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心が沈んでるのが治らないんだけど鬱かこれ?甘え?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 21:23:37.315 ID:Lj+FCT5D0.net
甘えか…?

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 21:59:20.652 ID:Lj+FCT5D0.net
めちゃくちゃキレててワロタ
俺より余裕ないだろこいつ

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 21:59:59.660 ID:Lj+FCT5D0.net
>>19
気分沈んでるのに明るい音楽聞いたらうるさくてよけいストレス感じる

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:01:27.658 ID:2jcq6GkDM.net
>>24
余裕の話なんてしてないのにアホがなんか言ってる


↓かまってちゃんキモ

アホ>>11「何故か自傷行為もしたくなった」 

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:02:38.894 ID:R2p0Ydpwd.net
精神の問題はすべて唯物論で通したほうが良いぞ

曖昧に心とか魂とかそんなロマンチックな概念で捉えてると本質が見えなくなる

例えるなら影は見ても影を作る物体を認識しないみたいな事になる

やる気が出てる状態とはどいう状態かを考えるんだな
まず睡眠が十分なこと
血流が良く回ってること
体のどこにも痛いところが無いこと
腸が荒れてないこと
飯が腹八分目に入ってること
水分が足りてること

セロトニンがきちんと出てること
ドーパミンがきちんと出てること
テストステロンの値が高いこと
扁桃体が働きすぎてセンチになってないこと

これだよ

やる気を出せなんてアバウトなこと抜かす馬鹿は人間は炭素やらタンパク質なら何やらでできてることを忘れているような間抜けなんだよ

やる気が無くてもシャブを打てばあら不思議、空も飛べるはず!という気分になるんだからな

つまりやる気の構成要素やる気を発動する条件ってのを調べてリストにしてその条件を満たすような生き方をするんだ


俺は心や魂を満たす方法なんて知らないがセロトニンやドーパミンを捻出して充足感や気持ち良さを感じて人生に生きる意味を見出す方法なら知ってるからな

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:05:26.084 ID:R2p0Ydpwd.net
まあ大体諸悪の根源は扁桃体の他活動だからな
こいつが麻痺してるとセロトニンやドーパミンが出やすくなるから気分が落ち込んだり憂鬱になったり不安になったりしない
寂しさも感じない

扁桃体を抑える方法は瞑想もしくはもう呼吸することしか余裕がなくなるくらいキツイ有酸素運動をすることだ

酸素供給が筋肉に回されて脳への酸素供給が制限されて考えることができなくなる

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:05:58.999 ID:2jcq6GkDM.net
>>25
これもアホ

よけいストレス感じる ←ストレスの話じゃなくて気分の浮き沈みの話なのに
頭悪すぎるなこの>>1

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:07:07.262 ID:2jcq6GkDM.net
>>11
頭悪いなぁ

悪化したから動けないんじゃなくて動けない程に悪化したんだよ

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:07:46.396 ID:2jcq6GkDM.net
>>18
お前は日本語使えても思考は使えないんだな

使い物にならない>>1

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:08:36.984 ID:x4f4bI1wr.net
自傷行為は鬱よりも誰かにかまって欲しいんだろ

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:10:11.141 ID:Lj+FCT5D0.net
>>27
めちゃくちゃ参考になったわありがとう
気分が沈むと無意識に論理的な思考が出来なくなっちゃうんだよな

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:12:42.047 ID:R2p0Ydpwd.net
俺も鬱で死のうと思ったこともあるが唯物論で通せば未来はあるからな

プレデターのシュワちゃんみたいに言うなら
脳の問題なら、どうにかできるはずだ。って奴だな

結局は脳なんだよ

腸なんかは第二の脳とか言われるが其れは脳への入力がそこそこ大きな出力で脳の状態に影響するところが少し大きいというだけで結局は脳なんだよ

例えばちんこを触れば脳が気持ち良さに変換する
其れが脳の状態に影響を与えるみたいなことだな


脳だよ脳

扁桃体がとにかく厄介なんだよ
センチメンタル発動装置
弱気発動装置
ネガティヴ発動装置
臆病発動装置
これだから


この世に勇気なんてものはねえんだよ
不安感の強弱があるだけだ
勇気があるときは不安感が少ない時をいうんだ

例えば暴漢に襲われてる女をシャブを打ち込んで暴漢に飛びかかって成敗した場合、其れは勇気が出たからそういう行動ができたのか?不安感が麻痺したからそういう行動ができたのか?
どっちの解釈が正しいのか?も聞かれたら俺は後者だと思うね

勇気なんてのは不安感を消せば自動的に出てくるんだ
なぜならそもそも勇気なんてものがこの世には心や魂同様存在しないんだから

不安感が欠如してりゃどこまでも皆勇者だからな

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:13:43.296 ID:Lj+FCT5D0.net
>>32
その時は自傷行為がしたい理由もなんとなく理解出来てたんだけど、そういう理由じゃなかったと思う
おれも正常な状態の時は自傷行為はかまってちゃんがやるもんだと思ってたし、今から考えても意味不明だわ

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:13:52.679 ID:vU/fMUyZ0.net
俺も今気持ちが沈んで治らんわ
人に会いたくないけど仕事いって外回りする分には大丈夫
でも休日は部屋から出ないし夕方まで寝てる
LINEも鳴るのが嫌だから通知オフ

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:14:18.205 ID:2jcq6GkDM.net
>>32
しかも1の場合はそれをレスして俺らにアピールしちゃう

>>33
そんな事誰も言ってないぞwww

イイワケするなよアホ
お前は無能なアホだ

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:18:27.079 ID:Lj+FCT5D0.net
>>34
確かにこの気分の沈みは不安感から来るものだと思うし、それは理解出来るけど、その原因を取り除くのってすぐには出来ないからな…
困ったもんだわ

>>36
精神を完全に治療できる薬でもあればいいのにな

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:18:46.027 ID:x4f4bI1wr.net
>>35
突き詰めるたり深層心理的に誰かに助けて欲しいとかあったかもよ
その行為の理由よりももっと根っこのところでさ
まぁこんな言葉は気休めだけど無理はすんなよってだけ伝えとくわ

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:19:59.977 ID:R2p0Ydpwd.net
>>33
そうなんだよ

俺も時々やたらセンチになるときあるがそういうときはまたこの糞みたいな脳みそが暴れてやがるわって認識するんだわ

扁桃体黙れや!ってな
んでそういう気分になったらその時が夜だろうが朝だろうがとにかく死ぬほど走る
ほら死にてえなら心臓止めて死ねやってくらい走って酸素供給を筋肉に回してやると落ち着きやがる

考える余裕がなくなるらしいなww



まあ瞑想は良いぞ
この第三者的な目線でこの感情の激流の真ん中に流されない港を作って馬鹿じゃね?って見られる立場を確保できるからな

余裕が無いと結局わかってても流されるんだよ激流にさ

まあ心とか魂とかそんなロマンチックな概念は鬱に関しては創作物だけにしておけや
人間は肉と水の塊みたいなもんなんだから



ロマンチックに生きだかる馬鹿は心や魂なんて概念を信じようとするが人間は脳みそが吹き飛んで本人は死んでも脳幹が機能してりゃ呼吸してあたかも生きてるように見えたりするんだ
こういうのを考えると魂も心も存在しないとわかる

まあ心という概念を使うならそれは脳という様々な別個の機能が寄せ集まった集積の総合出力がいわゆる心というもの、絵見たいなもんなんだな

近くで一つ一つ見ても何の絵だかわからんが引いて全体像を見ると立派な一つの絵でそこに風景や生命が息づいてるように見えるように錯覚するようにね


腸なチンコや触覚や味覚は脳というデータベースに良くも悪くも影響を与える貿易商人といったところかな

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:22:58.129 ID:2jcq6GkDM.net
>>38
薬って>>16に煽られるぞ^^

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:25:41.805 ID:fc6dj38Fd.net
例えば
生きてるなかでつらさやしんどさを感じると中身がたまる器があったとしたら
その器の中があふれそうなくらいにたまってるんだよ

それを減らせるのは
背伸びや強がらずにいられて心地よいと感じられる人間関係のなかで
美味しい楽しい嬉しいをたくさん経験すること

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:27:06.927 ID:R2p0Ydpwd.net
>>38
大丈夫だよ
脳みその状態と体の血流の周りが良ければ悩みなんて矮小化する

例えばノロウィルスにかかってて糞デブで足の裏に豆ができてる状態で明日から毎朝5キロ絶対走れ!
と言われたらその課題が尋常じゃ無いほど憂鬱で悩みのタネになるだろう

けど毎日ストイックに生きてて筋肉マッチョで準備万端なスポーツマンだったら毎朝5キロなんて朝飯前すぎて悩みにも憂鬱の原因にもならない

つまり脳みその状態が良けりゃ悩みなんて矮小化されるんだよ
悪けりゃ悪いほど悩みは巨大化する
自殺する理由に十分に足るほどにもな


例えばイスラム国に処刑される人間は今から殺されるのに穏やかで全く騒がないんだよ

其れは薬を打たれて脳みその状態がある意味良い状態の極致になり過ぎて今から自分が死ぬという迫り来る人生史上最大で最悪の悩みのタネで憂鬱の原因にもパニックの原因にもなるような自体であってものほほんとしていられるんだ


その憂鬱の原因がでかく感じるのは脳みその状態が極めて悪い状態だからな
シャブでもやればこんなんで悩んでも馬鹿じゃね?って思えるぞ?
まあ俺は絶対に勧めないけどな
俺がシャブを打てばって言ったのはそのくらい脳の状態いかんで悩みなんて自殺の理由になるほどに巨大化すれば意に全く介さないほど矮小化もするということだよ

俺だって毎日ストイックに生きてるからいろいろ悩みはあるはずなんだが恐ろしく矮小化されてて気にしないでいられる

毎日寝たきりに近いと日に日に巨大化してくる感じがする
其れは俺の体力や血流や脳の状態が弱くなって相対的に悩みの難易度が上がるからだ

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:29:17.825 ID:TBryTnl20.net
記憶って受動態関係ありますか?

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:31:07.874 ID:Lj+FCT5D0.net
>>43
なるほど、言う通りだわ
小さな悩みがいくつかあってそれが絡まって巨大化してるけど、正常な状態なら耐えられるのかもしれない

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:36:03.391 ID:R2p0Ydpwd.net
まあ君
絶対に魂とか心なんて概念で精神の問題を捉えるなよ

本質が見えなくなったらもう延々とこのままな気がして自殺しか道がないように思われるからな

脳の状態の問題ならこれからどうにもなるからな
まあ厳密には脳の問題だけじゃないけどな

一に脳の状態の正常さ
二に身体のあらゆる部位の感覚器官の正常さ
三に血流の流れの良さだね


まあ何回もしつこくて悪いが扁桃体の多活動さえ気をつけりゃ良いよ
ほんとここが機能し過ぎるとセンチになるからな

まあ多活動的な奴は芸術とかを深く楽しめる才能に恵まれてるけどまあこんなもんは一般人なら出来る限り鈍感な方が良い

人を殺して何も思えない人間と呵責で自殺する人間なら俺は前者を喜んで選ぶね

良心の呵責でうだうだやってて精神弱者扱いされるなら誰か死のうが自分が死のうが何も感じない人間のが全くもっていい男らしいだろう

戦争と平和でもこの世の二つの悪があるとすれば其れは良心の呵責と病気だと言ってる

良心の呵責なんてもんは持つ必要はない
日本はサイコパスもあらゆる鈍物に都合の良い国だからな


敏感な感受性でいちいち憂鬱にてりゃ精神弱者で何も感じない奴は基地外扱いだ
まあ少なくとも何も感じなくても表面は演技できるからどう考えても後者のが全くもって社会で力強く生きていける人間だと言えるだろうな
前者なんて人間は演技でなく脳みその底から憂鬱になって平気を装っても実際は振り切れてないわけだからな

優しさは弱さ
お前は優しすぎ

サイコパスは憂鬱にならんよ
センチな気分とは無縁だから

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:37:14.643 ID:R2p0Ydpwd.net
>>45
耐えられるよ
例えば以下に脳みその状態で問題が矮小化するかはシャブかマリファナでも吸って極度にハイになるか極度にチルアウトするかすればわかる
まあ大麻の場合は巨大化する恐れもあるけどな

まあドラッグは進めんよね

ちょっと手軽過ぎるのがダメだアレは

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:40:33.707 ID:R2p0Ydpwd.net
まあ軌道が持ち直したら唯物論は捨て去ってロマンチックに酔って生きることだよ

だってこの世の全てが脳内で行われる処理の産物で見えるだけなんだって思ったら其れは其れで空虚になるからな


だが憂鬱な時は絶対にロマンチックな概念で捉えてはならん
そこに魂や心なんてものは永遠性と絶対性が感じられる概念だから
方や脳は永遠性も絶対性もないからな
脳の問題なんてドーパミン一つセロトニン一つ
扁桃体の鎮圧一つでどうにもでもなるんだ

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:44:58.743 ID:2jcq6GkDM.net
話が終わったみたいだな


>>48
横からすまんけど「まあ」「まあ」言ってるのは何かあるの?
充実感や気持ちよさを感じる為?

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:45:11.820 ID:2jcq6GkDM.net
責められてビビってるヘタレな>>1は仲間を増やす為何でもかんでも同意する


こんな所で解決するなら心療内科精神科にかかる医療費が膨大にはならんぞ^^

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:48:05.477 ID:R2p0Ydpwd.net
扁桃体が触覚みたいに生えてたら俺は根こそぎぶちとってやるんだ

そうすりゃ不安や不快感が消えるから鬱なんかに絶対にならない
大切な人が死ぬのうが、そもそも大切な人なんて存在がその場合できるのか疑問だけど何も感じないだろうし自分が死ぬことになっても穏やかで受け入れられるだろう


そもそも死ぬのが大変な一大事に思えるのも扁桃体ありきの発想でちょっとおとなしくさせれば別に一大事にはならなくなるのはイスラム国に処刑される薬物投与された人間の穏やかさみりゃわかるしな


俺はシャブでぶっ飛んだ時のあの無敵感覚と大麻で深くストーンした時の全てを大地に委ねるあの感じを味わってやはり脳次第でこんなに変わっちまうんだなって思ったね
心も魂もありゃしない
そんなものがあるなら脳にしか干渉できないドラッグが心や魂には干渉できるわけないんだからつまり心や魂にあるはずの悩みが薬効が続いてる間は恐ろしく矮小化するなんてことはありえないはずなんだわ

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:48:41.251 ID:R2p0Ydpwd.net
>>49
わからんわ
癖みたいなもんだよ

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:49:57.943 ID:AxcAHONna.net
強迫性障害

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:53:15.712 ID:R2p0Ydpwd.net
マリファナでもあれば多くの人間が救われるだろうな
運動は確かに良いが疲れるからな
疲れてもやろうとして逆に疲れ果てて憂鬱になるからな
だから基本的に運動で疲れ果ててオーバーワークになったらレイオフで酒でごまかすんだな


ほんとあらゆる作品で言われてることはとにかく何かに酔い続けることってことだな

暗い部屋に一人こもっていろいろ考えたりした経験があるとわかるけどなるほど、こういう時間に遭遇しないようにあらゆる手段を講じて頭を酔わせ続けるのが人生なんだなって確信したね

常に誰かと繋がったりもしくは何かゲームとかなんでも良いけど楽しいとか熱中できることばかりしてきてシラフになったことない奴はわからないと思う

常に生きることの本質的な空虚に立ち会わないように立ち回り続けないといけないんだ

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:53:58.904 ID:R2p0Ydpwd.net
>>53
よくわかったね
まさに其れだよ

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:54:44.968 ID:AxcAHONna.net
不安感とか気分を気にしすぎる病気
それが強迫性障害

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:55:24.275 ID:R2p0Ydpwd.net
ちなみに俺は立ち会ってないから元気だわ
こうやって書き込むことも酔狂を生むからね

お前らも俺を酔わせるアルコールみたいなもんだな

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:56:31.847 ID:v1iW8iVGp.net
>>52
深夜にコンビニでタバコ吸ってたら全く見ず知らずのおっさんにお前が言ってることと同じようなこと長々と説教されたの思い出したわ
血流の大事さとか正常じゃないからストレスに耐えられないとか言ってたわ

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:56:55.239 ID:R2p0Ydpwd.net
>>56
でも強迫症の良いところは努力家になれるところだよ
何故なら遂行する憂鬱よりやらない時の不快感不安感が壮絶に上回るから結局泣きながらでもやるしかないという

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:58:40.015 ID:AxcAHONna.net
>>59
全然努力ではない
やらずにいられないだけ

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 22:59:48.182 ID:R2p0Ydpwd.net
>>58
よくわかってんじゃんそのおっさん
そのおっさんは運動してねえからそうなんだろ

例えばストレス耐性を落とす簡単な方法は毎日ずっとAVみて毎日四回は抜くみたいな生活を心がけることだな
このくらいやると1ヶ月もすればメンヘラになる

まあもしくはそのおっさんはテストステロンが低いんだろうよ
テストステロンが低いと女みてえにヒステリー起こすから
男でも更年期障害があって基本的にテストステロンが落ち始める時期に符合するするからな


https://i.imgur.com/KrUeVyA.jpg

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:00:04.158 ID:2jcq6GkDM.net
>>57
ほら!やっぱりストロングゼロだよ!
https://i.imgur.com/1TDnjIP.jpg
https://i.imgur.com/kPp61tq.jpg

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:00:21.911 ID:Lj+FCT5D0.net
まぁ結局お金があれば大抵のことは解決するんだけどな

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:00:36.778 ID:+8gDEpPQ0.net
心が沈んでるね!

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:03:56.050 ID:R2p0Ydpwd.net
>>60
結果努力家だろ?

本当の努力とか偽物の努力とかなんでそんなもんに拘るんだろう

薬物の幸福感は偽物とか抜かす奴らと同じだよ

手段はなんでもすべて幸福感は本物なんだよ
問題はその幸福感得るためにどのくらい健康被害とか金銭面の支出とか周りに対して迷惑かけるかってところだけだろ?


話が其れたがな
基本的に努力できるやつなんてのは完璧主義、言い方変えれば不安症を発情してるからやらざるをえなくてやれるんだよ

コンプレックスから努力する場合もあるがコンプレックス自体も不安感が強い、つまり完璧主義や強迫症の人間ほど持ちやすいから結局そういうことだな


だって完璧主義や強迫症は必要以上に上ばかり見るから本来感じる必要なんてないコンプレックスを次から次へと拵えて其れをどうにかしようとか思ったりどうにかできそうもないから其れで延々と憂鬱になったりする

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:04:36.370 ID:v1iW8iVGp.net
>>61
お前千島喜久男ってわかる?

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:05:08.238 ID:R2p0Ydpwd.net
>>62
まあ長々と書いたがこれよね
簡潔に

ただこの手段をメインにしては絶対にいけないってだけだよ

普段は運動で酔狂して週末だけストロングゼロみたいな全然健康だから

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:05:38.588 ID:0a1lmRzAa.net
脳汁だせ

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:07:08.693 ID:R2p0Ydpwd.net
まあ一番健康的で楽にドバドバコースはサウナ水風呂だよね
あれはマジでヤバい

脱衣所で気持ち良過ぎて失禁しそうになったり気絶しそうになったりする

合法的手段の中でで最も簡単に気軽に脳が満たされる行為だねあれは

70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:07:25.089 ID:2jcq6GkDM.net
>>63>>67
筋トレやら適度な運動も金に余裕があれば時間にも余裕が出来てやる気が出て運動するんだろうけどなwww

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:10:14.731 ID:R2p0Ydpwd.net
>>70
オナキンしようよ

オナキンすると余剰な体力できるから仕事してても朝起きてとか帰りとかに余裕でできるぞ?


まあオナニーやめてみるのも手だね
結構やりこんでるやつでメンヘラになってる奴はやめたら全く変わるよ

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:13:32.653 ID:2jcq6GkDM.net
オナ禁は風俗やらマッサージ店が趣味だから適度にしてるけど射精禁止はなぁ…
来月なったらAGAの薬飲むからその時は完全にオナ禁するかも

ランニングはしたいと思ってるんだけど思ってるだけでして

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/03(火) 23:19:35.667 ID:2hEfIYuMr.net
>>72
ハゲが出たぞー

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