ダイエット中だけど挫折しそうｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:16:14 ID:wZInNPZYd.net

お腹減ったｗｗｗｗｗｗ
だまにはがっつり食べちゃおうかな
すき家のメガ牛丼食べたい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:17:37 .net

寝ろ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:18:49 ID:wZInNPZYd.net

>>2
牛丼食べてお風呂入って水ダウみて寝る

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:19:05 ID:vF1pRB3Wa.net

いきなりステーキ行っていっぱい食え

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:19:06 ID:wZInNPZYd.net

つーことで買ってきます

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:19:23 ID:3J0bp2x50.net

運動する

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:20:16 ID:wZInNPZYd.net

大盛りなら大丈夫かな
無性に食いたい

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:20:19 ID:KeLjoY+v0.net

肉野菜炒めなら許す

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:22:12 ID:7H0Cc5tM0.net

筋トレ後なら最高だな牛丼
筋トレしてないなら米は残せよ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:22:23 ID:LNTbIAlQK.net

詰め込みすぎてるからだろ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:23:05 ID:wZInNPZYd.net

じゃあ牛皿の大盛りたべる
もう無理

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:23:53 ID:wZInNPZYd.net

買ってくるからな？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:24:19 .net

キャベツにしとけ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:25:23 ID:QacBaHC10.net

言うて800kcalくらいだろ
1日2杯くらいならヘーキヘーキ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:26:38 ID:wZInNPZYd.net

大盛りじゃなくて2倍盛か
ドライブスルーいってくる
今日は900キロカロリー摂った
牛皿食べたら1500キロカロリー超える

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:36:10.343 ID:wZInNPZYd.net

やっぱり唐揚げにしとこ
200gの唐揚げあった
490キロカロリーだし
大丈夫だろ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:39:03.563 .net

そんなに肉に拘らなくても

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:41:45.030 ID:wZInNPZYd.net

基礎代謝1800キロカロリーだから大丈夫か
唐揚げチンしてくる

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:41:57.722 ID:wZInNPZYd.net

もう無理たべる

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:43:37.693 ID:wZInNPZYd.net

チンしてる

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:44:20 ID:wZInNPZYd.net

2分経ったら食べる
もちろん白飯抜き

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:46:11 ID:wZInNPZYd.net

いただきまーすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:46:48 ID:wZInNPZYd.net

あーうまい

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:47:13 ID:LNTbIAlQK.net

間食とかだらだら食うからいかん

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:47:45 ID:wZInNPZYd.net

白いご飯欲しくなった
ちょっとくらいなら大丈夫だろ
食べよ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:49:07 ID:HOQogcL20.net

我慢できなくなったら無理せず食べるのが一番良い
そのかわりもっと運動すれば良い話だ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:55:47.763 ID:wZInNPZYd.net

唐揚げ食べたけど体重0.2kgしか上がってなくてワロタ
まだまだ食べようかなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:56:15.390 ID:/vsDu5JJ0.net

米とお菓子食べよう

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 19:58:08.636 ID:wZInNPZYd.net

すき家のメガ牛丼買ってくる

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 20:01:03.431 ID:QacBaHC10.net

俺も今日晩飯だけで1100kcalだわ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 20:06:19.085 ID:kfk1t6IV0.net

1週間に一度くらいは好きなものを好きなだけ食べるチートデイを設けろってダンベルで言ってた

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 20:09:11.296 ID:wZInNPZYd.net

今日のメシ
合計1623キロカロリー
＋
すき家のメガ牛丼1458キロカロリー

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 20:09:45.123 ID:wZInNPZYd.net

3081キロカロリー

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 20:11:09.616 ID:wZInNPZYd.net

朝
540キロカロリー
昼
403キロカロリー
夕
500キロカロリー

すき家のメガ牛丼買ってくるか迷ってる

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 20:12:09.595 ID:wZInNPZYd.net

計算間違ってた
1443キロカロリーか

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 20:13:30.407 ID:pjZeI28Fa.net

まだ行ってねぇのかよｗｗｗ
早よ行ってこいや

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 20:20:17 ID:LNTbIAlQK.net

>>31
これだな
俺も最近甘いもの控えてて日曜日だけは砂糖入りのコーヒーを解禁にしてる

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 20:29:52.920 ID:wZInNPZYd.net

>>37
缶コーヒーって60キロカロリーくらいだろ
内容見たことあるけど180mlだし
100ml辺り35キロカロリーだよ
毎日飲んでも大丈夫

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/01/22(水) 20:30:38.278 ID:wZInNPZYd.net

やっぱり行かない
お風呂入って水ダウみて寝るわ