(´・ω・)今日のひとり飯

1 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 21:59:41.553 ID:KOFu22Osd.net

(´・ω・)豚ロース肉のソテー
https://i.Imgur.com/hazccmt.jpg

34 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:32:59.368 ID:KOFu22Osd.net

【急募】
(´・ω・)明日までにできるダイエットを教えてください

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:33:45.864 ID:Ypv6N23t0.net

今から42.195�q走ってみる

36 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:34:09.773 ID:KOFu22Osd.net

(´・ω・)ホッケーの美人な選手が写ってた✨

37 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:35:20.149 ID:KOFu22Osd.net

>>35
(´・ω・)それは名案だねぇ💡 ３ｷﾛくらいはやせるかなぁ？ しかし眠いからねぇ…

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:36:51.824 ID:mekWaTXa0.net

(´・ω・`)幽霊になる

39 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:37:00.671 ID:KOFu22Osd.net

(´・ω・)沢尻エリカはびっくりした

40 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:38:17.036 ID:KOFu22Osd.net

>>38
(´・ω・)なるほど〜 実体がなさそうだから軽いかもねぇ！ 生き霊をとばすか…

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:38:43.479 ID:kF+D2qBp0.net

完食

42 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:38:57.984 ID:KOFu22Osd.net

(´・ω・)来年の大河は中止かなぁ…

43 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:39:46.623 ID:KOFu22Osd.net

>>41
(´・ω・)ノ こんばんは〜 いつも完食ありがとうねぇ！ 今日はスープだからすぐにお腹がすくかもねぇ…

44 ：おっさん：2019/11/17(日) 22:40:00.063 ID:UfJhsZUWa.net

>>23
中性脂肪凄そうで心配

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:41:11.532 ID:nPZaNqvXa.net

こんばんは〜(´･_･`)今日はキャベツは無いんだね お肉に千切り添えると素敵だよ

46 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:41:57.304 ID:KOFu22Osd.net

>>44
(;´・ω・)やはり脂肪が気になるねぇ… あぶら身もよく食べたからなぁ

47 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:42:58.854 ID:KOFu22Osd.net

>>45
(´・ω・)ノ こんばんは〜 千切りキャベツ美味しそう！ お肉がサッパリしそうだねぇ✨ 今日はキャベツはスープに入れたよ✨

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:43:02.059 ID:Xkh0a6wR0.net

このトロトロ市販なのか

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:43:31.812 ID:DT3YiwZ3d.net

山岡家食べたい

50 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:44:21.818 ID:KOFu22Osd.net

>>48
(´・ω・)ニチレイのフカヒレスープなの✨ レトルトなの✨ 水とき片栗粉をちょっと加えてみたよ 後たまごとキャベツね✨

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:44:28.065 ID:7xXzrCXM0.net

今夜は白菜豚肉ネギニンニクを鶏ガラ出汁で煮たやつとご飯だったよ( ´･ω･` )

52 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:45:30.919 ID:KOFu22Osd.net

>>49
(´・ω・)山岡家はラーメンかな？ ぼくもラーメンが食べたいの✨

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:46:23.225 ID:DT3YiwZ3d.net

そう　こってりだから太るけど食べたいねぇ

54 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:46:58.011 ID:KOFu22Osd.net

>>51
(´・ω・)鶏ガラ出汁で煮たの美味しそう！ 中華風だねぇ✨ ごはんにかけて食べるのかな？

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:47:06.398 ID:Eq14TqMer.net

|｡ωﾟ`)...

56 ：おっさん：2019/11/17(日) 22:48:17.328 ID:tJvv0q8Ia.net

たまには彩り野菜を見てみたい

57 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:48:28.887 ID:KOFu22Osd.net

>>53
(´・ω・)ムムム… 明日はラーメンにしようかなぁ✨ 腹もちの良いものを食べたいの✨

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:48:45.345 ID:Eq14TqMer.net

(´｡ωﾟ`)good evening...

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:48:54.705 ID:7xXzrCXM0.net

>>54
ご飯をインしてもいいの✨( ´･ω･` )
柚子ポンと七味を少しいれてもおいしいの( ´･ω･` )

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:49:02.145 ID:nPZaNqvXa.net

>>47
そなのか〜(´･_･`)スープにとろけてるんだね♪

61 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:50:13.396 ID:KOFu22Osd.net

>>55
(´・ω・)ノ グロニクルちゃんこんばんは〜 あらまあ隠れちゃってどうしたのかな？ 今日もお肉が美味しいよ✨
>>56
(´・ω・)彩り野菜かぁ✨ キャベツと大根の彩りはどうかなぁ✨

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:52:01.876 ID:Eq14TqMer.net

|｡ωﾟ`)good night...
|🍗と

63 ：おっさん：2019/11/17(日) 22:53:47.351 ID:tJvv0q8Ia.net

>>61
ほうれん草とか小松菜とか

64 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:54:01.473 ID:KOFu22Osd.net

>>58
(´・ω・)ノ グッドイーブニング✨ 今日はごはんはもう食べたかな？
>>59
(´・ω・)ごはんイン美味しそう！ ゆずぽんというのがあるんだねぇ✨ ﾏｾﾞﾏｾﾞしたら美味しそうだねぇ✨
>>60
(´・ω・)そうなの よく煮込んだから食べやすいの✨

65 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:56:39.199 ID:KOFu22Osd.net

>>62
(´・ω・)ノ グンナ〜イ たぁ〜〜んとめしあがれ✨
>>63
(´・ω・)ほうれん草と小松菜かぁ✨ どちらも美味しそうだねぇ✨ ほうれん草をバターで炒めて目玉焼きをのせたいの✨

66 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 22:57:58.468 ID:KOFu22Osd.net

(´・ω・)スープ飲んだらお腹がゴロゴロいってきた… 明日全部出るといいなぁ

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:58:42.824 ID:DT3YiwZ3d.net

山岡家食べてもお腹ゴロゴロするよ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 22:58:58.769 ID:XfZQufbna.net

またうどんかよ

69 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 23:01:11.578 ID:KOFu22Osd.net

>>67
(´・ω・)そうなんだ こってりしてるからかな？ 食べなれないとお腹壊しやすいよねぇ

70 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 23:02:13.724 ID:KOFu22Osd.net

>>68
(´・ω・)ノ こんばんは〜
(;´・ω・)よ よくみて うどんはどこにもないから たまにしか食べてないよ✨

71 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 23:03:50.476 ID:KOFu22Osd.net

(´・ω・)お腹がゴロゴロいってるせいかものすごく眠くなってきた… そろそろ寝る準備するかな

(´・ω・)ノ みなさまもやしみなさ〜い

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 23:03:55.785 ID:DT3YiwZ3d.net

>>69
脂がスープに浮いてるぐらいだからね　最初に食べたときはびっくりしたよ

73 ：おっさん：2019/11/17(日) 23:04:08.641 ID:tJvv0q8Ia.net

>>65
小松菜のナムル好きでよく作ってるよ
かたまゆちゃんの食卓に生野菜的なものを置いてほしいｗ

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 23:04:17.883 ID:7xXzrCXM0.net

寝ちゃうの…？( ´･ω･` )おやすみなさ〜い

75 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 23:04:45.615 ID:KOFu22Osd.net

>>72
(´ ‐ ω ‐ )ｱﾌﾞﾗｽｰﾌﾟｵｲｼｿｳ…

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 23:05:38.704 ID:mekWaTXa0.net

(´・ω・`)もやし

77 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 23:06:08.713 ID:KOFu22Osd.net

>>73
(´ ‐ ω ‐ )ﾘﾝｺﾞﾃﾞﾓｲｲｶﾅ…?
>>74
(´ ‐ ω ‐ )ﾈﾁｬｳﾉ… ﾓﾔｼﾐﾅｻｲ…

78 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 23:06:59.882 ID:KOFu22Osd.net

>>76
(´ ‐ ω ‐ )ﾓﾔｼﾐﾅｻｲ…

79 ：おっさん：2019/11/17(日) 23:08:58.407 ID:tJvv0q8Ia.net

>>77
果物サラダでおｋ！
おやすみ！

80 ：かたまゆゆ ：2019/11/17(日) 23:11:15.995 ID:KOFu22Osd.net

>>79
(´ ‐ ω ‐ )ｸﾀﾞﾓﾉｻﾗﾀﾞｵｲｼｿｳ…

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 23:37:06.748 ID:12W+eUO0a.net

(*´・ω・`*)

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 23:39:45.093 ID:mekWaTXa0.net

>>81
(´・ω・`)やあ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/17(日) 23:48:06.335 ID:12W+eUO0a.net

(*´・ω・`*)おひさですお