心が壊れ始めた時にするべき事おしえて

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:12:17.614 ID:ovxY+2W20.net

精神の崩壊が始まってる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:12:32.831 ID:b/yhetM60.net

自害

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:13:05.428 ID:IWleGDYy0.net

アムウェイ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:13:19.315 ID:xk0DS8v70.net

天理教

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:13:23.471 ID:HUVzmBisp.net

自分を慰めてあげましょう

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:13:27.268 ID:BgrmXaIT0.net

ラマダン

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:13:41.465 ID:LmTXu2Wra.net

読書

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:13:45.747 ID:HwHgatol0.net

瞑想

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:13:51.072 ID:LuASY16pa.net

日光浴

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:14:37.608 ID:E6qMhqn/0.net

5ちゃん

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:14:46.629 ID:ZlpVB/MWK.net

もういちいち気にしないで割りきる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:15:05.951 ID:W+KRRsMR0.net

室内で全裸で思いっきりバタバタダンス

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:15:11.974 ID:ovxY+2W20.net

>>3
アムウェイとは
>>4
天理教とは
>>5
どうすればいいんでしょうか
>>6
ラマダンとは
>>7
した
昨日も今日だけで3冊読んだ
もう活字の海に溺れた後

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:15:29.338 ID:fNv9p0WJ0.net

Re:ステージを見る

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:15:49.205 ID:CiUGveTL0.net

マジレスすると新幹線使って遠出して、川でも夕陽だも眺めながらゆっくり最近のこと振り返るとええぞ。泊まるとこ東横インとかでいいならマジでいつでも行けるで。

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:15:49.692 ID:i1RpJK14M.net

大丈夫！

頑張れ！

大丈夫！

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:15:50.383 ID:/8y9OFUTM.net

風俗で赤ちゃんプレイ　

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:15:54.168 ID:ovxY+2W20.net

>>8
退屈でもたない
>>9
した
毎日してるけど俺の心は常に雨

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:16:41.981 ID:ovxY+2W20.net

>>10
w
>>11
え？不可能じゃね？
悩みとか不安を割り切るとか無理じゃね？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:16:45.764 ID:tJgtL4Yj0.net

失った物を数えるんじゃなくて
今ある物を数える

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:17:25.640 ID:Kx3Kxlar0.net

ジョギング5km
わりとスッキリする

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:18:27.581 ID:PvGaMmdF0.net

割とまじで筋トレ
己の無力さを痛感できる

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:19:20.425 ID:GS0gCy2u0.net

原因を探る
病院でお薬もらう

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:19:22.165 ID:7dJKNPke0.net

遺書を書く

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:19:32.084 ID:ovxY+2W20.net

>>21
おーけー
明日する。実はたまにしてる
>>20
ほう
>>17
なるほど
>>16
前は頑張ってた
が、最近頑張れてない

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:20:05.898 ID:0qxZMtMha.net

一瞬で終わらせる。それは腐敗と言う。

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:20:10.875 ID:GS0gCy2u0.net

開き直る

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:20:18.001 ID:6tvbcnC+M.net

最近仕事中にトイレで酒飲むのにハマってる

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:20:18.972 ID:5JMuwjqW0.net

体力の限界までびっくりするほどユートピアやって即寝
マジで効く
ちょっとでも体力残ってる状態で布団に入るとめちゃくちゃ死にたくなるので体力完全に使い切ること

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:21:18.694 ID:lUddRoNA0.net

皿割り
水面たたき

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:21:41.450 ID:TucuyPfia.net

街に行く程度の軽装で期限も場所も目的も決めずに旅に出る

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:21:43.180 ID:Cmod9TO70.net

人生つまんねーよな
将来なんて見たくねーよな
でも明日に期待しちゃっててその割に何も努力してない自分に反吐が出るよな
出るけど何もしないよな

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:21:59.403 ID:MwVH31pS0.net

フルマラソン

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:22:05.050 ID:ovxY+2W20.net

>>29
ゲームの話？
>>28
すげ〜
>>27
なるほど

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:22:40.542 ID:4jqn28Sh0.net

体力を限界まで使ってぐっすり寝るのはマジで効く
中途半端な時間に目覚ましかけたりしないこと

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:22:49.195 ID:ugTI9r5l0.net

ラノベとかクソみてえなもん読書のうちに入らんぞ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:23:02.134 ID:GS0gCy2u0.net

「びっくりするほどユートピア」でggrks
知らないVIPPERとか居たのかよ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:23:14.592 ID:ovxY+2W20.net

>>12
それマジで悲しくなるだけだよ
やったことないでしょ
>>14
ラブライブ？
>>15
旅かぁ
いいかも

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:23:43.730 ID:vdULOgSr0.net

ニー速

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:24:21.230 ID:tJgtL4Yj0.net

夜中に一人でドライブ
好きな曲をかけて熱唱する

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:24:28.472 ID:ovxY+2W20.net

>>37
面白かった
こんなもん普通に生きてたら知らねえよ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:24:41.224 ID:GS0gCy2u0.net

カラオケとか行ったら？
楽しいことしよ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:26:17.762 ID:ovxY+2W20.net

>>42
最近一切楽しいことをしてない
したい事を何一つしていない
したら負けだと思って日々精神を摩耗させて努力してるふりをしてる
カラオケ行こうにも友達はすでに失っている俺は最強殿下のファラオ
>>40
ようはカラオケか
>>39
ニートと触れ合うとかそういうの？
逆にキツそう

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:26:18.088 ID:6PrxrlPx0.net

逃げろ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:26:19.631 ID:E+A3Ggova.net

>>36
クソなのはお前の薄っぺらい人生だろ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:27:21.615 ID:ovxY+2W20.net

>>22
よさそう
筋トレする事にしたありがとう
>>23
お薬って、病人じゃないんだから
>>24
なんで？死にたいけど死にたくないんだが

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:27:22.518 ID:ugTI9r5l0.net

アムウェイも天理教もラマダンも知らない無知とかやばいってレベルじゃねえぞ…

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:27:25.529 ID:lDOCw40y0.net

ジョーカーになる

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:28:12.558 ID:pb+L0sxA0.net

旅

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:28:21.253 ID:xe0us/Pv0.net

>>47
12歳くらいなのだろう

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:28:25.492 ID:ovxY+2W20.net

>>47
俺は基本ネットをしないから何も知らないんだ
ヒカキンはわかるよ。おイース
>>44
逃げるかぁ
逃げる逃げる逃げる逃げる逃げる
逃げるのはちょっとなぁ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:28:48.390 ID:w9aebPd8d.net

カラオケなんて半分ぐらいお一人様だよ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:29:46.501 ID:ovxY+2W20.net

>>48
おうどうだった？あの映画
>>49
よさそう

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:30:04.416 ID:U1ec3f1G0.net

１人カラオケとかストレス解消の最筆頭じゃないか誰かと行かなきゃならんなんてことはない

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:30:19.354 ID:HtC4Jk480.net

マジレスするとスポーツとか深呼吸とかか？

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:30:26.735 ID:KdmJd1Yu0.net

1度極限まで沈んでみる
不安になる物見たりホラー系鬱系見たり
そうすると不思議としっかりしなきゃって思うようになる

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:30:59.540 ID:EJK0X1tw0.net

マジで運動

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:31:04.058 ID:zOYrUtLT0.net

アムウェイ 有名なネズミ講
天理教 奈良にある宗教
ラマダン 宗教の人がやる断食

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:31:13.880 ID:ovxY+2W20.net

>>35>>33
良さそう
明日はランニングするじゃ
>>32
ツマンネー
控えめに言ってクソ
割となんかはしてる方だと思ってる

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:32:44.745 ID:ovxY+2W20.net

こうやってお前らに構ってもらってる時は気が紛れるんだけど、寝る前とか急に悪寒を感じて心の底からくる不安に支配されるじゃん？
それが怖くて最近平均睡眠時間が終わってる
目が死んでるとバイト先で言われた。

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:33:34.505 ID:zOYrUtLT0.net

美味しいものを食べる
たくさん寝る
知らない人と立ち飲み屋で酒を飲む

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:33:47.670 ID:cMNtM+EN0.net

巨人の星全話視聴

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:33:58.066 ID:zOYrUtLT0.net

>>60
彼女作ったら？

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:34:16.147 ID:ovxY+2W20.net

>>58
はぇ〜面白いね
そんなのあるんだ
>>57
するするするするー
サンキューー！
>>56
今まさにそれ
ホラー作品とか怖い小説とか読み漁ってるけど逆効果だったわw
>>55
そういう真面目な回答ほんと助かる
するありがとう

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:35:10.290 ID:KdmJd1Yu0.net

>>60
そこであえて心を壊す方向に進むとな
正常な感情が今度は頑張ろうとするんだよ
そこでちょっと元気になることをするといいんだ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:35:15.060 ID:USCfPpj70.net

完全に壊れた俺は北海道に言ってしばらくホテル暮らししたわ
その後会社は退職した

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:35:23.308 ID:LBXdXded0.net

おせち作ろうぜ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:35:56.592 ID:ovxY+2W20.net

>>63
簡単にいうよなほんと
欲しいよ！！！！！
>>62
なるほど
>>61
お腹空かない
眠れない
知らない人と話すの怖い
これもう王手チェックメイト詰みだろ…(暗黒微笑)

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:36:05.844 ID:HtC4Jk480.net

>>66
それで治ったの？

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:37:02.232 ID:GS0gCy2u0.net

今何歳？

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:37:04.039 ID:lDOCw40y0.net

>>53

救いがなさ過ぎたおかげで救われた男の物語だった

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:37:22.971 ID:tJgtL4Yj0.net

俺も将来に不安を覚えて何かしてないと落ち着かない時期があったな
そのときは資格の勉強していくつか資格取ったわ

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:37:43.043 ID:HtC4Jk480.net

原因は何なの？

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:37:45.175 ID:K0NHRPcBp.net

てか。厨房か？

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:37:59.738 ID:asWZMCRrr.net

全部放棄して本当に全て諦めたら楽だぞ。

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:38:20.649 ID:w9aebPd8d.net

体重減ってきたら本格的やばいから気にしたほうがいい

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:38:42.763 ID:ovxY+2W20.net

>>70
21
最近抜け毛が凄い
>>71
はぇー
よくわかんねえけど良かったの？
>>67
なんで？

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:38:54.291 ID:NFI6JwBpa.net

マジレスするとサウナいいよ
これで一年うつ症状遅延できた

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:39:18.238 ID:USCfPpj70.net

>>69
治った。結局会社辞めれば解決するはなしだった

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:39:31.534 ID:GS0gCy2u0.net

めっちゃストレスじゃん
原因は何なんだい

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:40:52.930 ID:tOLSTA9jM.net

俺の状態に近いけど自己陶酔強そう

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:40:59.497 ID:ovxY+2W20.net

>>76
マジか
俺176cmあるけど体重40kg代だぜ(えっへん
>>75
楽だけどそれはちょっともう本当に終わりじゃないですかー
>>74
21ですよ
>>73
周りはみんな普通に生きてる事による焦りとか
孤独感とか
焦燥感とか将来への不安とかコンプレックスから劣等感まで負のビンゴゲームならビンゴ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:41:36.534 ID:zOYrUtLT0.net

>>77
若くていいなー
これから彼女もできるしそれがそのうち嫁になり子供が産まれておとーたんと呼ばれる日を瞼の裏に浮かべて毎日頑張れ

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:42:24.107 ID:ovxY+2W20.net

>>81
強い
自己陶酔しないともう生きていけんわ
>>80
つらたんですよ
>>79
環境を変えるって大事なんだね

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:42:59.739 ID:Mdw96goo0.net

走れ！

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:43:38.681 ID:ovxY+2W20.net

>>78
へぇ〜サウナかぁ
行ってみるありがとう
>>72
偉いなぁ
資格かあ、考えたこともなかったけどそれも良さそう
ちょっと本格的に気持ちをポジティブにしたいんだ

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:43:47.960 ID:asWZMCRrr.net

>>82 俺も周りがみんな滑り止めつけて難関国立受けてる中で、単願で落ちることが分かってるのに受けさせられて焦りまくって病んでたが最後は放棄したら楽だったぞ？マジで人生は修正できる。

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:44:39.286 ID:ovxY+2W20.net

>>83
そんな自分想像もできないなぁ
頑張る💪

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:44:57.213 ID:9uN7g5Ig0.net

マジレスすると軽い運動してゲームしてしっかり眠る

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:45:27.429 ID:2PzZhaV00.net

復讐あるのみ

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:46:02.928 ID:43r1cuVg0.net

山や川などで人がいない場所に行く

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:46:12.391 ID:ovxY+2W20.net

>>85
走る！！！！！！！！！！！！！！
>>87
そう言われるとちょっとは救われる

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:47:08.291 ID:GS0gCy2u0.net

大学？サークルとかは？

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:47:47.054 ID:CMV3Jt6fa.net

金もたずにとことん歩く。遠距離。勿論帰りも。

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:47:50.970 ID:ovxY+2W20.net

お前らほんとにありがとうな
言われたこと色々試してみるよありがとう

人の優しさに触れることができるのはVIPだけだ

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:48:48.909 ID:asWZMCRrr.net

>>92 幸せの固定観念にとらわれすぎないで下方修正したり、後から努力でどうにかする手もあるし頑張って。俺は疲れた

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:50:40.276 ID:uCt1f+xK0.net

するべきことは山ほどあるだろうが自分責めるのだけは絶対するな
非生産的極まりない

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:51:01.220 ID:KdmJd1Yu0.net

あとは太陽を浴びろ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:51:29.243 ID:ovxY+2W20.net

>>96
お前も頑張ってって言うのは酷だよな
もう頑張ってるor頑張ったんだもんな

お互い頑張ろ！！

>>89>>90>>91>>94
ありがとう

>>93
ありがとうございました😊

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:51:31.599 ID:6PrxrlPx0.net

高望みするとしんどいよ

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:55:09.783 ID:bA6VzuCH0.net

どうせお前らこんな風景すきなんだろ
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1570452725/

期間工1週間で辞めた
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1570452669/

25年後の磯野家ではなぜイクラちゃんだけが勝ち組になったのか？
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1570457751/l50

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:56:59.342 ID:HtC4Jk480.net

>>79
原因に対処すれば治るよね

>>82
ということで原因を聞いてみた
君は普通に生きてないのか？

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/07(月) 23:58:58.553 ID:zOYrUtLT0.net

若さは財産だ
焦らなくていい
21ならどうにでもなる

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/08(火) 00:01:24.700 ID:eJV6b07+M.net

どうにでもなるかなあ
もうどの分野でも一流は無理なのがわかってくる時期じゃん

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/08(火) 00:01:56.888 ID:byFyN0yA0.net

一流どころか三流すら無理だわ

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/08(火) 00:06:43.472 ID:UurOksOe0.net

【悲報】俺、まさかのうつ病だった
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1570454881/

なぜママチャリはすぐパンクするのか？
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1570460243/l50

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/08(火) 00:14:51.922 ID:cliLY4SV0.net

今だけ幸せになりたいならラーメン食べてシャワー浴びて
好きな酒飲みながら好きな音楽聴いてスーパーカップとかアイス食べな

俺は全てが無理になった時時々やって一時の幸せを噛み締めてる