筋トレとかいう金掛からないように見えて失うものが多すぎる趣味

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:23:32.885 ID:evX+93pg0.net

食費上がってサプリメントも高い
ジムも月1万以上は飛んでいき
食い物は制限するから気になるあの子や友達との飯の機会がなくなり
孤独になっていき残るのは筋肉だけ
それを乗り越えても日本の大会では賞金が出ない

虚しくなってくる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:24:02.284 ID:WDrHtZ7K0.net

ならやめたらいい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:24:25.779 ID:d3gfhU5Wa.net

何を目指してるんだよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:25:05.598 ID:evX+93pg0.net

>>2
苦しいけど筋肉が愛しいからな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:25:29.328 ID:evX+93pg0.net

>>3
メルパルク

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:26:02.323 ID:ib5jKC3M0.net

ダンベル何キロ持てるがアニメ化だってな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:26:46.896 ID:cbzZ1V/7a.net

賞金目当てで食事制限やらジム通いする時点で趣味じゃなくて生業

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:28:33.947 ID:TBjeZKHkd.net

趣味なんて大概金かけようと思えばどこまでも金かかるじゃん

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:28:35.163 ID:evX+93pg0.net

>>7
IFBBプロはそうだね
俺はJBBFだからメルパルクで上位に入れない限り大きく稼ぐってことは出来ないけど

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:30:24.465 ID:cmYQMkB20.net

趣味でやるだけならジムもサプリも要らないし食事も少し気を使う程度でさほど変わらない
自重トレーニングメインでやれば器具も安くすむ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:30:30.240 ID:i9a3A5l4p.net

筋トレは金かからないように見えて金かかるって思ってるかもしれないけど金稼げるよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:31:18.889 ID:Qf+Xn47Dr.net

特に健康にもならない

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:32:26.787 ID:Z9fK2tzQ0.net

最悪死ぬからな

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:32:40.346 ID:evX+93pg0.net

>>11
もうパーソナルもyoutuberも飽和してるぞ
チャールズグラスクラスになったら儲けまくれるかもしれんが

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:34:35.890 ID:evX+93pg0.net

>>12
ナチュラルなら筋トレやってないより健康ではあると思うぞ
ただトレーニング後は免疫下がるというデメリットはある

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:35:37.586 ID:Tnh1n47i0.net

最近スレ立ててたビルダーの人か

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:35:53.830 ID:evX+93pg0.net

>>16
そう

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:37:46.852 ID:HfjgEHDkd.net

孤独って言うけど筋トレ仲間とかいないん？
大会出るならそっちの友達も出来そうだが

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:39:55.467 ID:aG1Aiy6Ad.net

友達や恋人はお前から離れていくかもしれないけど筋肉だけはお前から片時も離れず側に居てくれる

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:40:28.439 ID:evX+93pg0.net

>>18
出来るけどたまに合同トレするくらいなもんで
基本一人で黙々するからね皆
後はサプリの話とか最近の論文の話とかそんなんジムで話して解散みたいな
家族いる人は羨ましいなって思う

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:41:13.643 ID:Tnh1n47i0.net

>>20
あー酒飲めないからそんな感じになっちゃうのか
論文とかすごいな

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:41:40.348 ID:evX+93pg0.net

>>19
より強い負荷与えないと側にいてくれないじゃん...

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:42:49.879 ID:LH+TTxnWa.net

筋肉は常に刺激を求めてくるからな

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:42:59.323 ID:evX+93pg0.net

>>21
筋肥大の為なら論文読む
筋肉大きくなりたいもん....

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:43:07.148 ID:dz1759bp0.net

サプリはめっちゃかかるのはわかるけどジムに金かけすぎ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:43:15.042 ID:Ntd/ZfBja.net

趣味に賞金求めんなよハゲ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:43:25.718 ID:eJvUDejT0.net

archive

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:44:08.559 ID:evX+93pg0.net

>>25
JBBFに選手登録するのにゴールドいた方が手っ取り早いし質の良い設備と人もいるし

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:44:50.733 ID:a0RFTxZQ0.net

最近シャイニー薊の沼が筋トレしない人に話題になった

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:44:53.954 ID:dz1759bp0.net

>>28
俺ならそのぶんサプリにまわす

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:46:30.916 ID:evX+93pg0.net

>>29
あれ筋トレきっちりしてたら減量出来るだろうけど普通の人はしない方が良い

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:47:34.150 ID:kNU2Gi2o0.net

極端なんだよ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:47:48.391 ID:9NHMdnps0.net

JBBF以外の奴等ってどのレベルで薬やってんの？

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:48:23.997 ID:evX+93pg0.net

>>32
ごめん...
筋トレの沼に嵌まっちゃった...

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:49:21.603 ID:evX+93pg0.net

>>33
まぁボディビル目指してるようなのだとだいぶ入れてるんだろうねバルクが明らかにおかしいし

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:50:46.758 ID:a0RFTxZQ0.net

増量期は1日何キロカロリー食ってるの？

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:52:55.604 ID:rxkB06l30.net

鶏胸肉メインの食事になって食費下がったわ
サプリ入れても前より安い

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:53:11.382 ID:9NHMdnps0.net

>>35
やっぱりそうなのか
筋トレに関わる他の事は解らないけど、筋トレだけに関しては田舎はくそ良いぞ
引っ越せよ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:56:10.844 ID:evX+93pg0.net

>>36
基本的にリーンバルクしてるから
今仕上がり172cm80kgの基礎代謝に1.9掛けて+250kcalだね大体3700kcalくらい

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:57:51.884 ID:evX+93pg0.net

>>38
いや都会の方が色々揃ってるからやりやすいぞ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:58:12.627 ID:Zu8p7d5Ud.net

魅せる筋肉で稼ぐってのがすごいな
嗜好品産業(芸能やスポーツ)の中のさらにニッチな存在なのに稼げるわけがないやん

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:58:42.310 ID:HfjgEHDkd.net

そんなに食うのか
食えるのも才能のうちってのがよくわかった

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 15:59:51.191 ID:+NJw9aol0.net

ゴムと自重でやればジムはいらんだろ
サプリやプロテインもいらない
鶏肉ひたすら食ってろ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:00:12.938 ID:evX+93pg0.net

>>41
結果残したIFBBプロなんかだとサプリ売ったりしてかなり稼いでるけどな
まぁ普通のスポーツ選手何かには到底及ばない世界だけど

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:01:06.888 ID:9NHMdnps0.net

>>40
道具揃えるならって事

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:01:21.222 ID:evX+93pg0.net

>>42
筋肉増えてきたら食わなきゃ筋肉落ちるからな

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:01:35.606 ID:a0RFTxZQ0.net

>>39
3700kcalってきついな
運動してれば糖尿にはならないのかな

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:03:29.737 ID:evX+93pg0.net

>>47
そもそもそんだけ筋トレと筋肉で使われてる
普通の筋肉ない人が3700食ったらすぐ太る

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:07:08.695 ID:Zu8p7d5Ud.net

>>44
フィットネス産業の市場規模ずっと変わってないんだな
これボディーメイクの分野かもしれんけど
ボディーメイクしか出来ないパーソナルトレーナーとかは当然食えないだろうな
狭いパイの奪い合いだろうし

あとボディーメイク系の顧客は思考が偏ってそうでめんどくさそうだな
体が出来てないトレーナー=悪 的な見方してそうだしパイが少ない上に評価も厳しい
しかも長く顧客になりような分野でもない

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:14:09.968 ID:HfjgEHDkd.net

スポーツ選手の筋肉とボディビルダーの筋肉って見た目意外も違う？

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:19:27.576 ID:evX+93pg0.net

>>49
そうだな基本にバルクで上下決めるようなの多いからな
だからボディメイク主体にしてるトレーナーはバルクあったり結果残してないと顧客付かない
それに女性客は根性なかったりするからすぐやめてく人多いからね
逆にアスリートのトレーナーはやっぱ専属になれば稼いでる人多いよ山本さんとかさ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:20:06.369 ID:AZJUAdPhH.net

それで、寿命も縮む

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:22:49.761 ID:evX+93pg0.net

>>50
違うね
アスリートはその競技をするための体の使い方を補助する筋肉をつける
ボディビルダーは美しいとされる筋肉を肥大させる

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:29:48.110 ID:/hgMKfesM.net

>>53
ちげえだろ
アスリートは筋肉以外にも関節を柔らかくしたり心肺機能も高めなきゃいけない
ビルダーは筋肉つけることばっか考えてるから重いものばっか持って走り込みなどをしない
だから肺が弱すぎて常にふーふー言ってる
そこらのデブと大差ねえんだよ筋肉だるまは、これが仕事じゃ使えねえ筋肉って言われるゆえんだ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:33:00.887 ID:k4920gL+0.net

そこまでハマらなくてもいいじゃん
適度にいこうぜ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:36:14.565 ID:uSq6f2IJ0.net

実際そういう筋トレで使える筋肉ってつくの？
ボクサーとかみたいに軽い動ける筋肉つけたいんだけどどうしたらいいんだ？

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:39:01.591 ID:evX+93pg0.net

>>54
だからアスリートの筋肉は補助するために付けるって書いてあるよ
ボディビルは心肺機能鍛えないから体の代謝に対してフーフー言ってるのはそういう鍛え方してるからとしか言えないね

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:39:59.246 ID:evX+93pg0.net

>>56
ボディメイクだけで鍛えてるなら重いものは持てるようになるけど俊敏になるとかはないかな

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:42:53.401 ID:hd+pN2ym0.net

努力に対する対価がしょっぱすぎて次第にフラストレーションがかさんでいき筋トレ仲間に対する同族嫌悪と一般人への見下しで自我保つようになる
一回でもサボると急速に筋肉が落ちるためちょっと小休止ってのも不可能。常に努力を課せられる強迫観念に囚われて精神を磨耗していく

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:44:09.681 ID:h4Hx/UZ90.net

筋肉げぇじにはなりたくない😨

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:44:44.962 ID:/hgMKfesM.net

ビルダーは常に息切れ、酸欠状態でまともに動けない、栄養失調による疲労困憊で立ってるだけで精一杯
見かけ倒しの筋肉で喧嘩も弱い
やる意味あるの？

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:45:02.532 ID:Tnh1n47i0.net

>>59
そんなに過酷なのか…
俺はゆるーくやってるから多少のブレはもういいやってなる

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:45:13.990 ID:h4Hx/UZ90.net

モテたい、そうだろ？

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:46:21.694 ID:/hgMKfesM.net

>>63
ホモにしかモテないのが現実

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:47:09.278 ID:7VfsVjOPr.net

ジムをやめてNHKのみんなで筋肉体操にすれば金かからない

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:47:33.668 ID:59ms7mUK0.net

>>51
顧客の根性云々出すのはもうトレーナーとして失格感あるけどな
続けるような仕組み(生理学的 認知行動的など)
含めて全てトレーナーの仕事だからな

山本さんのパーソナルは一時期一定期間お世話になった
勉強になりましたよ

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 16:49:53.459 ID:gQvElrupa.net

>>54
アホか
ウエイトトレーニングで肺が鍛えられないとでも思ってんのかよ
息切れしやすいのは筋肉量が多い分エネルギー消費がおおくなるからだよ
相撲取りだってあんなに激しい稽古をほぼ毎日やってんのに走らせたら直ぐにバテるのと同じ原理だよ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 17:00:17.594 ID:Zu8p7d5Ud.net

マジレスすると筋肉量が多いからエネルギー消費激しいからフーフーするは一部その通りだけど、この勘違いは心肺機能という言葉が一人歩きして間違った解釈されてるからなのもあるな

ウェイトトレーニングだけでも心臓の血液の送り出す量や胸郭が拡張することで空気を取り込む量は、一般的なマラソンをするようなトレーニングと同じくらい能力を増やすことは出来る


けどフーフー息切れしやすいのは
動静脈酸素較差というものがありまして、動脈で送られた酸素を如何に細胞で交換しているか、というのが大きく関係してるから大分違う話しになるんだよね

空気取り込むまでの能力のピークなんて成長期でピークアウトするからな全人類

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 17:00:42.351 ID:/hgMKfesM.net

>>67
ウェイトみたいな極端に時間の短い無酸素運動じゃ肺は鍛えられない
力士は背負ってる脂肪の重さがあるんだからスタミナないの当然だろ
マラソン選手だってダンベル持ちながら走ったら完走できねえわ

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 17:08:23.527 ID:59ms7mUK0.net

最大酸素摂取量はすぐに限界を迎えてほとんど変化しないから、取り込んだ酸素をどれだけ効率良く使えるかが勝負になる、という話だから
結局は、ミトコンドリア(エネルギーを作る能力))や競技フォーム(省エネで高効率)の追求になんのよね

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 17:15:14.396 ID:5t+W3wYu0.net

>>61
なんでこんなキモイヤツが発生するんだろ

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/06/20(木) 17:17:33.753 ID:QZ910ECXa.net

地方タイトル取ったことある？千葉のフィジークに出たいんだが