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肩こりを注射で治すやつあるじゃん?

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/11(水) 23:07:17.781 ID:F0dH7/bOa.net
>>21
足は50センチ高さの台に乗せる
伏せの状態を5〜10秒ほどキープ
これを5回×10回/日

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