俺「ムラムラする…>>4しないと」妹「！？」

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:35:31.294 ID:La6FQ7+Da.net

俺「もう我慢できねぇ！>>4しないと！」

妹「！？」

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:35:46.810 ID:Sa3zL88P0.net

生中だし

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:35:49.423 ID:HG0DjnNEd.net

筋トレ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:35:52.618 ID:Vy+rWsW/0.net

リスカ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:35:55.080 ID:B6pRCTLC0.net

ビーダマン

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:35:55.636 ID:SDLnLbjFa.net

>>1をレイプ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:35:57.900 ID:Ap681f3j0.net

筋トレ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:35:58.457 ID:rNjtK3Vl0.net

弟に中出し

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:35:59.853 ID:xbfXYAiAM.net

睡眠

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:36:00.516 ID:E+b/cIrE0.net

逆立ち

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:36:06.249 ID:0OpYJ8Mra.net

妹を犯す

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:37:12.865 ID:5eBhQhvY0.net

ざっくりいけよ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:38:25.246 ID:La6FQ7+Da.net

俺「リスカしねえと！」ｼﾞｬｷｯ

妹「！？ 何言ってるの！リスカなんてやめてよ！」

俺「うるせえ！へへ…どうせ俺みたいなキモ男にやらせてくれる女なんていねえんだ！だったらもう手首切って死んでやる！！」

妹「そんな…お兄ちゃん…」

妹「>>17！！」

俺「！？」

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:38:42.670 ID:Jq3/5Hlr0.net

うまい棒か
https://i.imgur.com/Iu04tYP.png

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:39:01.663 ID:kYzI59fNx.net

加速

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:39:08.079 ID:51HXybWd0.net

私でよければ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:39:12.994 ID:SDLnLbjFa.net

一理ある

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:39:15.545 ID:gNPoflMba.net

首も！

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:39:15.789 ID:JZ/7LRg3p.net

早まるな

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:39:21.798 ID:kYzI59fNx.net

ひでぇｗｗｗ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:39:28.424 ID:nFZJ2CKX0.net

うざいからはやくしね

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:39:44.913 ID:zlSW/PzEa.net

妹冷静だな

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:39:51.672 ID:Y2d4f4RsM.net

妹無慈悲すぎで草

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:40:06.146 ID:yCPjcd3d0.net

おいｗｗｗｗｗｗ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:40:09.731 ID:nVy66anw0.net

確かに一理あるって言われるとびっくりするわｗ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:40:37.510 ID:tlnvACOep.net

味方いねえのかよ…

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:41:33.858 ID:qFGdR2Zp0.net

全方位アウェイかな？w

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:41:59.892 ID:5eBhQhvY0.net

遅い

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:04.056 ID:La6FQ7+Da.net

妹「一理ある」

俺「！？」

妹「たしかにお兄ちゃんみたいなハゲでニートのクズが生きててもこの先童貞を卒業できる見込みなんてないもんね。だったら今死んでおくのも一つの手だよ」

俺「いや、そこは止めてくれよ。実の妹にまでそんな風に言われて俺はどうすればいいんだよ…」

妹「>>31」

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:22.479 ID:SDLnLbjFa.net

はやく死ねよ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:25.938 ID:gNPoflMba.net

腹筋

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:29.563 ID:4gvpbxbY0.net

お姉ちゃんがいるじゃない

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:29.954 ID:51HXybWd0.net

せめて私の手で

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:31.325 ID:aK8Gv3ld0.net

手伝うわ！

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:31.553 ID:iaiXtngRa.net

一理ある

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:32.676 ID:nVy66anw0.net

なら殺してやる

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:33.944 ID:KFs6Hmb00.net

死ねば

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:34.778 ID:yCPjcd3d0.net

リスカしろ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:43.528 ID:PydBbD9rr.net

はあ？逝ってよし！！

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:52.636 ID:myx+Jmz90.net

筋肉は裏切らないからね

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:42:58.269 ID:nVy66anw0.net

腹筋妹だったか…

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:43:43.577 ID:5eBhQhvY0.net

つまんない腹筋とか未だにウケると思ってんのかね

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:44:05.000 ID:MEVL193aa.net

>>32だったら神スレになってたのに

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:44:38.038 ID:Y2d4f4RsM.net

>>42
∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:44:42.402 ID:wmBlqZmFa.net

なーに腹筋すれば髪も生える

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:45:06.378 ID:K1qoLxLlr.net

マッチョになってモテモテな結末を期待

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:46:16.686 ID:La6FQ7+Da.net

妹「腹筋」

俺「え…」

妹「キモいならキモいでさ、せめて身体鍛えるくらいしたら？何も努力しないでモテようなんて虫が良すぎるんだよ！」

俺「！！ そ、そうだよな…俺みたいなやつでも身体鍛えて清潔な格好すれば物好きな女の人が一回くらいやらせてくれるかもしれない！やるよ！俺今日から腹筋始める！」

妹「その意気だよ！お兄ちゃん！」

3日後

俺「>>51」

妹「！？」

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:46:31.849 ID:4gvpbxbY0.net

まぁ運動すればストレス発散にはなるだろうし
安価下

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:46:49.785 ID:nVy66anw0.net

スポーツすると性欲ハッサン出来るって言うしな

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:47:04.549 ID:vCsgRFE60.net

プロテイン！プロテイン！

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:47:07.280 ID:SDLnLbjFa.net

プロテインうめえ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:47:07.599 ID:KFs6Hmb00.net

やっぱやめた

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:47:07.927 ID:kYzI59fNx.net

超変身ッ！！（ｷﾞｭｲｨｰﾝ!!）

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:47:09.441 ID:nVy66anw0.net

こんなん無理や

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:47:13.325 ID:Y2oFBdZM0.net

筋肉こそ正義

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:47:35.245 ID:K1qoLxLlr.net

ぎっくり腰

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:47:38.045 ID:Y2d4f4RsM.net

あっ・・・

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:47:45.153 ID:Jq3/5Hlr0.net

女になった

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:47:47.509 ID:nVy66anw0.net

まーたプロテイン中毒者が出たか…

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:50:06.976 ID:La6FQ7+Da.net

俺「プロテインうめえ」ｺﾞｸｺﾞｸ

妹「！？(あのものぐさなお兄ちゃんがここまで続けられるなんて…)」

そして数ヶ月後

妹「すごいよお兄ちゃん！本当にこんなにムキムキになっちゃうなんて！」

俺「あぁ、これから満を持して>>64するぜ！」

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:50:25.128 ID:qFGdR2Zp0.net

https://imgur.com/a/dI3pS8V

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:50:40.059 ID:1qf0nZJx0.net

妹のマンコ舐める

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:50:54.072 ID:4b4fBjuyp.net

リスカ

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:50:56.327 ID:OSaUJpGU0.net

腕立て伏せ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:50:56.648 ID:SDLnLbjFa.net

職探し

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:50:57.863 ID:kYzI59fNx.net

みんなが愛と平和を胸に生きていける明日をビルドする

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:51:00.328 ID:yCPjcd3d0.net

リスカ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:51:02.247 ID:Q6jytz1j0.net

オナニー

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:51:40.750 ID:jOL4WzFjd.net

まだパワーアップの余地を残しているというのか…

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:52:14.988 ID:gNPoflMba.net

筋トレの目的が筋トレになってしまう罠

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:52:39.345 ID:nx2N8NJX0.net

本日の筋トレスレ

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:52:54.551 ID:La6FQ7+Da.net

俺「腕立て伏せするぜ！！」

妹「お兄ちゃん…元々はモテるために始めただけだったけど、いまやすっかり筋トレの虜になってるね」

そして数年後、筋トレを続けた俺は>>75になっていた…

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:53:01.669 ID:kYzI59fNx.net

これが最近話題のダンベル何キロ持てる？か

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:53:02.295 ID:GTE7iiDfa.net

成人で満足できないやつはコレ読め

http://vippers.jp/archives/7851889.html

https://viper.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1422162077/

http://korewaeroi.com/archives/topic/31712

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:53:10.427 ID:1qf0nZJx0.net

王

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:53:11.577 ID:kYzI59fNx.net

仮面ライダー

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:53:12.164 ID:Q6jytz1j0.net

既婚者

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:53:16.124 ID:qFGdR2Zp0.net

ワキガ

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:53:27.894 ID:Y2oFBdZM0.net

筋肉がついたら次は筋肉を失う恐怖に耐えなければならない

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:53:30.705 ID:gNPoflMba.net

>>75
ワロタ

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:53:33.900 ID:Q6jytz1j0.net

超展開についていけねぇｗｗｗ

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:53:57.345 ID:nx2N8NJX0.net

なろうでワロタ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:54:00.211 ID:Y2oFBdZM0.net

筋トレすげえな

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:54:17.954 ID:tb5G91QG0.net

3ヶ月後までずっと腹筋しかしてなかったのかよｗ

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:55:48.076 ID:VcWhwDy+0.net

>>82
ワロタ

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:58:32.409 ID:NE8axRjs0.net

玉ってどういうことだよ....

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:58:48.498 ID:eDok59SVp.net

ちょっと筋トレしてくる

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 12:59:33.918 ID:La6FQ7+Da.net

食事係「こちら本日の食事とプロテインです」

俺「うむ、鶏胸肉にブロッコリーやオクラなどの野菜類、理想的なトレーニング食だ。褒めてやる」

妹「(あれから筋トレを続けたお兄ちゃんは、トレーニーだけを集めた筋肉国家を設立し、その王として君臨した)」

妹「あの引きこもりのお兄ちゃんがいまやすっかり立派になっちゃって…やっぱり筋トレってすごい！」

従者「大変です！王よ、我が筋肉国が>>92！」

俺「なんだと？」

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:00:08.140 ID:yCPjcd3d0.net

破産

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:00:19.772 ID:Uq+MDlH5p.net

筋肉痛

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:00:25.178 ID:Q6jytz1j0.net

ステロイド王国に襲撃されています

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:00:27.201 ID:vCsgRFE60.net

なんか匂う

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:00:27.984 ID:kYzI59fNx.net

地球全土を領土化することに成功しました

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:00:46.032 ID:UswcUaAV0.net

ボディビル帝

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:00:47.449 ID:Q6jytz1j0.net

>>92
こんなので笑ってしまった

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:01:03.221 ID:5eBhQhvY0.net

財政破綻

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:01:40.281 ID:VcWhwDy+0.net

動物性たんぱく質の臭いか

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:02:30.005 ID:GGjnmYaua.net

まぁスメリーだよなぁそんな国

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:02:39.632 ID:oqIHb3OC0.net

くさそう
安価下

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:03:36.892 ID:La6FQ7+Da.net

従者「我が筋肉国がなんか匂う！」

俺「！？」

妹「なんか匂うってまさか…スパイが紛れ込んでるってこと！？」

従者「えぇ…このままではこの国は内部から瓦解させられ、滅びの道を歩むことでしょう…」

妹「どうするの！？お兄ちゃん！」

俺「……>>105」

従者「は…？」

俺「>>105だ！従者よ！！」

従者「は、はい！！」

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:03:57.003 ID:JiGhysED0.net

刀狩だ！

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:04:31.866 ID:+OSjTM3B0.net

解散

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:04:59.615 ID:QLiGQ+EN0.net

M&A

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:05:03.089 ID:GGjnmYaua.net

筋トレ

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:05:03.390 ID:BWIFpu6td.net

ファブリーズの出番

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:05:05.259 ID:sadkjDdHr.net

リスカ

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:05:05.421 ID:aEXrnYC00.net

ボディビル大会

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:05:07.478 ID:dtGc8ZU5a.net

筋肉ルーレット

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:05:13.805 ID:HDBf9UdSd.net

スパイというかスパイスだな

110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:05:23.206 ID:+OSjTM3B0.net

デフォルト

111 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:06:05.885 ID:nFZJ2CKX0.net

マイナス金利の深堀りを

112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:07:00.793 ID:gNPoflMba.net

秀逸な安価

113 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:07:00.964 ID:yCPjcd3d0.net

これは巧妙なファブリーズステマ

114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:08:12.204 ID:scShDLF5a.net

ワロタ

115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:09:47.417 ID:IWM6dnBV0.net

なんかワロタ

116 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:10:39.677 ID:NhYDyEoDp.net

あくしろ

117 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:13:02.724 ID:La6FQ7+Da.net

俺「ファブリーズの出番だ！従者よ！！」

従者「は、はい！ただいま！！」

妹「お兄ちゃん、ファブリーズなんて使ってどうスパイを見つけるの！？」

俺「ふふ、まあ見てろ。じきに分かるさ…」

・・・・・・

???「フフ…スパイとして潜りこむと決まったときは心配だったが、筋肉バカばかりのこの国ではそれも杞憂だったな」ｶﾀｶﾀ

俺「やはり…お前がスパイだったんだな」

???「！！ 王よ、なぜここが…」

俺「我が国の国民は全てトレーニーばかりだ。そのため汗の匂いを消すファブリーズは欠かせないはず…」

俺「だがお前のファブリーズの残量はまったく減っていなかった！筋トレもせずに他国に情報を送っていたスパイの正体はお前だ！>>121！！」

>>121「くっ…！」

118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:13:11.973 ID:TpSwvsyhd.net

なんだただのステマか……ｗｗ

119 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:13:53.502 ID:X/ahFbMi0.net

妹

120 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:13:57.948 ID:yCPjcd3d0.net

妹

121 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:13:59.252 ID:dtGc8ZU5a.net

従者

122 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:14:35.259 ID:jOL4WzFjd.net

脳みそまで筋肉かと思えば意外とクレバーじゃねぇか

123 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:14:50.840 ID:lcyYkHL4a.net

田代まさし

124 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:15:25.208 ID:bQrM7q5V0.net

割と綺麗に安価繋がってて笑う

125 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:16:13.979 ID:La6FQ7+Da.net

俺「従者よ！お前がスパイの正体だ！！」

妹「トレーニー部隊がこの部屋を囲んでる！もう逃げられないよ！！」

従者「くっ、ここまでか…」

俺「王としてお前を信じていたというのに…なぜこんなことを！従者よ！！」

従者「……>>128」

俺「なに…！？」

126 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:16:16.956 ID:nVy66anw0.net

お前だったのか

127 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:16:32.810 ID:nVy66anw0.net

筋肉だから

128 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:16:45.516 ID:yCPjcd3d0.net

汗くせぇんだよ

129 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:16:47.681 ID:31JKsX8D0.net

プロテインアレルギーだから

130 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:16:57.616 ID:X/ahFbMi0.net

ムラムラしてきただろう？

131 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:17:25.463 ID:v/Ph4LWTd.net

うーん正論

132 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:17:56.023 ID:NhYDyEoDp.net

理由ﾜﾛﾀ

133 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:18:32.305 ID:jOL4WzFjd.net

なんかじめじめしてそうだし

134 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:18:52.747 ID:+kIZYFsA0.net

安価綺麗に繋がっててワロタ

135 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:19:05.878 ID:LGfu94PA0.net

じゃあファブリーズの使用多いんでは

136 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:19:42.385 ID:pT0U7i9na.net

>>135
各自が使うようになったから……

137 ：-るるさん（略 ：2019/09/15(日) 13:20:22.075 ID:1dzCQQLud.net

　　　　───────
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　　　　　　　　/　/　|　　　　　ヽ
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　　　　　　 ﾉ ﾉ　　　|│││|
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　　　　　　│ 丿ア丿　　 丿　　 人　│
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　 　 　 .|ヽ▲ﾊ,       
　 　 　 ,| |・ω・;,＿  ファブリーズ置いときますね
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ 

138 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:20:52.087 ID:La6FQ7+Da.net

従者「……汗くさいんだよ」

俺「なんだと…？匂いならファブリーズで消して…」

従者「物理的な話じゃねえ！お前ら筋トレ筋トレって、そればかりで精神的に汗くせえんだよ！！」

従者「俺みたいな捻くれたやつにはこういう体育会的なノリはついていけなかった！それだけだ。もういいだろ…あとはオレを捕まえて煮るなり焼くなり好きにしろよ…」

俺「従者…」

俺「>>141」

139 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:21:44.653 ID:lo9545ala.net

ごめん

140 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:21:47.914 ID:BWIFpu6td.net

俺はお前を愛している

141 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:21:51.381 ID:dtGc8ZU5a.net

俺の手首の傷跡を見ろ

142 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:21:52.741 ID:NhYDyEoDp.net

俺を食べろ

143 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:21:56.041 ID:/Ldndjy30.net

じゃあ死ね

144 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:22:02.001 ID:nVy66anw0.net

筋トレしよう

145 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:22:11.161 ID:31JKsX8D0.net

じゃあお前処刑

146 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:22:24.331 ID:vCsgRFE60.net

結局切ってたのかよ

147 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:23:26.946 ID:OSaUJpGU0.net

まさかの伏線回収

148 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:23:57.666 ID:GGjnmYaua.net

なんという展開

149 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:24:02.495 ID:VcWhwDy+0.net

伏線回収でワロタ

150 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:24:22.003 ID:4Ukmrh1Z0.net

面白い

151 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:25:09.708 ID:jOL4WzFjd.net

いま>>1が必死になに言わせようか考えてるのかと思うとちょっと面白い

152 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:25:59.177 ID:SAam4rGx0.net

なにこの超展開

153 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:27:04.800 ID:gNPoflMba.net

従者自分で匂うとか言い始めたのってやっぱり汗くささに気づいてほしかったってことだな

154 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:29:08.039 ID:CC9RQy5p0.net

わろた

155 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:30:19.024 ID:v/Ph4LWTd.net

これは名作の予感

156 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:30:33.354 ID:La6FQ7+Da.net

俺「俺の手首の傷跡を見ろ」

従者「！！ なんだよその傷…」

俺「これはな、リスカ痕だよ。俺も昔はお前のように暗い性格で、やることといえば部屋に引きこもってオナニーするくらいだった…」

従者「！！ まさか…王が？そんな…」

俺「けどな、俺は変われたんだ。毎日筋トレを続けて、努力して、一国の王にまでなれた！こんな俺が変われたんだ！お前にできねぇはずねぇよ。だからさ…」

俺「一緒に始めよう？筋トレ」

従者「王よ…うっ、うあぁ…」

妹「泣かないで、きっと変われるよ。誰にだって筋トレで自分の知らない自分に出会える可能性は広がってる。ほら、そこの画面の前にいる君にも！」


　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)

157 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:30:37.702 ID:mWTCTACZd.net

追いついた
超有能>>1だな

158 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:31:02.903 ID:SAam4rGx0.net

感動した

159 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:31:19.088 ID:uueGeocsa.net

お見事

160 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:31:19.296 ID:wmBlqZmFa.net

名作やんけ

161 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:31:20.075 ID:ZfSvuiHBa.net

>>157
ワロタ

162 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:31:23.937 ID:Ac1NgjfBa.net

伏 線 回 収

163 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:31:43.859 ID:6j6P7noJ0.net

はい！サイドチェスト！

164 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:31:45.259 ID:VcWhwDy+0.net

感動した
>>1
乙

165 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:31:46.904 ID:lo9545ala.net

泣いた

166 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:32:08.971 ID:myx+Jmz90.net

おつ

167 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:32:09.490 ID:GGjnmYaua.net

感動した

168 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:32:13.564 ID:mWTCTACZd.net

>>165
腹筋はよ

169 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:32:28.714 ID:KTzT9rZd0.net

久々に面白い安価ss見た

170 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:32:33.033 ID:9XJnTnRH0.net

ちょっと筋トレしたくなった

171 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:32:40.388 ID:mN6llhdv0.net

綺麗に終わったな

172 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:32:42.221 ID:NAJYPGjU0.net

9500回w

173 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:33:20.179 ID:CC9RQy5p0.net

名作

174 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:33:35.661 ID:mzRnVIRgr.net

壮大な腹筋スレ

175 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:34:12.521 ID:pT0U7i9na.net

>>165
お前は今から泣くんだよ

176 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:34:20.496 ID:mWTCTACZd.net

以下、ID:lo9545alaの腹筋スレになります

177 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:34:31.366 ID:VcWhwDy+0.net

最近妹安価ssスレよく立ってるけど全部同じ人？
軒並み面白いんだが

178 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:35:12.481 ID:gNPoflMba.net

乙
面白かったよ

179 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:35:18.581 ID:+okgISzwd.net

こんな壮大な腹筋スレ見たらやらざるを得ないな

180 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:36:14.608 ID:sYF86C2Oa.net

良かった

181 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:36:59.418 ID:Q6jytz1j0.net

感動した！

182 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:37:41.936 ID:HDBf9UdSd.net

前フリ長え腹筋スレだなあ

183 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:38:01.348 ID:6j6P7noJ0.net

腹筋19回やってやったぞ

184 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:39:25.574 ID:bEfqisMed.net

感動した腹筋するわ

185 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:39:42.054 ID:wmDAQYI10.net

ワロタ

186 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:40:40.790 ID:53xAthd7a.net

なんかワロタ

187 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:41:25.421 ID:4Ukmrh1Z0.net

きれいにまとまっててワロタ

188 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:49:21.219 ID:KEaqXTj3p.net

ああああい

189 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:49:48.574 ID:9ooUMGOwd.net

久しい名作

190 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:53:12.004 ID:5q69f0YAd.net

泣いた

191 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:53:49.685 ID:/Xxg5izV0.net

まさか腹筋スレだったとは…

192 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:56:43.396 ID:51HXybWd0.net

ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

193 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:57:35.784 ID:nVy66anw0.net

良い腹筋スレだった

194 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:57:58.644 ID:rOb26IEw0.net

相変わらず有能だわ

195 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:58:00.941 ID:eY2HMBnp0.net

感動した
今日はちゃんと腹筋してやるか

196 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 13:58:23.705 ID:sHNmr+Bc0.net

来たらもう終わってた
腹筋してくる

197 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:09:04.494 ID:gFgVna6A0.net

これは感謝の腹筋しないと

198 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:10:56.197 ID:tJLEgWANa.net

腹筋するか

199 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:20:08.695 ID:JEfp5nvsM.net

これは腹筋せざるを得ない

200 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:20:54.293 ID:IAJ6rE0I0.net

最近の腹筋スレはすごいなぁ

201 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:39:12.951 ID:bQrM7q5V0.net

これは有能腹筋スレ

202 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:39:44.406 ID:0zht24mV0.net

これは本気で腹筋しよ

203 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:40:16.474 ID:Zu719yo10.net

感動した

204 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:41:57.336 ID:wg4aiBC6a.net

>>203
腹筋大丈夫か？

205 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:42:33.123 ID:1ifU6rys0.net

これがすべての腹筋スレの始まりらしいな

206 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:43:06.145 ID:w20rtSSP0.net

泣いた　腹筋しよ

207 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:43:51.635 ID:Vmy556Jta.net

伏線回収が素晴らしい

208 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:43:52.953 ID:xzJmcOCW0.net

これ実話？

209 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:44:24.799 ID:/PfALvvZH.net

腹筋するか

210 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:46:12.732 ID:y44s/Tvea.net

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧﾝ!!

211 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:47:16.301 ID:Y+7PFdQQM.net

…腹筋するわ

212 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:47:49.865 ID:dY1oMmPha.net

すげえ

213 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:49:17.227 ID:QQdOzRvxM.net

するしかない

214 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:50:01.009 ID:vuWCr/Rc0.net

俺もたまには腹筋するかな

215 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:56:21.251 ID:Rv7wWf5l0.net

腹筋

216 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 14:56:43.546 ID:zrwXAR1ad.net

腹筋

217 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:00:27.915 ID:8gRBJYpcd.net

>>204
>>165

218 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:14:44.926 ID:Y2oFBdZM0.net

長い伏線だった

219 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:18:08.069 ID:zSoOjCrAd.net

ワロタ

220 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:20:34.594 ID:vnQJWKeCd.net

涙腺崩壊

221 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:23:05.610 ID:Qyf/HP3Ta.net

腹筋するか

222 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:32:05.574 ID:wrQ96bR20.net

泣いた

223 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:37:52.135 ID:QglgPTjm0.net

これほど腹筋したくなるスレは無いわ

224 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:40:50.135 ID:jikSVwyP0.net

ワロタ

225 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:46:04.335 ID:5YEDt8GC0.net

>>165
おまえが王だ

226 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:47:16.586 ID:8gRBJYpcd.net

>>165
赤くしておこう

227 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:49:13.328 ID:Eclr/ReN0.net

腹筋するか

228 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:49:32.016 ID:Eclr/ReN0.net

お休みだったわ

229 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:50:13.433 ID:cD5EJ/8J0.net

>>165

230 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:50:20.109 ID:JD7C4jVA0.net

ぬ

231 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 15:53:51.417 ID:B8oDM120r.net

さ〜て電車内だけど腹筋しちゃうぞ〜

232 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 16:00:21.697 ID:7Q8iMYC8d.net

素晴らしい

233 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 16:04:40.043 ID:Q32bvw6Q0.net

お

234 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 16:05:34.726 ID:ftO7Wni00.net

神スレ

235 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 16:41:55.692 ID:g7AZv92Y0.net

ゆ

236 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 16:43:43.724 ID:cf4DWHKcd.net

映画化決定

237 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 16:50:04.624 ID:JOWxvHfh0.net

腹筋

238 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 16:50:38.218 ID:JOWxvHfh0.net

できないとは残念

239 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 17:01:38.896 ID:oWVH3elB0.net

するわ

240 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 17:04:30.289 ID:pX4yu+Qya.net

くっそはめられたわ

241 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 17:07:16.579 ID:/sa7kmJca.net

これは腹筋するわ

242 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 17:10:05.827 ID:LhbIZgd50.net

流れ完璧でワロタ

243 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 17:29:53.788 ID:imsPBHVG0.net

腹筋だや

244 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 17:30:15.524 ID:+WJ8PYmEa.net

感動した

245 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 17:33:59.950 ID:JKXByPP8M.net

完璧な腹筋スレワロタ

246 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 17:35:48.180 ID:8keByOgRd.net

ここが腹筋スレか…

247 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 17:35:50.039 ID:bakdfHw20.net

VIP終わってなかった

248 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 17:57:28.324 ID:N0SQuT4Cd.net

うわぁ！腹筋スレだったのかよ！

249 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 18:04:27.991 ID:9F5GySz+a.net

まじでふっきんします

250 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 18:09:28.587 ID:u0wu78py0.net

うおー腹筋するぞー

251 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 18:22:51.603 ID:C2yi4VHc0.net

泣いた

252 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 18:28:36.659 ID:6BG4Y2UyM.net

俺も腹筋・・・出来るかな・・・？

253 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 18:29:25.129 ID:ykk+GfbWM.net

すばらしい腹筋スレ
さて…やるか

254 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 18:31:33.315 ID:ozfMQOh50.net

>>165
頑張れ

255 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 18:32:14.311 ID:1qf0nZJx0.net

無事王になれたようで何より

256 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/09/15(日) 18:46:27.852 ID:MDNDAh4n0.net

久しぶりに真面目に腹筋する気になれた