睡眠時間って自分が眠くないと思わなければ足りるのかな

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/12(木) 00:16:58.912 ID:wA4OT1zC0.net

4時間睡眠でもいいのかね

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/12(木) 00:21:17.414 ID:j6fk4e7x0.net

5時間切ると日中眠くなるから5時間は寝てる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/12(木) 00:21:26.918 ID:+C1xc1nl0.net

もともとショートスリーパーなわけじゃないなら確実に身体に負担はたまってっていつか壊れるぞ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/12(木) 00:23:06.067 ID:DWfzjz6i0.net

6時間睡眠二週間で48時間寝てない人と似たような精神状態になるんだっけ
随分前に見た事だけどあれ否定されたのかな