勢いでジムに入会して一月経った

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/12/03(火) 21:08:19.208 ID:SIizWyYLM.net

なんだか辛いのが気持ちよくなってきたヤバイ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/12/03(火) 21:12:03.818 ID:Eh5TPZ5ya.net

最初は飛ばすなよ？軽くでいい。
あとはザバスみたいなプロテイン飲料はトレーニング終わってから必ず取れ。味は色々あるからお好みで。
個人的にはチョコ味

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/12/03(火) 21:15:07.428 ID:SIizWyYLM.net

>>2
入会記念でクッキーアンドクリームのデカイの貰った。貰ってるメニューも初心者向けでまだそんなに辛いやつじゃないから気長に続ける