デブス33歳なんですが、ご飯が食べれなくてフードコートで泣いてしまいました…

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:27:43.049 ID:yLnWm8FH0.net

一応ハンカチで顔覆ったからバレてないと思うけど親を心配させた反省してる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:27:59.623 ID:M1Sxa58p0.net

おっぱいうp

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:28:27.401 ID:A/yD2wY90.net

は？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:28:28.243 ID:+w4WcCXD0.net

女の子？ かわいいね〜 乳首ダブルクリックしちゃうぞ＾＾

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:28:29.307 ID:yLnWm8FH0.net

おまえらが痩せろ痩せろ米麺食うなって言うから食べないようにしてた

聞いてほしい
私は頑張ってた

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:28:38.799 ID:QtuYplV30.net

キモ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:28:54.680 ID:And33ynfa.net

相席屋みたいなとこ行けや

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:29:07.558 ID:ACFFwMyx0.net

うんうん頑張った頑張った

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:29:20.120 ID:e/hNcrrM0.net

#宇宙よりも遠い場所 キマリたちが山梨に？ #ゆるキャン△ なでしこたちが南極に？2018年の人気冬アニメのコラボにファン胸熱
http://lula.fraggedstuff.com/285147655872.html

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:29:40.713 ID:hfIcb/RTd.net

>>5
同い年だ
偉いよ、よく頑張ったよ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:29:56.682 ID:+w4WcCXD0.net

>>5
なるほど炭水化物カットダイエットかフードコートで食べる物ないなｗｗｗ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:30:14.483 ID:yLnWm8FH0.net

食べるなデブは甘えとか言うから、言われた通り豆腐たべてたよ
でも今日、親とデパート行ってさ
丼もの食べなさい美味しいよって優しく言われてさ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:31:12.552 ID:HPj4FVXGr.net

>>12
そんなときぐらいは食べなさいよ
デブスとか自分で言う子は案外デブスじゃないと思うし

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:31:16.498 ID:DjPNANCtM.net

朝昼もち麦半分入れたごはんにすると痩せるらしい
デブなら尚更

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:31:45.713 ID:yLnWm8FH0.net

>>10>>11
ありがとう
歩け痩せろいうから毎日15分歩いてる
ごはんも食べてない
今日ローストビーフ重を食べたくて食べたくて辛くて泣いた

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:32:02.979 ID:ACFFwMyx0.net

>>15
太ってても可愛いよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:32:03.567 ID:VXlFF7Faa.net

タオルで顔拭く力士想像した

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:32:19.811 ID:A/yD2wY90.net

そんな泣くまで無理せんでも

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:32:23.041 ID:XX8IPOHwa.net

身長と体重おしえて

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:32:46.584 ID:PgwqAuJK0.net

いいからまんこ見せろよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:32:47.259 ID:MyQ9xRGyr.net

33だろ？
何しても無駄じゃん今更
好きなように生きろよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:32:59.161 ID:jp04D34u0.net

33歳にもなって親とフードコートとか惨めすぎる
お前が金出して美味いみせ連れて行ってやれよ
33歳だぞ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:33:16.401 ID:+w4WcCXD0.net

>>14
良い事聞いた 実践するわ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:33:18.731 ID:Ez0UOYoy0.net

15分て意味ないだろ
有酸素運動は30分からしか燃えないんだから

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:33:40.016 ID:yLnWm8FH0.net

>>13
でもここまで頑張ってたから、あんなに沢山食べたらパァになるから…
親も心配して31アイスも薦めてくれた
でもいらないって言って、まだ言うから泣いた

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:33:42.791 ID:TBoejJzb0.net

家はもち麦ご飯と普通のおかずにして外食は食べたいもの食べてるけど4ヶ月で7キロ痩せました

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:33:48.646 ID:ACFFwMyx0.net

>>24
関係ないよ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:33:54.502 ID:NQiLDBszd.net

15分は短いだろ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:34:00.807 ID:tP5Aw+Vma.net

>>17
ちゃんこ鍋ご馳走してやれよ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:34:04.079 ID:hfIcb/RTd.net

>>12
親御さんにとっては太っている1さんも可愛いんだと思うよ。痩せる事は望んでない気がする

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:34:51.814 ID:yLnWm8FH0.net

>>14
わざわざもち麦なんて買えないよ
言われた通り納豆豆腐野菜とか、たまにうどん とか。
今日マックのニオイかいで、もうそこで涙が溢れてきた

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:35:14.702 ID:yLnWm8FH0.net

>>16
ありがとう…もうダイエットやめようかな

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:35:16.108 ID:ox3JXF6PH.net

親がカスだな
そういう風だからデブになったんだろ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:35:29.034 ID:zgqPMgW50.net

お前食だけで痩せようとしてんのかよ筋肉多少付けて身体作りから始めろ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:35:38.245 ID:rW/ENjgfa.net

たまの親とのお出掛けでなら食べろよ
普段の生活頑張ってるならそこは楽しめ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:35:41.539 ID:C0BB/3qoM.net

デブはしゃべるな

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:35:46.855 ID:I+QCAaZd0.net

意味分からん
食べた分だけ運動すりゃいいじゃん
運動が面倒くさいとかいうのは甘えな

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:35:58.646 ID:MyQ9xRGyr.net

ていうか一日15分ってダイエットにはなんの効果もないぞ
糖尿病予防くらいにはなるが

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:36:09.330 ID:ACFFwMyx0.net

>>32
無理しないほうがいいよ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:36:09.840 ID:yLnWm8FH0.net

>>18
やめたい…
>>19
78→74キロになった

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:36:27.443 ID:+w4WcCXD0.net

>>15
リバウンドに気を付けや 無理して身体壊したら親泣かす
１５分と言わずもうちょっと歩けない？
若しくはプールで歩くとか

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:36:44.829 ID:ox3JXF6PH.net

毎食炭水化物進めてきたりわざと目に付くところに追いとくような親だろ
お前がどうなってもいいと思ってるカスだぞ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:37:09.933 ID:I+QCAaZd0.net

>>41
女の子？ かわいいね〜 乳首ダブルクリックしちゃうぞ＾＾

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:37:18.103 ID:Ez0UOYoy0.net

食事制限しかしてないなら食ったら即座にリバウンドするからな
筋肉つけて代謝カロリー上げとかないと

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:37:24.002 ID:vOZkOHqH0.net

15分は短いけど　何もしないよりいいよ
燃えないかもしれないけど　全く歩かないと筋肉が落ちてくよ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:37:48.938 ID:HPj4FVXGr.net

>>25
例えほんとにデブスだとしても明るく生きてる子だっているんだからあまり無理しすぎるなよ？
健康が１番

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:38:07.731 ID:yLnWm8FH0.net

>>21
痩せたら人生変わるって説得されたココで
>>22
でもデブス33なのと、ノーマル33じゃ廻りの対応も違うでしょ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:38:08.479 ID:tnarI/Mzp.net

ブタやんけ！！！

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:38:35.480 ID:d/6oePpP0.net

デブは甘え
15分しか歩かないし痩せてもそこを喜ぶよりもう普通の飯を食いたがる

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:38:48.618 ID:Ez0UOYoy0.net

今のペースから考えると痩せる頃には取り返しつかない年齢になってて意味なさそうだが

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:38:55.576 ID:MyQ9xRGyr.net

>>47
それ若い場合だよ
同い年の俺でさえゴメンだよ33は

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:39:05.238 ID:yLnWm8FH0.net

>>24
でも毎日続けてることが自分では成長
>>30
ありがとう
明日、ケンタッキーボックスで買いにいきたい…

53 ： ：2019/04/06(土) 16:39:24.392 ID:a0i2f9Ug0.net

15分てギャグだろ？

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:39:34.460 ID:T9OcepGU0.net

極端過ぎるだろ適度に食えよ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:39:54.236 ID:yLnWm8FH0.net

>>33
親のこと悪くいうなハゲ
>>34
毎日続けることが、成果だよ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:39:55.139 ID:d/6oePpP0.net

さあ土俵入りです！

はっけよい、のこった！！

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:40:01.595 ID:5+eo75x+d.net

>>47
やせたらイケメンの俺とデートしようぜ

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:40:03.937 ID:jp04D34u0.net

>>47
デブだろうとノーマルだろうと中年ババアがヨボヨボの高齢者連れてフードコート行ったら同じだよ
お前の容姿がキモいのは別問題
いいから10日間水分とプロテインだけにして運動してろ豚

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:40:12.967 ID:4PMEjwpkH.net

>>32
赤身のステーキ食べたら？
一度に200gくらいのオージービーフのモモ肉を良く焼いて良く噛んで食べると満足感有って腹持ちイイよ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:40:24.569 ID:A/yD2wY90.net

4キロ痩せてるだけええやん
マイペースで頑張れ

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:40:35.052 ID:Ez0UOYoy0.net

>>52
目的に対して意味のないことを続ける奴は馬鹿でしかないとは思うが
それを成長といって満足してしまうなら一生デブだろうな

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:40:44.997 ID:yLnWm8FH0.net

>>35
ありがとうもうやめようかなって思ってる
>>36
あーあーー(´・Д・｀)
>>37
いきなりたくさんは運動できない

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:40:57.206 ID:DjM4X04W0.net

いつものデブか

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:41:26.243 ID:DjM4X04W0.net

こいつのスレ伸びるよね笑

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:41:35.277 ID:TBoejJzb0.net

先に自分の好みの服買ってそれが入るように痩せようよ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:41:36.219 ID:ox3JXF6PH.net

>>55
子供が頑張ってるのに台無しにしようとしてくる親とかカスだからな
その事実に人生終わってから気づくぞ

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:41:36.364 ID:1/CSmK/2a.net

>>47
女なら33でも痩せたら今までとは違うな
少なくとも男の対応はガラリと変わると思う

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:41:50.936 ID:d/6oePpP0.net

ケンタをボックスって

どすこーい！

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:41:53.097 ID:yLnWm8FH0.net

>>38
疲れやすいんだ体が
>>39
ありがとう、ダイエット卒業しようと思ってます

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:42:05.346 ID:6EWKikLk0.net

で　身長いくつ？

71 ： ：2019/04/06(土) 16:42:19.039 ID:a0i2f9Ug0.net

デブは自分に甘すぎるからなるってよくわかるスレ
毎日続けることが成果ってせめて意味のある事を続けろよ
食事制限だけして痩せても食ったら最後
元より体重増えるだけ
はやくケンタッキー食って80kgオーバーしてこい

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:42:28.897 ID:MyQ9xRGyr.net

>>69
疲れやすいんじゃなくて今まで運動してなかっただけだろ

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:42:40.019 ID:eK3W6WHZr.net

>>1
化粧落ちるだろおっさんエアプ乙

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:42:44.833 ID:2fB07QRvM.net

ローストビーフ重うますぎｗｗｗ

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:42:50.701 ID:ACFFwMyx0.net

>>69
うん
じゃあデートしよ

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:42:54.692 ID:yLnWm8FH0.net

>>41
ありがとう
その他の運動もチマチマ。
これから昇降運動10分やる予定だったけど(夕食前の日課)
もうやりたくないんです

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:43:15.940 ID:Ez0UOYoy0.net

そりゃそんな無駄な肉背負ってる運動不足のポンコツボディは疲れやすいだろうなぁ

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:43:38.025 ID:6EWKikLk0.net

74kgだったら踏み台やらんほうがええぞ

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:44:11.578 ID:yLnWm8FH0.net

>>46
ありがとう
ここでダイエット卒業兼引退をしようと思います
皆様の説教を水の泡にしてしまい申し訳ないです

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:44:15.871 ID:d/6oePpP0.net

前頭筆頭昇進待った無し！

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:44:26.957 ID:UDi0QMNYr.net

親が真っ当に育てなかったからお前はデブでブスで馬鹿なんだよなゴミ虫両親に育てられた被害者だ
ゴミ虫に育てられればゴミ虫になるいい見本だな
お前とお前の親以外にお前がデブでブスで頭まで悪い事の責任がある奴は一人もいない
全部お前のゴミ虫にも劣るクソカス両親とお前が悪い
二度とスレを立てるな

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:44:49.738 ID:HfOH3c2A0.net

これより三役

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:45:05.608 ID:A/yD2wY90.net

あっさりダイエット終了かよ
辞めてもいいって背中押して欲しいだけかよ

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:45:10.468 ID:d/6oePpP0.net

のこったのこった！

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:45:31.840 ID:dACQwwe90.net

デブは「私は自分に甘いんです〜」って周りの人間に無言で主張してるもんだからな
まず我慢する方法を考えろよ
肉が好きなら肉に近づくなよ
屠殺される家畜の動画でも見ろ
スイーツが好きならスイーツに近づくな
目に入ったら「これは脂肪の塊だ」と口に出して耳で聞け
ネットには野菜だけで十分生活出来るほど美味いレシピが溢れてるぞ
スマート体重計とfitbit買え
まだ金があるならエアロバイクも

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:45:43.764 ID:k0OcyXLm0.net

食い物の制限つけるアホなダイエット(笑)とかしてる奴が今まで押さえ付けてた油っこい物とか甘い物とか食べると今までの反動でほぼ無制限に食べ続けたい欲求が出てきて押さえ込めなくなるぞ

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:45:50.111 ID:ox3JXF6PH.net

>>79
そうやってカス親に甘やかされて一生デブでいきていくんやな・・・
35歳過ぎたらもっと太るからな

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:46:14.475 .net

ぽっちゃりSNSならモテモテ

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:46:14.972 ID:+w4WcCXD0.net

>>76
踏み台膝痛めね？

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:46:21.644 ID:4PMEjwpkH.net

>>69
ダイエットは止めるとリバウンドするよ。
納豆、豆腐、豆類、細いさつまいも辺りを炭水化物だと思って食べなよ。
肉はフライドチキンじゃなくて、鶏モモでもイイからフライパンでグリルして味ぽんで食べるんだよ。
美味しいよ。

91 ： ：2019/04/06(土) 16:46:32.080 ID:a0i2f9Ug0.net

目指せ3桁相撲取り(^^)

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:47:09.332 ID:fwesAMkA0.net

ダイエットっていうか食習慣を改善しろよデブ
腹一杯食ってもいいものを食えばいいだけだろ
フードコート行ったらかけ蕎麦でもくってろ

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:47:18.851 ID:4PMEjwpkH.net

>>79
あーあ。リバウンドで90キロになるな。

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:48:17.479 ID:XALYJZTZ0.net

まぁ痩せてイライラしてる女より
太ってても明るい人の方が付き合いやすいだろ

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:48:23.175 ID:MyQ9xRGyr.net

なんでお前らがダイエットやめるのを止めようとするのかがわからん
リバウンド確定で糖尿病になって失明、体が壊死する未来が待ってるのに


お前らこういうのむしろ好きだろう？

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:49:10.586 ID:Jr6Dqo5va.net

優しくしてやるからおっぱいぐらい見せろよ

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:49:15.760 ID:t5UdcBgq0.net

今日はチートデイってことで明日からまた頑張ろうぜ

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:49:38.502 ID:4PhDGTwn0.net

レス見た感じ辛くてダイエットやめる理由を親に押し付けてるだけだなこれ
外見が醜いデブなだけじゃなくて性格も歪んでる

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:50:05.977 ID:I+QCAaZd0.net

情緒不安定すぎる
更年期障害かよ

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:50:21.086 ID:d/6oePpP0.net

決まり手は押し出し！

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:51:02.559 ID:vOZkOHqH0.net

バカかよ　お相撲さんはカチカチだから

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:53:25.572 ID:d/6oePpP0.net

親と外食を適度に楽しみその分夜は節制するとか運動するってのが出来ないんだろうな
一度食べ出したらもう止まる自信が無いのだろう

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:55:57.546 ID:+6gDE5Rz0.net

どこぞのデブスが体型そのままでも他人は何も困らない

104 ：蠍 ：2019/04/06(土) 16:56:06.771 ID:Cea3oSv20.net

毎日死にそうになるまで走れや
ダイエットって実はそれだけでええねん

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:56:39.464 ID:SYDfVswu0.net

デブ女って食事減らせば痩せると思ってるよな痩せたあと普通にしたらまたデブに逆戻りなのにしかも結局痩せることもできてないし

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:57:48.869 ID:mRgXT8nuM.net

胃袋切れば

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:58:30.929 ID:vLSle50ma.net

オワコンデブ

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:59:27.451 ID:d/6oePpP0.net

>>103
暑い夏の満員の電車やエレベーターとかで隣に居たら俺は嫌だなあ
まあ遭遇はしないだろうが

どうせなら1にはマッチングアプリ体験スレを立てて欲しいかな
またダイエットする気になったら面白い

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 16:59:28.685 ID:6EWKikLk0.net

>>102
お前デブエアプだろ？
170cm未満で74kgなら運動すると体中が悲鳴をあげるぞ

110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:01:50.183 ID:huZM4AI6a.net

イケメンデブのオレのをお呼びかい

111 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:02:22.460 ID:d/6oePpP0.net

>>109
がっしりしているが自分はデブではないからな
お前さんはブタ？

112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:10:12.890 ID:jp04D34u0.net

169cm80kgだが
週3でジム行ってるが悲鳴なんてあげないぞ
チェストプレス40回
ラットプルダウン:40回
アブドミナル:40回
レッグプレス：40回
エリプティカル:1時間※
HIITサイクリング:10分※
※は隔日でやる

なお体脂肪率しか下がらず筋肉になる

113 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:11:08.633 ID:u+titc0Sr.net

>>112
筋肉が支えてりゃそうだろ
なんの参考にもならん

114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:13:06.047 ID:rqHQ3Qgla.net

ネタでもキツイわ

115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:14:33.003 ID:I+QCAaZd0.net

>>112
隙きあらば自分語り

116 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:16:22.799 ID:fwesAMkA0.net

>>109
俺は170cm97kgから67kgまで減らしたが
メインはランニングで週4回10km走って
走らない日はプールで泳いでた
筋肉痛にはなったが

117 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:16:53.531 ID:F+N+bn1Kd.net

>>15
毎日15分だけって舐めてる
毎日３時間歩くようにしたほうがいいよ、早歩きね

あと、座り仕事じゃなくて立ち仕事に変えたほうがいいよ
まあ、無職ならまずは働いてカロリー消費するところからだけど
１日中家でゴロゴロしてたらそりゃ太るよ

118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:17:41.268 ID:6EWKikLk0.net

>>116
男と体格が違うし
消費カロリーの殆どは水泳じゃねーか

119 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:18:13.423 ID:MnWP9wTpd.net

世の中にはデブ専がたくさんいるから気にするな

120 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:18:13.885 ID:w0P3B2uJd.net

デブならいけるからとりあえずセックスして汗かいて痩せよう

121 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:18:39.610 ID:F+N+bn1Kd.net

>>115
役立つ情報に自分語りツッコミとか頭悪そう

自分語りでもいいから少しでも役立つ情報を書いてあげれる人間になったほうがいいよ

122 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:18:44.860 ID:iedC0ZNZa.net

オナニを毎日3回に増やしたら自然に痩せたわ

123 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:19:28.789 ID:A8KxIIHvM.net

やめるって言ってんだから情報なんていらん

124 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:19:41.526 ID:48g/R0zEM.net

なんにもしなきゃ痩せんだろタコ
一ヶ月布団から出ずに寝てろ

125 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:20:37.979 ID:ACFFwMyx0.net

>>121
立ってねえよ
筋肉ユーチューバーの話の方が一億万倍役に立ったつわ

126 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:22:03.830 ID:ox350AMGd.net

わざわざスポーツをする環境じゃ長続きしない
身体動かす職場を選ぶのをおすすめするが女性としてのプライドが許さんかな

127 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:22:07.596 ID:F+N+bn1Kd.net

デブはデブになるだけの理由がある
摂取カロリーが消費カロリーを上回ってる

貧しい国だとチビでガリガリになれる

128 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:23:55.262 ID:dACQwwe90.net

毎日ってどれだけなのか
毎日15分でも21日過ぎれば習慣になるしもう少し時間を伸ばそうとか、新しいエクササイズを加えようとかなるだろ
自己肯定感がまるでない&運動が心底嫌いでしょうがないんだろうな

129 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:24:16.311 ID:Yghj9mG4d.net

女のデブってもう詰みじゃん
しかもブス
デブは生きてるだけで他者に迷惑かけてる自覚もってね

130 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:24:25.434 ID:F+N+bn1Kd.net

>>125
じゃあそれと並ぶ情報を書いてあげればいい

キミのレスはデブ専アピールばっかりにしか見えないし

131 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:26:22.641 ID:SYDfVswu0.net

デブになに言っても無駄
我慢や努力を何かと理由つけて怠ってデブを正当化しようとするけど言葉喋る家畜だからねあれ

132 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:27:43.559 ID:6EWKikLk0.net

運動するなら自転車がいい
紫外線が気になるならジムのエアロビバイクとプールでの水中ウォーキングだ

133 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:28:51.371 ID:dACQwwe90.net

>>131
家畜と一緒にするなよ
家畜は命を犠牲にして人の役に立っている

134 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:31:18.094 ID:F+N+bn1Kd.net

まず、「毎日●時間」って設定がデブ
痩せる人は「毎日●ｋｍ」って設定

立ち仕事の人は少なくとも１日５時間とかは歩いてる

ダイエットするなら最低10kmの早歩きを週５日はしないと
３時間以内に10kmね

時間設定だとダラダラ歩いて距離は短いとか意味無い

135 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:34:15.623 ID:ACFFwMyx0.net

>>130
自分で検索しろよw
トピ主教えてくれなんて言ってねえだろw

136 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:36:21.824 ID:jp04D34u0.net

トピ主wwwwwwwww
5chでトピ主wwwwwwwww

トwwwwwwwwwピwwwwwwwww主wwwwwwwww

クッソワロタ

137 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:38:24.410 ID:dACQwwe90.net

>>134
逆だ
毎日○キロは達成できない可能性がある
達成できないものはツマラナイから続かない三日坊主で終わる
まずは毎日○分を目標にして達成していくこと
達成できることは自信になり面白いから続く

138 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:44:43.071 ID:JuQU0SRmM.net

>>31
うどん食ってんじゃねーよデブス
マンモス西かてめーは

139 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:53:52.513 ID:+8ghHC2Sa.net

おまえらぽっちゃりって言ってやれ

140 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:55:17.721 ID:F+N+bn1Kd.net

>>137
何が「逆だ」なのか笑える

仕事出来ない人や、勉強出来ない人に有りがち
●時間も働いた
●時間も勉強した
●分も筋トレした
達成できないものはツマラナイから続かないんじゃない、
努力の結果が見えないから続かないが正解
結果が目に見えて出ないから続かない

毎日●時間も働いたのに評価して貰えない、給料少ない
毎日●時間も勉強してたのに成績が上がらない、点数酷い
毎日●時間も腹筋したのに腹筋が割れない
同じ時間でも半分の量しか出来て無ければ結果も半分または、むしろゼロ
ダラダラ時間だけかけてる本人が一番分かってるはず、結果が出るはずも無いってことを

結果が出たから次も頑張れる

ここに居るか分からないけどニートに分かりやすく言うと、
●時間もハローワークに居たから頑張った、では無い
●件も履歴書送ったから頑張った、で考えないと

子育ても同じ

141 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 17:57:49.095 ID:6EWKikLk0.net

1時間突っ立ってるだけでも十分
74kgならチャリが効率的だが

142 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 18:01:21.300 ID:F+N+bn1Kd.net

>>141
確かにデブなら、最悪立ってるだけでもいいかも

143 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 18:01:29.132 ID:dACQwwe90.net

>>140
お前は>>1が運動嫌いの三日坊主のデブってことを忘れてるだろ
習慣化に必要なのは低いハードルなんだよ
とにかくハードルを低く毎日続けること
毎日続ければ自信がつくから次のステップに進める

144 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 18:02:56.056 ID:ACFFwMyx0.net

何で聞かれてもないことそんなにムキになって語れるのかが謎だなマジで

145 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 18:07:57.118 ID:F+N+bn1Kd.net

>>143
じゃあ最初から正論なツッコミで絡んできたらいいのに
ウォーキングの土俵で絡まずに別の点でレスすれば良かったのに

「逆だ、>>1は運動嫌いだから、寝たきりダイエットのほうが合う」
「とにかく起きてる時間を減らして、寝る時間を増やすほうがいい」
って感じで
それなら「確かに！」ってレス返してるよ

で、>>1は低いハードルで結果が出てないから続けれなくなってるし、自信も付いてないし、次のステップにも進めてない

146 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 18:45:15.152 ID:d/6oePpP0.net

喧嘩みたいにするなよ落ち着けー（汗）
1は満員電車に乗れば汗かくし周りから嫌な目で見られてダイエットをまたする気にならないかな
それか相撲部屋に見学に行ってスカウトされるのを待つとか

147 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 19:10:20.883 ID:l562Ey0FH.net

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148 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 19:13:44.108 ID:FwD8EZZip.net

欲にまみれた食生活を送ってた自業自得の惨めな豚やな
食うなてめぇは

149 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 19:23:32.174 ID:d/6oePpP0.net

>>147
お前は死ね

150 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/06(土) 19:24:50.344 ID:dACQwwe90.net

>>145
すまんな
少なくてもいいから
ウォーキング、ランキングなら○キロよりも○分
筋トレなら○回
勉強なら○問
日記なら○行
とにかく21日コツコツ続けること
低いハードルが習慣になり、苦しくなくなる
次のステップに進める自信が生まれる

>>148
豚に失礼
家畜の世話になってるなら蔑むのはやめろ