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白米をオートミールにしたら一日で1.5キロ落ちた
- 17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/11(水) 23:43:53.618 ID:oapKYnWa0.net
- >>13
今食べてるのはピュアオートミールで水いれてレンチンして終わりのやつ
種類によって違うかも
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