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筋トレが趣味の人に聞きたいんだが楽しい?
- 59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/07(土) 20:15:33.884 ID:Vu2Di1b70.net
- >>19
毎日行かなくても一日に全身やってしまえば慣れるまでは週1でいいよ
んで家に片手30kgくらいのダンベル買って中日にちょいちょいとやればええと思うけど
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