一人暮らしで自炊したら高すぎてワロタ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:15:02.029 ID:5BBZRvTd0.net

野菜高すぎて

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:15:29.033 ID:jjokB0PXa.net

一度に食い過ぎなんだよ豚

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:15:57.296 ID:iU3lMqbK0.net

水菜食え
コスパいいぞ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:16:10.420 ID:vc6s9+CW0.net

健康的な自炊はそんなもんだぞ
自炊が安いは炭水化物モリモリにするか大量に作って冷凍するかしないと成立しない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:17:01.087 ID:Id/SAKVTd.net

冷凍基本な
デカイ野菜はできる限りカットされたやつ買ってこい

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:17:43.618 ID:cNFmeq6S0.net

自炊って一言で言っても、安上がりで多量に作れる物を覚えなきゃ。逆に言えばいくらでも金かけられるんだぞ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:18:25.014 ID:5BBZRvTd0.net

>>2
食う量というか自炊で少量作るのむずすぎるだろ！

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:18:48.733 ID:X1l8xrnJ0.net

キャベツ白菜はまるごと買え
じゃがいもは箱で買え

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:18:50.422 ID:8DR0GXqJ0.net

味噌汁作れば4日もつ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:19:10.620 ID:QCc1Ul410.net

料理下手すぎない？
生きにくそう

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:19:22.301 ID:cNFmeq6S0.net

タッパ買って冷凍or冷蔵しろ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:20:40.619 ID:jMRg8djIa.net

量考えたら安いけどな
むしろ食い過ぎほど自炊するべき

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:21:54.683 ID:56GwQ4BB0.net

冷凍

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:22:15.242 ID:O3at1XK40.net

畑借りたらかなりよかった
欲しいだけ採ればいいもんね

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:22:54.788 ID:ZJKyAOK/0.net

今野菜やすくね？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:24:38.984 ID:5BBZRvTd0.net

白菜は神
安いし美味いし傘マシになる
けどもう飽きた
レギュラーメンツの野菜が高すぎる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:26:37.055 ID:QBFQqn0MM.net

>>16
白菜って使い切れなくね？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:27:56.517 ID:56GwQ4BB0.net

>>17
冷凍しとけ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:28:13.952 ID:X1l8xrnJ0.net

>>17
最終的に浅漬けで食える

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:28:44.194 ID:ojN5dfIp0.net

アプリで王将の餃子半額で買って自分で焼いたらくそうめえ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:33:20.227 ID:4lDxsXlLa.net

豆苗にょきにょき

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:35:59.216 ID:FGduNmwn0.net

業務スーパーとかでかい肉とか徳用のやつ買って何回かに分けて食べたら結果的に安く済む

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:36:58.151 ID:oDzWKw0+a.net

浅漬け大量にしこむと捗るぞ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:46:26.983 ID:5BBZRvTd0.net

>>22
そうなんだけどそもそも自炊すると光熱費上がるし相対的に金かかるから自炊すれば格段に食費が安くなくては困る

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:57:23.796 ID:56GwQ4BB0.net

>>24
大学生時代ほぼ自炊オンリーで昼もアパートに食べに帰ってたけど格段に安かったぞ

大量に作って一週間弱同じもの食い続けて

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 22:58:11.387 ID:O+dRmDX90.net

メインは惣菜買って、週末に副菜作り置きとご飯炊いて冷凍しとくくらいがちょうどいい
冷食の唐揚げとかストックはしておきつつね

副菜作り置きはピーマンとナスを焼いてめんつゆに漬けたのとかマリネとか

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:00:32.503 ID:O+dRmDX90.net

10〜150円以内の揚げ物とか
冷凍の焼き鳥もなかなかコスパ良いよ

焼き鳥をレンチンしてご飯に乗っけて、あと作り置きの副菜でOK

ハンドブレンダー買って茹でた野菜ブイーンてしてポタージュの素を作り置きしておくと更に良い

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:01:27.300 ID:qNnlF1lO0.net

買った方が安いよ晩のおかず

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:02:43.803 ID:HT52sKlRa.net

料理楽しめないならストレスで金銭面以外でも損だからやめとけと思う

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:04:44.937 ID:w5VgWF/P0.net

コンビニのハンバーグとか普通に旨いからな

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:05:43.294 ID:5BBZRvTd0.net

>>29
ほんとこれだよな
にわか程度には楽しめるけどゴミ処理、洗い物とか考えると自炊はしたくない

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:10:50.052 ID:URL1lSt/M.net

ない頭絞るより近所のスーパーの企業努力に任せたほうが安くすむことは多い

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:14:30.372 ID:O+dRmDX90.net

白飯と副菜だけは自炊を強く勧めるわ
作り置きしやすいから洗い物もそんなに出ないし健康にも良いし
レンコン人参ゴボウあたりのきんぴらとか
メインは買っても良いと思うけど

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:16:07.559 ID:m7nZ4YamM.net

肉入れない野菜チャーハンは沢山野菜とれていいよ。
100均でレンチン蒸し器買ってきて、冷凍しといた白菜をポン酢で食べるのもオススメ!

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:17:56.491 ID:m7nZ4YamM.net

あと、数種類のキノコをみじん切りしてから醤油とかで煮て冷凍させておくと
炒め物、チャーハンにも入れれるからオススメしておく

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:19:17.940 ID:5BBZRvTd0.net

食費を節約するって単純に食わないようにするしかないんかね

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:21:16.915 ID:V4/ZmvpFM.net

野菜高いよな
食べ放題でも野菜の原価は高い

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:21:42.311 ID:5BBZRvTd0.net

>>35
いいね
試してみる

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:22:47.038 ID:zo8sZaQzd.net

米炊くのがめんどくさくなってきて、最近パックのご飯で済ませてる
最近のパックご飯はうまい

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:31:31.414 ID:3ZEMo7Mya.net

飯だけ炊いて安いおかず買うのがいい
たまに料理したくなったら炊飯器でできる鶏ハムとか炊き込み御飯作ればいい

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/17(日) 23:45:24.161 ID:0ermy8cz0.net

鶏肉とか火が通るの時間かかるから、筋とって塩揉み込んで10minおいて、生姜3片とネギの青い部分と一緒に水から茹でる
沸騰して3分上下をひっくり返して2分くらい茹でて余熱で火を通して冷めたらタッパーに入れる
これだけで下準備済むし1週間くらい日持ちするから、安い鶏肉で食いつなぎやすくなる
煮汁はあくを取って和風だしと合わせたら雑炊、鍋に使いやすい鳥出汁になる
皮の部分を細かく刻んで冷たいままポン酢と大根おろしで食べてもうまい