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いまだに低糖質ダイエットやってるやつってよほどの情弱だよな
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 07:57:33.613 ID:JpTU98gYa.net
- にしても世の中に定着しすぎた
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 07:58:22.805 ID:4nHPmbZJr.net
- 実際効果あるやろ
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 07:59:31.976 ID:JpTU98gYa.net
- >>2
やった後だけな
キープするのが難しい
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 08:00:39.257 ID:mZDFcGlya.net
- 体水分抜けるから体重が減るだけでしょ?
結局はカロリー制限おじさんが言ってた
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 08:01:52.265 ID:4nHPmbZJr.net
- >>3
基本的にダイエットは続けるのが難しいからなぁ
おすすめある?
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 08:03:08.000 ID:JpTU98gYa.net
- というかそもそもが食いすぎのデブだから糖質の量減らせば痩せるのは当たり前なんよ
問題は糖質カットの度合い
ゼロにしたり1日60g以下にしちゃったりするやつが普通にいる
そんなん病人かちゃんとしたケトジェニックでやることでニワカ知識でやったら危険
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 08:03:31.890 ID:O2JAwFWma.net
- 1日1000~1200kcalに制限してから太らなくなった
痩せないけど
優秀な腸内細菌を飼ってるのが俺
困ったもんだよ本当に痩せない
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 08:04:12.930 ID:3NRm4UO00.net
- よく食べてよく運動すりゃいい
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 08:10:55 ID:JpTU98gYa.net
- >>5
おすすめはローファット
脂質を減らせ
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 08:31:28.277 ID:WLMxRFSs0.net
- >>7
腸内細菌?
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