痩せる方法が知りたいんだが助けてくれ！

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:34:27.714 ID:F1Lo7h1W0.net

今体重80kgあるんだが身長は172
くそデブで辛い
全く食べなかったら痩せる？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:34:54.064 ID:F1Lo7h1W0.net

1日1食とかにしてみるかな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:34:57.507 ID:V8S/l1VA0.net

やせる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:35:11.131 ID:F1Lo7h1W0.net

>>3
マジで？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:35:40.927 ID:V8S/l1VA0.net

肉 米 小麦粉系を極限まで減らす

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:35:53.122 ID:2EqwQUcmM.net

食わなきゃやせるにきまってんだろ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:36:03.931 ID:qNyMFP7MM.net

食うな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:36:07.422 ID:F1Lo7h1W0.net

ただ健康への悪影響が心配
ちなみに元々体重は60kgだったが
ここ数年で激太りした

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:36:18.496 ID:x4kwk3rVd.net

全く食べないのは辛すぎて挫折するんで
主食をキャベツにすれば良い
毎食ボウル一杯キャベツ食ってから、他のモノ食う

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:36:21.681 ID:V8S/l1VA0.net

これで半年で20キロ落として入院して手術した

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:36:45.669 ID:F1Lo7h1W0.net

>>5
身体持つ？ちなみに休みは週1しかない

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:37:14.588 ID:F1Lo7h1W0.net

>>6
問題は健康状態が悪化しないか

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:38:06.410 ID:F1Lo7h1W0.net

>>7
ストレスで過食になってしまった
とにかくなんでも食べてしまう

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:38:07.026 ID:pqwgmUAQM.net

下剤

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:38:17.854 ID:1Dnp0asm0.net

デブいな
大病して入院しなよ183cm68kgだぞ
ガリガリになった

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:38:35.938 ID:SKNy4BWfM.net

リバウンドしないダイエットは毎月現体重の５％以内な

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:38:40.003 ID:F1Lo7h1W0.net

>>9
野菜はあんまり好きじゃない

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:38:48.295 ID:2EqwQUcmM.net

>>12
食った結果、生活習慣病まっしぐらの不健康が言う言葉じゃない

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:39:33.879 ID:jeO2miCy0.net

水中歩行がいいよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:40:07.758 ID:1Dnp0asm0.net

https://i.imgur.com/dClzt5s.jpg

体重その他健康に詳しいニキ、診断してくれ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:40:33.584 ID:ayZ1fzlS0.net

デブの方が健康に悪いだろ何言ってんだこいつ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:40:46.670 ID:F1Lo7h1W0.net

>>14
それは怖すぎる

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:40:51.768 ID:JgGIPPST0.net

筋トレしろ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:41:00.949 ID:x4kwk3rVd.net

>>17
野菜なら大量に食っても健康への影響少ないぞ

ダメなら糸コンニャク食え

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/07(木) 13:41:54.379 ID:eFX1+G0G0.net

酵素ダイエットじゃね？