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筋トレが趣味の人に聞きたいんだが楽しい?
- 138 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/07(土) 20:39:53.371 ID:Sn3Y5xCB0.net
- >>132
腹筋割るのはトレより脂肪どれだけ落とせるか
トレ自体はクランチやプランクで十分
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