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筋トレが趣味の人に聞きたいんだが楽しい？

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/07(土) 20:07:23.872 ID:rlkv3Y58p.net
最初は週に○回とか○kgの重量を挙げるとか気にしないで、まず続ける事を目指した方が良いかも

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