もやし一袋(200g)毎日食べ始めて1週間…(´・ω・`)

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:34:09 ID:Jeqf6bqD0.net

案外きついよなあ(´・ω・`)

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:35:25.161 ID:IrBp0O5Z0.net

痩せた？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:35:33.219 ID:jkxYCTLB0.net

他の野菜も食べろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:35:33.226 ID:Jeqf6bqD0.net

炒めるべきかなあ(´・ω・`)

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:35:34.991 ID:Nx9NK3r60.net

もやしよりキャベツの方がコスパ良いんじゃない？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:35:39.753 ID:4lIgmzpKa.net

キャベツのほうがよくね？油でべちゃべちゃにしてたべたらうまいしレンチンしてマヨネーズかけてもウマイ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:36:14.940 ID:Jeqf6bqD0.net

>>2
ダイエットはしらない
便秘目的(´・ω・`)
>>3
他の野菜、こうかなかった
便秘ね

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:36:50.283 ID:dPuM68JTa.net

キャベツやべーぞ3日で便秘解消されたけど

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:36:50.382 ID:JGEmZ9Eu0.net

シーズニングのもやしにかけてまぜる系のやつ好き
でも毎日だと飽きるな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:37:01.716 ID:Jeqf6bqD0.net

>>5
調理がめんどくさい
>>6
剥いて洗わなきゃいけない
めんどくさい

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:37:13.560 ID:wDsgbW6E0.net

ビオフェルミン飲め

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:37:33.745 ID:Jeqf6bqD0.net

>>8
何枚食べてる？
>>9
なるほどな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:37:59.577 ID:Jeqf6bqD0.net

まあ肌はめっちゃ綺麗になったよ
めんどくさいけどな(´・ω・`)

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:38:00.083 ID:v52TFPSk0.net

漢方ぼ便秘薬は効かないの？

コーラックは使わない方がいい
飲んでいると体が慣れて耐性ができて効かなくなる

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:38:39.055 ID:axkdzR5Ad.net

茹でるのもいいぞ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:38:39.095 ID:ago8oFh70.net

おいしいよねうっうー

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:38:40.471 ID:Jeqf6bqD0.net

>>14
漢方かあ
コスト高そう
こーラックは地獄を見た

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:38:54.339 ID:dPuM68JTa.net

>>12
枚数っていうか半分を3日で食べ終わるくらい
あと牛乳と納豆キムチとか余裕あるならおすすめ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:39:13.955 ID:Jeqf6bqD0.net

>>15
茹でからのおかかもいいかもなあ
>>16
飽きる！(´・ω・`)

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:39:15.014 ID:0EXTBUy6d.net

便秘にもやしはあんまり効果ないだろオールブラン食えあと動け

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:39:24.671 ID:Nx9NK3r60.net

>>10
キャベツなんて2−3枚むけば洗わないでも良いんじゃない？
もやしだって洗わないだろ？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:39:58.672 ID:dPuM68JTa.net

>>17
コーラックとか浣腸は下痢しか出なかった
キャベツおすすめはごま油と塩昆布混ぜて食べるやつ 油分も適度にとってる方が便が出るイメージある

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:40:13.880 ID:Jeqf6bqD0.net

>>18
それかなりの量じゃない？(´・ω・`)
まあもやしと順繰りにしてもいいな…

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:40:47.942 ID:ago8oFh70.net

ビール飲んだら下痢になる

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:40:51.223 ID:Jeqf6bqD0.net

>>20
めちゃくちゃあるよ
便秘じゃないやつのエアプはいらないよー

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:42:07 ID:YKM0iflNM.net

乳製品で緩くならんかね

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:42:17 ID:5qPhMcOw0.net

こんにゃくゼリーの方がよくね？

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:42:26 ID:UDXNsj120.net

便秘知らず野最強のレシピ教えて欲しい？

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:42:44 ID:Jeqf6bqD0.net

>>22
油分はある程度取らなきゃいけないけど別にキャベツで取らんでもいい

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:43:02 ID:ezhPQuSqr.net

ピルクル飲むと緩くなる

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:43:30 ID:v52TFPSk0.net

>>17
そりゃもやしよりは高いな

もやしで効き目があるの？

>>こーラックは地獄を見た
さっきまではなんでもなかったのに突然キタかと思うと
次の瞬間にはすぐに出さないとならないほど強烈な便意！
って感じだったでしょ？

漢方はもう少し余裕があるよ
「あーキてるかな・・そろそろトイレ行っておこう」くらいの感じ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:43:37 ID:Jeqf6bqD0.net

>>26
基本は緩くなるね

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:46:03 ID:Jeqf6bqD0.net

>>30
乳酸菌やからね
>>31
調べたら分かるよ。

こーラックはそういうのじゃないけど結局出なかったからな

まあ漢方もいいんだなあ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:50:44 ID:km6kVJ5wd.net

ゴボウでがんばれ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:52:00.556 ID:Jeqf6bqD0.net

>>34
それはよく聞くがコスパよくいきたいのよ
手に入れやすさとかも含めてさ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:52:48.032 ID:Jeqf6bqD0.net

キャベツはありだな
ちょっと調べてみるか
キャベツは血圧にもいいのだろうか

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:54:21 ID:kMPix/O0M.net

もやし茹でて
・鶏ガラスープの素、醤油、ラー油で和える
・塩昆布と青じそポン酢で和える
の２種類だけでほぼ毎日食べてたなあ。

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:58:28 ID:BHDMV3/gd.net

もやしかった？

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:59:03 ID:orpqC3cf0.net

漢方薬は医学的な根拠が無いことがほとんどだからやめとき

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 09:59:48 ID:Jeqf6bqD0.net

>>37
上はレシピにあるね。
ナムルみたいなやつ。
したはポン酢かあ。

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:00:05 ID:jD3CVIOg0.net

便秘か 最近冷えるしなぁ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:01:15 ID:v52TFPSk0.net

>>39
オレ薬剤師じゃないからそれはわからないな
根拠があるのかないのかはわからないけど
使ってみた結果は効き目があるよ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:01:30 ID:Jeqf6bqD0.net

>>38
はい(´・ω・`)
>>39
そうなの？
>>41
万年そうだよ
10年以上再発しなかったけど、ここ最近ひどくて死ぬ思いしてる

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:09:13.572 ID:dPuM68JTa.net

>>29
ごめん調理法を書いたつもり
そのついでに油分取れるよーって事を言いたかっただけ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:09:23.413 ID:HpOy3Gl1p.net

(´･ω･`)便秘目的ならキャベツよ ざく切りにして香味ペーストとごま油でウマーだよ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:10:09.365 ID:Jeqf6bqD0.net

>>44
分かってるよ
居酒屋のつまみででそうなやつやね

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:11:01 ID:Jeqf6bqD0.net

>>45
キャベツ推し多いのな！
調べてみるか
もやし買うの恥ずかしいのよね

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:11:54 ID:oF9xJjOPM.net

ボクの顔を食べなよ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:23:24.269 ID:2a1aOu/30.net

>>47
( ･̆ω̎･̆ )恥ずかしくはないだろ
もやしに謝れ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:25:02 ID:LfjuZsD8a.net

もやしと炒めて美味しい肉や魚おおいよな

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:28:59 ID:YiVWa15N0.net

3日でキャベツ半分食うのが多いって正気化？
ペペロンチーノ1食でキャベツ1/4玉使うんだが…

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:33:16 ID:Jeqf6bqD0.net

>>49
安いから恥ずかしい(´・ω・`)ごめんちゃい
一袋19円だよ？
19円でクレカ払いは恥ずかしいから他にも買っちゃう(´・ω・`)
>>50
野菜炒めすき！

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:33:52 ID:Jeqf6bqD0.net

>>51
案外もりもり食えるのね(´・ω・`)

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:35:20 ID:36+/9RMr0.net

もやし、レンチンしてポン酢だけでも旨いし、酒の肴にする時はラー油や一味をかけてる

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:36:03 ID:Jeqf6bqD0.net

>>54
レンチン楽よねぇ
ラー油の人多いのね

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:36:53 ID:v52TFPSk0.net

>>19円でクレカ払いは恥ずかしいから他にも買っちゃう(´・ω・`)
ええー？
それじゃあコスパのいいもやしにする意味なくない？

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:38:13 ID:Jeqf6bqD0.net

>>56
それでも安いし、買うにしても牛乳とかやから(´・ω・`)

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:40:31 ID:XDYzdrWO0.net

毎日食べるって３食もやし？

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:41:26 ID:X44RH6RQd.net

ゴマ油に塩コショウで炒めるたけで美味いぞ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:44:06 ID:3yjflOaHa.net

短期間でどうしても4kg痩せたい

何かいい食事の方法ない？

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:48:21 ID:2a1aOu/30.net

>>60
( ･̆ω̎･̆ )ブロッコリーライスとサラダチキン

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:51:20.897 ID:SyVCUAk00.net

ビオフェルミン飲め

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:53:37.124 ID:dPuM68JTa.net

>>60
ないよ身体に悪いから諦めよ

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:55:36.271 ID:zwcnmaXvM.net

病院行って浣腸してもらったら?
自分も溜まって痛くなったときしてもらって治ったけど

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:57:51 ID:Jeqf6bqD0.net

>>64
それなんで病院往くんだよ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/17(金) 10:58:22 ID:2a1aOu/30.net

pͪoͣnͬpͣoͥnͭpͣa͡inͥだからだろ