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陰キャが筋トレした結果wwwwwwww

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:40:39.636 ID:PRHhMxUV0.net
2年くらいゆるく筋トレしたワイのカラダ
https://i.imgur.com/eilgtJO.jpg

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:41:23.173 ID:4EY8O8670.net
誰か筋トレメニュー組んでくれるアプリ作って

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:41:28.567 ID:9JaTyUGL0.net
>>44
やっぱり年単位か

31の人何ヵ月とか言ってすまん

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:42:15.615 ID:DZ8Uw7lGd.net
>>19
人工肛門

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:42:35.127 ID:uFL9MljdM.net
>>12
筋トレ以外ないよ

49 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2019/04/25(木) 10:43:36.971 ID:ItXhkNlW0.net
>>5
これ好き

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:43:59.455 ID:U1I4kzqx0.net
こういうの見ると筋トレ続けるモチベーション保てる

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:44:08.758 ID:kUL0J8690.net
こういう筋肉画像見るたびに思うんだが絶対に力まないと盛り上がらない部位が盛り上がってるよな

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:45:45.256 ID:3FZRoih80.net
筋トレ始めるわ・・

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:45:46.784 ID:H/cI1SQ8d.net
3年ジムに通えば一般人からみたらボディビルダーと見分けがつかないレベルまでいける
太るのが嫌とか言ってろくに食わないやつは無理だけど

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:47:00.302 ID:M4lbhXAK0.net
かっこいいけど元々皆陽キャじゃねーかよ

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:47:14.718 ID:erGt+GrP0.net
ゴリマッチョは維持が大変そうだからこれぐらいが理想だわ

【アニメ】『ワンパンマン』と同じ筋トレメニューを実践したメタボ男性、たった1ヶ月で肉体改造に成功(写真あり)
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1554448716/
http://livedoor.blogimg.jp/yurukuyaru/imgs/1/3/13740f2f.jpg

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:47:26.139 ID:qLt8YnR60.net
やっぱり筋肉あるだけで頼れそうな雰囲気になるんだな
総じて右の方が絶対モテるし仕事も出来そう

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:47:42.542 ID:sifaFtqS0.net
>>22
これ凄いな

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:48:17.212 ID:sifaFtqS0.net
>>30
カンフー映画に出てきそうwww

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:48:43.106 ID:BxLG1Gz00.net
>>12
ウエイトトレーニング
詳しくはウ板

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:49:26.797 ID:qLt8YnR60.net
自重ではやっぱりこのレベルって無理なの?

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:50:21.868 ID:XJDfNQk30.net
>>60
自重だと効率悪いんじゃないかな

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:50:30.851 ID:7OSRPpZo0.net
肩の位置とか全然違うな

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:51:05.628 ID:PRHhMxUV0.net
スマホ探したらあった、2年前くらいのワイ

https://i.imgur.com/PEkqo95.jpg

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:56:09.980 ID:kn5/vil0a.net
ステロイド入れてそう

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 10:57:26.826 ID:0jO1XKGF0.net
いるよねマッチョ見るとすぐステとか言い出す奴

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 11:00:53.540 ID:0xzSwb92d.net
しょぼい身体だね効率置いといてこれくらいなら自重でもいける

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 11:02:42.020 ID:94K/99bq0.net
>>30
自重くんぽい

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 11:08:25.684 ID:TzqBwne40.net
>>28
高須クリニックでいじったみたいだな

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 11:12:18.292 ID:0jO1XKGF0.net
>>66
お前の身体うp

70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 11:12:23.412 ID:oPbWgM8a0.net
>>55
作中だとしょぼいトレーニング扱いだけど実際やること考えたらキツイメニューしてる

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 12:05:34.407 ID:jfuWXQyS0.net
>>65
乳首に膨らみがあるとステらしい
女性化乳房とかいうやつ
あと腹筋割れててもビール腹みたいなの

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 12:25:02.688 ID:0xzSwb92d.net
最近トレーニングしてないからゴミだけど
https://i.imgur.com/rriXsei.jpg

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/25(木) 13:25:08.910 ID:kffGyxTvM.net
>>71
ステやってないけどそんな感じなんだが海外サプリに混入してたんだろか

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