禁煙三日目

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:32:51.612 ID:rtXE8Cfu0.net

あがが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:33:34.955 ID:/p3oq/uD0.net

えらい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:34:02.847 ID:4EmaVDved.net

えらい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:34:05.855 ID:7B0HaSUF0.net

タバコって吸うと快楽物質でてストレス解消できるのではないのか？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:36:05.384 ID:CH9q32Wo0.net

そこまでくりゃ禁煙できたな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:36:05.652 ID:rtXE8Cfu0.net

>>2
>>3
もちべあがう
ありがと
>>4
最近の研究だと逆で禁煙中の方が精神的安定するそうだ
依存のストレスを緩和するだけなんだと

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:36:56.607 ID:rtXE8Cfu0.net

>>5
まだ離脱症状半端ね(゜ρ゜)

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:37:24.556 ID:G1AOa1En0.net

かわりになんかやってる？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:37:40.887 ID:SNXWt74i0.net

何日くらいでおさまるもんなの

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:38:41.052 ID:4EmaVDved.net

今まで何吸ってたん？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:40:26.839 ID:3CPRVk4a0.net

禁煙3ヶ月だけどまだ普通に吸いたい

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:40:54.812 ID:CH9q32Wo0.net

>>7
それは毒素が抜けて体が快適になってるんだわ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:40:57.477 ID:rtXE8Cfu0.net

>>8
何もしてない
>>9
大体ニコチンが抜けきるまで90日かかるらしい
禁煙外来とかでも一つの指標が90日だったはず
30日くらい我慢すればとりあえず離脱症状はだいぶ緩和するはず
でも吸いたい欲は小さいものでも一生あるとか

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:42:41.191 ID:W6kwLPdv0.net

四日目からが地獄だったぞ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:42:44.552 ID:rtXE8Cfu0.net

>>10
赤丸
>>12
頭痛いようなボーッとするような変なやつ
ただ前より思考は冴えてる気がする

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:45:31.598 ID:rtXE8Cfu0.net

>>14
とりあえず10日を目標にやってる
10日我慢したら後のことはその時考える

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:46:17.505 ID:rtXE8Cfu0.net

>>14
なんか最初の三日がきついって聞いてた

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:46:38.494 ID:CH9q32Wo0.net

>>15
赤マルならかつての俺と同じだわw
止めたら口の中からキレイになってく感じだし
頭もよく回るようになったわ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:47:51.543 ID:SNXWt74i0.net

>>13
思った以上になげぇ...
頑張れとしか言えないけど頑張れ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:48:03.021 ID:V2Vyysnfr.net

禁煙できる気がしない

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:49:54.899 ID:RgCE6ZFp0.net

俺はジュースとコーヒーゼリーで乗り切った

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:52:20.230 ID:W6kwLPdv0.net

>>17
三日目までの比じゃなくてヤバくなって諦めたぞ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 00:57:52.349 ID:rtXE8Cfu0.net

>>18
良いな
>>19
ありがと
>>20
する必要なければしなくてもいい気はする
もしその時が来たら禁煙するための薬使うの推奨
あれはやばい
>>21
俺の場合食事すると吸いたいから最低限何も口にいれてないな
>>22
まじかよ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 01:02:26.690 ID:rtXE8Cfu0.net

１日三本とかしか吸わんやつすげーわ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 01:11:22.714 ID:rQk8yiBC0.net

ずっと吸うつもりだったけど入院を機に辞めた

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 01:12:26.766 ID:rtXE8Cfu0.net

>>25
自力で動けなかったら絶対吸えない拷問だと思うんだけど
あれってそれどころではないか

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 01:17:32.886 ID:rQk8yiBC0.net

>>26
まあいつでも辞めれると思ってたからそこまで辛くはなかったな
吸ってたタバコはショートピースで1日20本以上は吸ってた

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 01:20:51.847 ID:hm8Qe0nna.net

>>27
ショートホープだろ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/10/11(金) 01:21:57.222 ID:GFeRZZuqp.net

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