筋トレしても痩せなかったけど食事制限したらめっちゃ痩せた(´；ω；｀)

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/09(土) 14:51:36.348 ID:7DwStxUb0.net

筋トレを半年続けても痩せなかったのに食事制限したらめっちゃ痩せる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/09(土) 15:04:26.708 ID:t1UmtGCWp.net

米一合で500kcalとして四合で2000kcal
鶏胸肉皮なしが100g100kcalだから1kgで1000kcal
ヨーグルトが500kcal
ポテチが900kcal
プロテインが150kcal

なんで痩せると思ったの？