禁煙成功した奴来てくれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:36:30.499 ID:nrnY7FAl0.net

どうやって成功した？草はやめられたんだけど吸うという癖が抜けなくてプルームやvape吸ってる。

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:37:29.332 ID:ef3Ad6gSM.net

(ﾟ�听)ｼﾗﾈｰﾖ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:37:33.715 ID:IYQtcfw10.net

吸える環境を作らない
俺はこれで少なくとも20回は成功してる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:38:56.473 ID:rkYvno+0p.net

鉄の意志をもってタバコ関係全部捨てればやめれるぞ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:39:35.845 ID:ILHR2yFZ0.net

吸うのに飽きた

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:39:54.172 ID:pGSBPBPhM.net

煙草を全部捨てて
ココアシガレットを持ち歩くようにして成功した
なんかが噛み癖を抑えるために必要なんだよね

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:39:59.190 ID:lGKXhS3+d.net

禁煙の本を読んだら自然と辞めれたわ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:40:05.561 ID:fdOIcoAia.net

>>3
19介の失敗かよw

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:40:24.121 ID:pGSBPBPhM.net

ココアシガレットはそもそも30円とお安いのがいいよね

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:42:00.222 ID:nrnY7FAl0.net

なんか会社の休憩時間とかタバコ吸わないとなにしていいかわかんなくなるんだよね、ココアシガレットか試してみるか

ちょっとタバコ吸ってくる

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:42:58.993 ID:fsYb3FABp.net

プルームテックと紙タバコを2週間併用して両方とも完全にやめた

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:48:50.048 ID:P7qRQalQd.net

辞めるつもりなかったけど本数減らしたほうが美味く感じたから減らしていったら吸わなくなった

減らし始めてから辞めるまで4年くらいだったかな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:50:59.242 ID:nrnY7FAl0.net

4年か〜やっぱ根気よくやらんとなぁ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:51:46.600 ID:OuaF4zLv0.net

オレも禁煙にチャレンジしてる。
普通のタバコから電子タバコに移行することが出来てるならタールに対する依存が無いはず。
あとはニコチンの依存だけだからフリスクで気分転換して乗り切れ。

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:53:36.937 ID:QtXGIAFU0.net

外来行って5年前にやめたよ
最初は後悔したけど、今はやめてよかったと思ってる

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:54:30.073 ID:gwJy9AFhM.net

なんとなく習慣で吸ってるだけだからプルームテックで十分
いつのまにか煙で喉を燻したいとかいう自殺願望とサヨナラできてる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/03/21(木) 17:55:37.481 ID:nrnY7FAl0.net

プルームもやめたいんだよな