野菜の代わりに果物を食べるのでもいいの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 20:57:50.514 ID:kzLemqAUa.net

野菜きらい
冷えた果物しか食べたくない

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 20:58:14.121 ID:rs+KFVIk0.net

ええぞ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 20:58:52.326 ID:SQeIltOX0.net

駄目だぞ
糖質取り過ぎで糖尿いきやぞ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 20:59:00.663 ID:LdX3etPN0.net

アボカドって果物に含まれるんだろうか

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:00:36.415 ID:fNTUb0rX0.net

駄目
サプリで補填しろ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:00:45.547 ID:kzLemqAUa.net

>>3
マジか…
キャベツの千切りならなんとか食べられる

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:00:56.711 ID:K4S5HA6da.net

>>1
だめ
糖質、糖分多い

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:01:38.686 ID:SQeIltOX0.net

最近スムージーにこってるけど
一番いいのは小松菜な
ほうれん草は結石できるから駄目
小松菜ベースにキウイとバナナと蜂蜜な

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:01:50.267 ID:kzLemqAUa.net

>>5
ビタミンbなら飲んでる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:02:34.527 ID:KSmdFZpY0.net

>>4
アボカドは果物だしバナナは野菜だな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:03:50.451 ID:fNTUb0rX0.net

>>9
マルチビタミンにしろ
あと鉄分とか葉酸とか

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:04:02.148 ID:kzLemqAUa.net

>>7
やっぱりダメか
オススメの生野菜何かない？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:04:25.615 ID:c6sxHJQ70.net

>>12
セロリとかどう

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:05:14.557 ID:KSmdFZpY0.net

かぼちゃレンチンして食え

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:05:27.830 ID:SQeIltOX0.net

便秘なら味しなくなった茶葉を飲め
ビタミンCがいっぱいで便がドロドロッと出るぞ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:06:13.216 ID:fNTUb0rX0.net

>>12
アルファルファ
栄養豊富でほぼ野菜味しない

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:07:43.229 ID:kzLemqAUa.net

>>11
わかった
サプリなら頑張れる

>>13
冷やして食べたら美味しいかな？
苦そう

>>14
皮が固いしすみません

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:08:32.588 ID:KSmdFZpY0.net

>>17
レンチンしたら皮なんてホロッホロになるよ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:09:27.962 ID:kzLemqAUa.net

>>15
ウンコはモリモリ出てる！
多分コーヒーのせいだけど

>>16
初めて聞いた
明日スーパーで探してみます

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:10:00.064 ID:pFjCdiMdM.net

果物の代わりに野菜食べるのはいいの？

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:11:08.546 ID:ltkWFDke0.net

イチゴとかいう野菜も嫌いなん？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:11:12.603 ID:By08/o4ga.net

でも野菜ジュース普通に糖分多いからな

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:11:48.691 ID:fNTUb0rX0.net

>>20
それはおｋ
果物に含まれてる栄養素は全部野菜に含まれてるから

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:13:23.781 ID:pFjCdiMdM.net

>>23
じゃあなんで野菜や果物食べましょうって言うの？
野菜食べましょうでいいじゃん

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:13:51.947 ID:kzLemqAUa.net

>>18
柔らかくても臭くなければ頑張れる



>>21
いちごって野菜なの？
いちごは果物だとしても酸っぱいから苦手だわ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:14:17.184 ID:kzLemqAUa.net

>>22
我々は何を食べれば良いのか

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:15:00.389 ID:rs+KFVIk0.net

>>26
何でも美味しく食べろ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:15:20.383 ID:A+UcFkFy0.net

甘いトマト

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:15:26.867 ID:fNTUb0rX0.net

>>24
市販の甘いお菓子より果物おやつにしたほうが良いからね

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:16:18.851 ID:QrnhW2u0d.net

果物は栄養的には「嗜好品」や
お菓子と同じ扱い

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:17:58.989 ID:sfL6dwySM.net

サプリは意味ねえよ
果物のほうがいい

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:18:18.621 ID:KSmdFZpY0.net

果物は白米食うよりマシなんでしょ？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:18:24.428 ID:kzLemqAUa.net

>>27
困るなあ
何でもは難しいわ
できるだけ冷やして生で食べられるものがいいんだよなあ
果物以外なら豆腐とか好きだわ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:19:01.395 ID:VjuT7F+b0.net

野菜嫌いって人居るけど野菜なんて夫々全然味違うのに何故野菜で括れるのかよくわからん

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:20:17.667 ID:rs+KFVIk0.net

>>33
詰まるとこ冷蔵庫に入れといて食べるときは出してすぐ食えるものが良いんだな
難しいな
強く生きろ
おじさんはレモンサワーがあれば十分なんだすまんな

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:21:44.017 ID:fNTUb0rX0.net

>>33
じゃ納豆でええやん
俺は食えないけど

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:22:07.347 ID:SQeIltOX0.net

葉物→小松菜が優秀的に栄養価高い
まぁネットで調べればいいよ
栄養価　野菜
栄養価　果物
そんでどれが高いとか組み合わせて
豆乳とか水と一緒にミキサーかけて飲めばいい

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:28:56.670 ID:NSR0zmQed.net

みかんとか5個くらい食ってそう

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:29:40.395 ID:K4S5HA6da.net

>>11
マルチは含有量圧倒的に少ない無駄

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:30:28.178 ID:kzLemqAUa.net

小松菜って優秀なんだな
ミキサー無いから冷やして塩とマヨネーズかけて食べてみるわ
栄養を取るのって難しいね

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:30:59.678 ID:K4S5HA6da.net

>>12
キムチ
安くて何処でも売っていて、ビタミンミネラル豊富、減塩もある

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:31:23.034 ID:rs+KFVIk0.net

毎日納豆と卵で解決だな

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:32:10.804 ID:kzLemqAUa.net

>>38
5個はさすがに食べ過ぎ
明日の朝に食べるけどせいぜい3個が限界だ
飽きる

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:32:40.332 ID:ipSyFKP/0.net

トマト食ってりゃ何とかなる

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:32:44.826 ID:1w205SqbM.net

果物ばっかり食べてると老化が早まるんだっけ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:34:10.265 ID:kzLemqAUa.net

>>45
最近白髪が増えたのはそういうことか
やっぱ野菜食べよう

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:36:20.809 ID:KSmdFZpY0.net

トマトとワインで煮たら肉も野菜も大体おいしい

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:39:13.604 ID:ltkWFDke0.net

>>25
メロンとかいう野菜も苦手なん？

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:40:12.908 ID:fNTUb0rX0.net

髪ヤバいんなら海藻食え

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:42:49.535 ID:KSmdFZpY0.net

>>49
髪と海藻はなんの関係もないって聞いたぞ

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:43:27.038 ID:SQeIltOX0.net

>>40
味噌汁に全部ぶち込んどけばええかもなｗ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:46:12.696 ID:fNTUb0rX0.net

>>50
海藻だけじゃダメだけどたんぱく質やビタミン一緒に取ったらこうかあるんだわ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:47:45.736 ID:ipSyFKP/0.net

生えないけど質は良くなるぞ

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:49:10.902 ID:JqFexNXu0.net

糖を取ったら糖尿病になるってアホ多いよな

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:50:53.016 ID:fNTUb0rX0.net

白髪には黒ゴマが良いらしいぞ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:53:16.592 ID:KSmdFZpY0.net

>>52
マジか
いざと言うときのために覚えとくわ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 21:57:50.334 ID:fNTUb0rX0.net

>>56
まあ白髪はともかくハゲは遺伝が殆どだからその時が来たら頑張れ

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/14(日) 22:05:48.635 ID:pTK72x39M.net

ばか野郎、野菜を食え野菜を
メロンとかスイカとか毎食一玉食え