動画見ながら5ＣＨとか5ＣＨしながら何か別の作業やるとかのながら作業はやめた方が良いぞ

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/23(火) 04:46:16.569 ID:9CzbISMx0.net

>>80
いや全然同じものでないだろ
シングルタスクというのは脳が１つのタスクをこなしている状態を表現した言葉で

マインドフルネスというのはある事で思考を１つにする事で脳をシングルタスクの状態に持っていく事で様々な恩恵を得ようという「方法」の事だ