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陰キャが筋トレした結果wwwwwwww
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:33:20.087 ID:BDLAAIpc0.net
- 今これだわ
写真くらいまでいきたいがなかなかどうして
https://i.imgur.com/Rve9ssO.png
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:33:51.553 ID:FvxA42K2d.net
- 日本人はこう
https://i.imgur.com/cwgkWTx.jpg
https://i.imgur.com/Ac20Uit.jpg
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:34:36.253 ID:XJDfNQk30.net
- >>30
やるやん
このスレをモチベにがんばろうぜ
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:34:40.821 ID:9JaTyUGL0.net
- ジムで泳ぐだけだったが筋トレもやろうかなあ
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:35:13.100 ID:9JaTyUGL0.net
- >>30
充分格好いいな
腹筋がもうちょい割れてれば惚れる
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:35:17.765 ID:XJDfNQk30.net
- >>31
これは鍛えすぎw
もう少し細い方がモテそう
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:35:51.925 ID:qC88jEDS0.net
- >>28
雰囲気が劣化した感じ
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:35:52.547 ID:r4zqFweQ0.net
- 食事とらと筋肉つかんのでしょきつい
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:36:14.846 ID:XJDfNQk30.net
- >>33
やろう!
カッコいい体目指そう
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:36:23.781 ID:jfuWXQyS0.net
- >>31
乳首がステやってる乳首だよね
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:36:56.148 ID:A3jtDYjEd.net
- 筋トレ飽きそうになった時はムキムキな人見てモチベ上げる。これ大事
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:37:35.522 ID:aaoD2ITm0.net
- ロニーコールマンのトレ動画と2003年のオリンピアにはお世話になってる
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:38:10.469 ID:BDLAAIpc0.net
- >>32
>>34
あんがと
自分ペースでちょこちょこ変わらずやりますわ
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:40:27.234 ID:9JaTyUGL0.net
- >>38
やろうかなあ
ガリガリで恥ずかしいが何ヵ月で>>31くらいになれるかな
https://i.imgur.com/rcPdR5Q.jpg
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:40:39.636 ID:PRHhMxUV0.net
- 2年くらいゆるく筋トレしたワイのカラダ
https://i.imgur.com/eilgtJO.jpg
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:41:23.173 ID:4EY8O8670.net
- 誰か筋トレメニュー組んでくれるアプリ作って
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:41:28.567 ID:9JaTyUGL0.net
- >>44
やっぱり年単位か
31の人何ヵ月とか言ってすまん
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:42:15.615 ID:DZ8Uw7lGd.net
- >>19
人工肛門
- 48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:42:35.127 ID:uFL9MljdM.net
- >>12
筋トレ以外ないよ
- 49 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2019/04/25(木) 10:43:36.971 ID:ItXhkNlW0.net
- >>5
これ好き
- 50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:43:59.455 ID:U1I4kzqx0.net
- こういうの見ると筋トレ続けるモチベーション保てる
- 51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:44:08.758 ID:kUL0J8690.net
- こういう筋肉画像見るたびに思うんだが絶対に力まないと盛り上がらない部位が盛り上がってるよな
- 52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:45:45.256 ID:3FZRoih80.net
- 筋トレ始めるわ・・
- 53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:45:46.784 ID:H/cI1SQ8d.net
- 3年ジムに通えば一般人からみたらボディビルダーと見分けがつかないレベルまでいける
太るのが嫌とか言ってろくに食わないやつは無理だけど
- 54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:47:00.302 ID:M4lbhXAK0.net
- かっこいいけど元々皆陽キャじゃねーかよ
- 55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:47:14.718 ID:erGt+GrP0.net
- ゴリマッチョは維持が大変そうだからこれぐらいが理想だわ
【アニメ】『ワンパンマン』と同じ筋トレメニューを実践したメタボ男性、たった1ヶ月で肉体改造に成功(写真あり)
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1554448716/
http://livedoor.blogimg.jp/yurukuyaru/imgs/1/3/13740f2f.jpg
- 56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:47:26.139 ID:qLt8YnR60.net
- やっぱり筋肉あるだけで頼れそうな雰囲気になるんだな
総じて右の方が絶対モテるし仕事も出来そう
- 57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:47:42.542 ID:sifaFtqS0.net
- >>22
これ凄いな
- 58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:48:17.212 ID:sifaFtqS0.net
- >>30
カンフー映画に出てきそうwww
- 59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:48:43.106 ID:BxLG1Gz00.net
- >>12
ウエイトトレーニング
詳しくはウ板
- 60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:49:26.797 ID:qLt8YnR60.net
- 自重ではやっぱりこのレベルって無理なの?
- 61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:50:21.868 ID:XJDfNQk30.net
- >>60
自重だと効率悪いんじゃないかな
- 62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:50:30.851 ID:7OSRPpZo0.net
- 肩の位置とか全然違うな
- 63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:51:05.628 ID:PRHhMxUV0.net
- スマホ探したらあった、2年前くらいのワイ
https://i.imgur.com/PEkqo95.jpg
- 64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:56:09.980 ID:kn5/vil0a.net
- ステロイド入れてそう
- 65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:57:26.826 ID:0jO1XKGF0.net
- いるよねマッチョ見るとすぐステとか言い出す奴
- 66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 11:00:53.540 ID:0xzSwb92d.net
- しょぼい身体だね効率置いといてこれくらいなら自重でもいける
- 67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 11:02:42.020 ID:94K/99bq0.net
- >>30
自重くんぽい
- 68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 11:08:25.684 ID:TzqBwne40.net
- >>28
高須クリニックでいじったみたいだな
- 69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 11:12:18.292 ID:0jO1XKGF0.net
- >>66
お前の身体うp
- 70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 11:12:23.412 ID:oPbWgM8a0.net
- >>55
作中だとしょぼいトレーニング扱いだけど実際やること考えたらキツイメニューしてる
- 71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 12:05:34.407 ID:jfuWXQyS0.net
- >>65
乳首に膨らみがあるとステらしい
女性化乳房とかいうやつ
あと腹筋割れててもビール腹みたいなの
- 72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 12:25:02.688 ID:0xzSwb92d.net
- 最近トレーニングしてないからゴミだけど
https://i.imgur.com/rriXsei.jpg
- 73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 13:25:08.910 ID:kffGyxTvM.net
- >>71
ステやってないけどそんな感じなんだが海外サプリに混入してたんだろか
総レス数 73
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