筋トレ ランニング 縄跳び

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/26(日) 20:31:39.442 ID:+TbApcqk0.net

痩せたいならどれ？
食事はもちろん全食自炊鶏肉野菜とする

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/26(日) 20:32:26.883 ID:lX5GJwsL0.net

どうせやらないくせに

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/26(日) 20:32:58.210 ID:ndwNkWsDa.net

体重落としたいならランニング

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/05/26(日) 20:33:42.593 ID:+TbApcqk0.net

>>3
ほえー
太ってきたからランニングでいいか
暑くなってきたし効果ありそ
縄跳びはだめなんかな