糖質制限ダイエット半年続けた結果ｗｗｗ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/07(金) 16:49:23.781 ID:a1qY5L6dp.net

>>34
肉多いな
昼と夜のメニュー交代だね
なるなら夜は食わない
言っとくけど肉にも糖質含まれてるからね
サラダチキンは比較的少ないってだけで、量食いたいなら豆腐、納豆とか、食物性のタンパク質とるといいよ