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一日一食だけどふらふらしてきた

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:49:15.956 ID:3JoRh1Sz0.net
やっぱ食わないといかんのか

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:49:43.813 ID:oqY+Q9dp0.net
そだね

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:49:50.182 ID:0kVqRJ7I0.net
おまえディスカバリー見て同じこと言えんの?

4 :奈緒:2019/09/12(木) 00:49:51.996 ID:p9rU/L7v0.net
食べて動く
これしかない

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:50:03.267 ID:j6fk4e7x0.net
おやつくらい食べたら?

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:50:39.388 ID:DujOsDdN0.net
またはげちゃうよ

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:50:53.647 ID:3JoRh1Sz0.net
今日はパン一枚とカップヌードル(カレーのみ

8 :奈緒:2019/09/12(木) 00:51:31.527 ID:p9rU/L7v0.net
一日一食で一食を粗食にしちゃいかんよ

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:52:21.419 ID:3JoRh1Sz0.net
食欲がないんだよな
病気なのかな

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:53:57.933 ID:om8+ZldsM.net
+817023711237

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:56:01.657 ID:aMbrOAfjp.net
一食しか食べなかった時期あるけど倒れまではしなかった

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:56:33.805 ID:ZxOMbPX2.net
糖質制限しすぎも危険

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:56:55.872 ID:Ibk8Dy1+0.net
食事は分ければ分けるほど痩せるんだぞ

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 00:57:28.107 ID:3JoRh1Sz0.net
173
体重59って痩せすぎ?

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:02:02.395 ID:3qB0cwRQa.net
人類のDNAは一日一食でも平気だから
一食でもいいからバランス考えろ
サラダうどんにしとけ

冷凍うどん
ツナ缶
レタス
めんつゆ
マヨネーズ
きざみ海苔
塊氷(麺と汁冷やす用)

これを基本としてお好みで好きなものを入れたまえ

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:07:58.325 ID:3JoRh1Sz0.net
>>15
いまだにうどんだけとか平気なん?

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:09:44.139 ID:DujOsDdN0.net
>>12
糖質制限なんていまどきしちゃだめ

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:11:32.917 ID:XWIFsEzb0.net
俺一日1食だよ、2年くらい
20年くらいは昼晩の2食だったけど
特に問題ないよ
鬱な気分になることが多いくらいでも腹減らねーし

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:12:24.019 ID:3JoRh1Sz0.net
>>18
とりあえず少しでも食べれば生きては行けるのかな
精神的に疲れて食欲が出ないんだけど

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:12:48.742 ID:kCGC3uGur.net
外出しない日昔一日一食だったなぁ
毎日だときつい

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:13:42.980 ID:GmW/mjO7d.net
1日5食は食うが

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:14:02.159 ID:XWIFsEzb0.net
>>19
腹減ってないときは別に食わなくていい説を信じてる
太るだけだわ動かねーし
酒は毎晩飲んじゃうけど

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:14:08.772 ID:4Sb2H2j7d.net
完全栄養食食えば?

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:14:12.526 ID:Zp33M26i0.net
糖質不足は脳に来る
おまけにグリコーゲン消費してスタミナも減る

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:16:01.895 ID:3JoRh1Sz0.net
>>22
俺も酒だけは進む
あとはおかずだけ食べてコメはほとんど食わない

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:16:03.524 ID:hpQFaMyH0.net
何のために一食なの?

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:16:30.235 ID:3JoRh1Sz0.net
>>23
カロリーメイトとウイダーインゼリーでしのいでる

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:16:40.081 ID:i3GfK8bs0.net
バランス良く食べろ

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:17:07.876 ID:3JoRh1Sz0.net
>>26
食欲が出ない、朝が一番腹減ってて
昼と夜はなぜかほとんど食べようって気ががしない

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:17:47.256 ID:3JoRh1Sz0.net
>>24
統失制限してからパニック障害っぽくなってきてる

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:18:39.548 ID:XWIFsEzb0.net
>>29
朝食うならいいやん
そっちの方が羨ましい
俺が一番腹減る時間帯は16時前後
仕事帰りにサクッと完食して酒飲んで寝るだけ
これが毎日続いてて憂鬱

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:19:04.562 ID:nKW94nzK0.net
低血糖なるぞ

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:19:23.718 ID:3JoRh1Sz0.net
>>31
なぜか酒飲むと米食いたくなくなるよね

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:19:48.808 ID:3JoRh1Sz0.net
俳優の高橋一生ってやつも一食だけらしい
ちょっと頬がこけてるよね

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:20:46.819 ID:Zp33M26i0.net
>>30
過度な制限は体に悪いよ
過度な摂りすぎは中性脂肪になるからよくないけど
制限してもほとんど脂肪は落ちないし脳の機能が落ちる筋肉も減る

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/09/12(木) 01:21:34.569 ID:3JoRh1Sz0.net
>>35
身体がたまに痛いのは痛風だったら嫌だなァ
虫歯も増えた

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