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痩せるためには有酸素運動だーってよく言うけど、有酸素運動って何やればいいの

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:33:07.158 ID:50VPHb+r0.net
痩せたい。
現状172の67。
高校生。
テニス部に入ってるけど筋トレとランニングくらいしか部活内ではしてない。
飯はめっちゃ偏食気味。
肉大好き。

食事も大事ってのはわかるんだが
運動どうすればいいか知りたい。

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:33:39.844 ID:nmLq/o4D0.net
彼女とセックスしたらいいよ

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:34:18.801 ID:W3MONXpJ0.net
ジムとかにあるボート漕ぐ運動のやついいよな

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:34:27.049 ID:50VPHb+r0.net
>>2
まだ付き合って全然経ってないからそれ実現するの大分先
別れるかもしれんしな

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:34:42.355 ID:50VPHb+r0.net
>>3
ジム行ったことあるけどそれ見た事ない
どんなの?

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:37:29.809 ID:IPVcfAUdd.net
>>4
まてまてまてまて!普通ヤってから付き合うか決めるだろうが!

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:38:15.740 ID:50VPHb+r0.net
>>6
は?今の高校生そんな乱れてんの?
俺がおかしいのか?

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:42:01.362 ID:V3VH/3GQ0.net
本来あるべき身体がそれなんだから無理しなくてもいいんでは

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:46:09.323 ID:50VPHb+r0.net
>>8
あるべき身体ってどういうこと、

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:50:39.709 ID:IPVcfAUdd.net
>>7
相性なんて身体の相性も含めないと分かんないだろ

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:53:13.372 ID:AshCAAl3d.net
>>10
付き合う前にどうやってやるのさ

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:53:32.388 ID:AshCAAl3d.net
ID変わったけど>>1です

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:54:29.969 ID:fKDOuYgm0.net
遊びに行ってそのままホテルでええやんアホの子なの?

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/21(日) 11:56:19.505 ID:AshCAAl3d.net
>>13
高校生って言ったけど今年入学したばっかだぞ
え、なに高校生ってみんなそんなノリなの
てか高校生ってラブホ行けんの

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