛い

>>145
それはお前だぞ
自分から暴言吐いといてそれはちょっと理解できない
大人になれよ

148 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 13:06:30.603 ID:p3PIqbcC0.net

理想は７時間ぐらいだけど最低６時間以上取れば大丈夫

>>1のは睡眠時間じゃなくて昼夜逆転して引きこもってたからだろ

149 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 13:34:05.987 ID:0zTcP7Ct0.net

もともと頭がアレな人がいくら寝てもなあ

150 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 14:27:59.266 ID:CuoAtsZ20.net

問題は睡眠時間より睡眠の質だろ

151 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 14:28:28.870 ID:aZczble10.net

六時間睡眠二週間続けると48時間寝てない人と同じ精神状態になるとかどっかで見たな

152 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/02(土) 14:33:49.045 ID:okgZ+BIl0.net

12時間寝てしまう