ウィーガンじゃねーけどひじきととうもろこしとニンジンと糸こんにゃくばっか食ってたら痩せるんじゃね？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:11:39.166 ID:tUPOZBR1r.net

ね？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:12:31.130 ID:uRRP9ewJ0.net

こ？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:12:43.519 ID:UDZf4rkHx.net

肉ばっか食ってても痩せるけどな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:13:19.088 ID:acTy7uhjx.net

うんこが凄まじいことになりそう

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:14:09.873 ID:tUPOZBR1r.net

>>4
うんこってよりそのままじゃね？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:14:42.680 ID:tUPOZBR1r.net

いや昨日ひじきご飯くったんだよ

そしたらすさまじいことになってるやん

それで思い付いた

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:16:14.869 ID:o50bKxXG0.net

ひじきは栄養評価見直されたから鉄分はほぼ摂れないぞ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:17:18.128 ID:4IS9kzTxr.net

鉄鍋で煮てたから鉄分が含まれてたらしい

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:18:42.073 ID:tUPOZBR1r.net

>>7
なら何がはいってんの？
いや何が入っててもそのまま出てくるから無意味無慈悲ひじきだけにｗｗｗｗ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:24:45.352 ID:tUPOZBR1r.net

夏(もう一月も無いけどまぁ８月ってことで二月)

迄に痩せようと思ったらひじきの煮付けだけ食ってれば痩せそう

ひじきとニンジンの柵切りととうもろこしと糸こんにゃくを醤油と出汁と酒とオリゴ糖で煮込んだ奴

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/05(水) 13:49:17.851 ID:0ETnEB9r0.net

ひじきとうもろこし人参糸こんにゃくだとタンパク質が足りない

おから煎りを食べるといい　

あと植物性のものだけではビタミンB12がほぼ手に入らないので魚ぐらい食え

12 ：名無し募集中。。。：2019/06/05(水) 14:06:08.759 ID:UDZf4rkHx.net

オートミールでよくね？