筋トレガチ勢俺のチートミール朝ごはん(週1)紹介ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:10:54.800 ID:WUljboGc0.net

最高
https://i.imgur.com/5GuNRr0.jpg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:11:42.483 ID:GB6K6d/l0.net

ブルドーザーかな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:12:36.237 ID:6Rstpkxe0.net

ほう炭酸抜きコーラですか…

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:13:45.745 ID:lVzFfxpzp.net

死ぬわ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:14:04.064 ID:WUljboGc0.net

>>2
これくらい余裕
もう少し食いたいくらい
>>3
単三ありだぞ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:14:40.551 ID:pr2PbPkBp.net

おえ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:16:11.423 ID:GB6K6d/l0.net

スペックは？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:18:43.555 .net

ほう炭酸ありコーラですか…

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:19:19.190 ID:Q78+j/8nd.net

おいおいおいおいおい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:19:39.886 ID:WUljboGc0.net

>>4
週一だけだからな
あとは毎日オートミール
>>7
168cm78kg体脂肪率18%

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:20:16.920 ID:AvjzEHn+0.net

体みたい

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:23:31.259 ID:WUljboGc0.net

>>8
炭酸なしコーラ？...
>>11
今食ってるから終わってからで良い？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:27:31.574 ID:5+xgbvXy0.net

デブやん
減量開始後初めてのチートデイか？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:29:29.649 ID:WUljboGc0.net

>>13
月2キロで体重増やしてる途中

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:31:09.165 ID:5+xgbvXy0.net

バカみてえな増量方はやめとけ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 11:34:46.269 ID:WUljboGc0.net

>>15
月2キロならええやろ 競技者じゃないからダイエットも過酷になるまでやらん

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 12:18:25.071 ID:kDaTe5Zx0.net

オートミール見せて

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 12:21:14.720 ID:EF89bCPTa.net

俺はチートデーの度にもし落ちなかったらどうしようって怖くなる
まぁスルスルって落ちるんだけど

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 12:23:45.391 ID:pr2PbPkBp.net

糖尿痛風不可避

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 12:24:52.431 ID:AvjzEHn+0.net

>>12
いいよ！

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 12:25:11.305 ID:MhUXfiuK0.net

チートデイなのは分かるけど炭水化物多いな
金が無いのか普段糖質制限してるのか

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 12:26:22.400 ID:Zuyzhu6ip.net

菓子パンがダメ
全部牛丼に変えよ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/16(火) 12:28:25.136 ID:J0ta20hRM.net

１６８cm←w
なんでちっちゃい人って体鍛え出すの？