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プロテインが届いた訳だが予想以上にでけえｗｗｗ
- 48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/23(木) 22:59:21.527 ID:nlEEgl2T0.net
- グルタミンとクレアチンも取ったほうがいいよ
今の時期はいいけどグルタミン飲まないと冬とかすぐ風邪引く
太るの気にしないならマルトデキストリンをトレーニング中とか後に取ると
筋量アップに効果的
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